SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Nooooo, nagrody grube! Za 1 miejsce spodziewałem sie max 200-300zł. Motywujące. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-10-24 17:37:10

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6914 Data: 2007-10-24 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam pytanko,czy Hi-Tec daje powiadomienia o zniżkach? A drugie pytanie,czy będzie jeszcze jakas promocja -50% po nowym roku ,albo np przed wakacjami? Przepraszam ze zadaje takie pytania,ale chce wiedziec tak na oko,bo teraz miałem tylko 200 zeta a pózniej chciałbym kupic sobie większy zestaw :D Pzdr

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Protein 80 smak wanilia 25g + 200 ml mleka Smak: 5/5 Rozpuszczalność: 5/5 Zapycha jak trzeba :D Tylko trochę piany się tworzy, ale mi to nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yellow Bullet Pobudzenie 1/10 to samo jak bym wziął 200 mg kofeiny Skupienie 0/10 Odczucia 0/10 Jeden z najsłabszych i najgorszych spalaczy jakich miałem przyjemność konsumować. Miałem przykrą przyjemność zjeść całą puszkę. Produkt to jest jedna wielka ściema marketingowa. Produkt zawiera efendryna nevendensis (mormoni piją jako herbatę) - [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to monohydrat będzie świetny do tego celu, w dodatku tańszy - da Ci bardzo dobre rezultaty. Możesz zrezygnować z białka na koszt gluty ale musisz zdać sobie sprawę z tego iż 200 g gluty to mało na 50 dni - wyjdzie absolutnie miniamlna dawka 4g na dzień - co prawda polepszy ochronę antykataboliczną ale niczego szczególnego po takiej dawce się nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2004-04-12 13:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimibina +kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kapsułka wcale dłuzej się nie wchłania a moze nawet i szybciej, żelatynowa otoczka się szybko rozpuszcza, neiraz nawet i w przełyku już potrafi się rozpuścić. Co ma więcej kofeiny to zalezy jaką kawę zrobisz. Ja obstawiam że tak mocnej kawy sobie nigdy nie zrobisz by było tam ok 200 mg kofeiny

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 10:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimibina +kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja obstawiam że tak mocnej kawy sobie nigdy nie zrobisz by było tam ok 200 mg kofeiny Zależy od kawy. Np rozpuszczalna Thibo Family ma ponad 50mg kofy na 1g produktu. Wiec 5g przebije tabletkę. A w dodatku ma mase antyoksydantów i takich tam, wiec nie zaburza tolerancji glukozy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztajer 95

    Post
    Galeria Zdjęć

    masa masą , ale pasuje cos podrzezbic bo jest z czego :) aktualnie do treningu dorzuciłem jazde na rowerku około 200-250 km tygodniowo i troszke lece z fatem:)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze w domu mamy spokój nikt nas nie zagaduje po drugie zmieścimy się w czasie 40 min z całym treningiem nie czekamy aż jakiś pacjent skończy i tracimy czas np zdejmując 200 kg talerzy bo ktoś został przygnieciony hehe takim ciężarem masz racje nie ilość ale sądzę że i jakość niewielkie ciężary ale i mądre prawidłowe treningi nie bujanie [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - KOREKTY

    Post
    Doping

    Witam ostatnie pytanie, czy 200-400mg w.b6 wystarczy na profilaktyke przy dece?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2013-01-16 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikte kalistenicznie + obciążenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takie slowo istnieje) pizgaja zelazo tylko nie koniecznie sie tym chwala. Polceam sprawdzic na Yt Dominick Sky - typo robi dipy z 40kg, dowiesza tez calkiem sporo na drazku, 200% mc w martwym i siadach Nie myl fbw z obwodami Niestety taki trening da korzysci sylwetkowe tylko do pewnego stopnia, aby budowac mase potrzebna jest stymulacja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2021-04-21 22:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startu daje z siebie wszystko. I w tym momencie wytężone mięśnie, ścięgna mogą nie wytrzymać i puszczają. Oczywiście - z różnych względów - są za słabe, za zimne. Może pamiętasz kontuzję Urbasia na 200 m parę lat temu - biegł dobrze - i przestał. Materiał nie wytrzymał. Siła była większa, niż ta, jaką mógł przenieść mięsień, lub ścięgno.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 12:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik korektor83

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa(01.04.2009) Martwy ciąg 80kgx8 120kgx6 140kgx4 160kgx2 184kg 3x2 powtórzenia Podciąganie pół-sztangi 8/6/4/2 60/80/105/125kg Ściąganie szeroko drążka górnego za kark 8/6/4/2 80/90/105/120kg Trzymanie sztangi na czas 3x1 200/230/260kg paski Rozpiętki w opadzie tułowia 8/6/6 17,5/20/22,5kg Uginanie przedramion ze sztangą łamana stojąc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2009-04-01 18:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie wiem czy nie za duzo %) A co myslicie o tych odzywkach: Hi-Tec Nutrition - Power Guarana, ActivLab - Energon X 1000, ActivLab - Caffeine Power, ActivLab - Guarana Caps, Optimum health - Ultimate Caffeine 200, Trec - Caffeine 200plus, Scitec nutrition - Caffeine? Ktora z nich bylaby najlepsza? Myslalem nad jakas z treca, ale nie wiem wlasnie

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2012-05-03 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase: MIT & KIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywanych kalorii,jak chcesz budować mase bez zalania się choć troche tłuszczem?Jak buduje mase i widze ze za bardzo obrastam w sadełko po prostu obcinam węgle o 100 lub 200 kalorii i obserwuje organizm,póżniej robie ostrą redukcje,kończe ją i trzymam bilans na zero.Podajesz złe przykłady ludzie którzy ważą po 100 kilo czy więcej i są mocno [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2007-07-07 23:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontroluj cisnienie. daj platki owsiane miksowane z woda i jakims bialkiem przed treningiem a w posilku po treningowym zmniejsz troche wegle daj np 125 gr ryzu nie 200.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2008-04-07 12:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad robie roznie, zalezy jaka technika bym siadal, takim trojbojowym sposobem to mysle ze ponad 200, a kulturystycznie ok. 180 kg. na tytul MP sie ostro szykuje, ale zobaczymy czy wyjdzie

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 13:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+plan treningowy do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za mało białka, za dużo węgl i tłuszczy, nie zaczynaj od 500 kcal, dodaj 100/200 i dodawaj co tydzień/dwa. Aczkolwiek, kolacja do poprawy totalnie, rano daj owsiane z jajami A trening przestudiuj ten: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2013-02-11 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Beny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] późnej 6+1 bo w jednym z artów napisałeś, że powyżej pewnego bf raz na 2 tygodnie lub rzadziej I tak przy okazji pytanie odnośnie tranu. Na etykiecie jest napisane, że w 5ml jest 200% rzekomego dziennego zapotrzebowania na wit d. Mam zamiar przyjmować 15 ml ed. i nie wiem czy nie będzie jej za dużo tym bardziej, że będzie to okres wiosenno-letni

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2014-04-21 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Beny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 100g II polisłek potreningowy pomarańcza 130g 400g potrawki1 ogórek 100g III posiłek 400g potrawki kalafior 400g 15ml tranu Na koniec wejdzie jeszcze 125g twarogu Białka 200 Ttuszczu ~160 Węgle poniżej 30 Trening - plecy MC 8x65/8x70/8x75/6x80 Ściąganie drążka do klatki szeroki chwyt 8x45/8x50/8x55/7x60 wiosłowanie hantlą [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2014-04-23 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)