200

Dietka jest wiek 17 lat Waga 70kg wzrostu 176cm będę brał od 1 lipca HMB TREC forumla caps i TREC kreatyna micronized 200 mesh i białeczko na noc + omega i vitaminki

[...] ćwiczyłem z tym, że klata byłam z bicem a plecy z tricem. Ale to był błąd bo tamtym sposobek tric był ćwiczony takjakby 4 razy w tyg. Nie czuję zmęczenia. Dobrze się wysypiam, 0 alkoholu, papierosów itd. Narazie tylo 40g białka na noc biorę. A od 1 lipca dochodzi: TREC HMB formula caps 440kapsułek TREC KREATYNA micronized mesh 200 480kapsułek

Magnum 8000 , Creatine micronized mesh 200+taurine,whey 100 mala paka. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-03-03 13:40:21

Proponuje: 2,5 g białka, 6 g węglowodanów, 15 % tłuszczu . Creatine micronized mesh 200+taurine wzrost siły i wytrzymałoście ,waga skoczy minimum 3 kg oczywiście przy odpowiedniej diecie,na CM3 na pewnowaga nie skoczy o 3 kg,ale mięsnie będą bardziej widoczne.

Planuje moj pierwszy cykl - 200 po 10 mg Stanozolol i 10 strzałów APX laps i nie wiem czy dorzucac do tego propa 10 strzałów , naczytałem sie o wysuszeni stawów przez wina a że cwicze sporty walki wydaje mi sie ze jestem narazony bardziej na kontuzje . Jeśli chodzi o diete chcial bym zaczerpnąć waszej rady jeśli chodzi o poszczególne posiłki , ile [...]

[...] konwencjonalna żywność. W zasadzie porcję "gainera" można porównać do porcji kanapek z szynką lub niekiedy - z dżemem. Są to po prostu dodatkowe kalorie, których dodanie do diety ułatwia osiągnięcie dodatniego bilansu energetycznego, czyli stanu, w którym masa ciała zaczyna się zwiększać. Nie wydaje mi się żebyś potrzebował aż 200 g odżywki .

To mogę brać te 200 g?

[...] wyłącznie od Ciebie. Skoro żywisz się normalnie i masz braki, to uzupełniaj te braki odżywką typu gainer. Jeżeli nie wiesz czy i ewentualnie jakie masz braki, to czy wypijesz te 200 gramów, czy nie dalej nie będziesz wiedział. Dojdzie do otłuszczenia organizmu lub dalej nie będzie efektów budowy masy mięśniowej. Wiesz wszystko. Robi jak uważasz.

hantle 32 kg cena 200 zł za pare

wino po 100mg.tygodniowo a nie po 200,pomylilo mi sie z 2 cm

cena - 200 zł. na wstępie i do negocjacji suple pisać co kto ma, a wymienię najchętniej na punkty OLIMP

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

hmm pomysl ciekawy sam o tym myslalem tylko zeby zaczac phenylo 1-4 npp 100mg eod 1-4 meta 15-20 mg ed 1-10 enan 250 mg e5d 1-10 bold 200-300mg ew 11-14 prop 100/100/75/50 eod 8-14 wins 16-20 mg ed

Zastanawiałem się nad zakupem wersji w proszku, ale niestety problem jest taki, że po pierwsze mają w sobie dużo dodatków (smakowe, barwniki itp.) oraz każdą porcję trzeba rozpuścić w ponad 200 ml wody co np. 15 minut przed bieganiem nie jest najszczęśliwszym pomysłem.

Bandito-77 zależy jaki kolor,i w jakim stanie są myślałem o pieniądzach oczywiście powyżej 200 zł

100mg ew to ty nigdy nie poczuejsz. minimum to 200mg EW. jesl izaczales od 100 EW cykl,to straciles sporo czasu.przy 200 pewnie moglbys pwoiedziec ze cos czuejsz kolo 4-5 tyg. ale skoro poczatek byl od 100 to predluzyles sobie to. 100mg deci to mozna stawy próbowac leczyc

a gdybym od normalnej diety obciął ze 200-300kcal i zrobił obcinkę węgli, a do tego dołozył więcej aerobów?

Pije gainera ok. 200 gram w pracy :=)

zapomnialem do kazdego po 100 g warzyw czasem wieczorem owoce czy starczy do 200 g bialka obnizyc? i czy reszta moze byc czasem jak mam malo czasu to sniadanie zastepuje kukurydzianymi ale to czasem czy spowoduje to jakies straty Zmieniony przez - Nowy95 w dniu 2011-02-03 21:48:11

Bromo w razie co - ale nie ma co się faszerować na pusto IMO. Pirydoxyna vit. B6 w dawce 200-300mg ED przez cały cykl powinno dać radę.