200

Tomi mi nie chodzilo o to zeby dac 100 e2d tylko 100ed jak juz chcesz taka wieksza dawke Bo robiac e2di to 200 to bedzie we lbie kielbie , skoki cisnienia i nastroju...

Daj 300mg/wk i będziesz zadowolony. Pn/czw strzał, podziel na 200/100mg i już. 10 dni po ostatnim prolo clom. Enana to z 10tygodni pociągnąć trzeba, może być niezbędne hcg do odbloku. Nawet jak się jajka nie skurczą to pomoże organizmowi wrócić do normalności. Ja ważyłem 105kg, dawałem 300mg/wk prolki i rosłem :-) Samopoczucie i libido mocno na + [...]

ze 200 a moze tylko 40 nie mam pojecia nie lubie pompek

świcze popmki o d5 lat przez 3 lata jak miałem czas to robiłóem codziennei po 200 z cieżarem na polecach wiec nie wiem co w tym dziwnego

smiac mi sie chce jak to czytam codziennie po 200 pompek z obciazeniem na plecach 650 pompek na jednym treningu ten trening sie chyba do dzis nie zakonczyl Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-01-02 16:02:00

codziennie po 200 pompek z obciazeniem na plecach Yhym hehehe jak mi ktos wrzuci filmik to uwierze niezle pompy leca

czy gdzies jest napisane że te 200 robiłem w jedenj serii? to był opisany trening jaki robiłem na youtube nie będę wrzucał moich filmików ale jak chcesz to do mnie przyjedź i zobaczysz jak nie chcesz to nie gadaj że nie zrobie bo nie widziałeś poza tym co Ty możesz ze swoim stażem wiedzieć Zmieniony przez - Benny Hill w dniu 2008-01-02 20:15:25

[...] oczywiste, że estro wywali bardziej, planowałem bic cypka e3dtak tez doradzali nie za dużo? Biłem propa przez 8 tygodni ale słabo go czułem gdyby nie badania i norma testa ponad 3x pomyślałbym że fake:) tyle że efekty dobre siła i masa poszły zaj**iscie, prop kosa z alpha zeneca, dziś od razu wszedłem na cypka, mam Nexium 200 i Genamed 250

[...] gabaryty o niczym nie swiadcza znam kolesia, który ćwiczy na siłce już z 10 lat, bydle też duże, a pociśnie 160 kg na raz... a tak jak byś go zobaczył to byś powiedział ze z 200 to on z zamkniętymi oczami podniesie..choć 160 to nie mowie, ze mało, niejeden chciałby tyle targnąć... Ja tu nic do sily autora nie mam, bo glownie tu sylwetke sie [...]

A uczy go ten gosc: 6 Time World Champion 27 years of experience in Muay Thai Over 200 Fights with only 3 Losses World Light Weight Professional Muay Thai Champion Former Muay Thai Champion of Lumpinee Stadium International Sport Muay Thai Association (I.S.M.T.A.) Champion World Kru Muay Association(W.K.M.A.) Champion Intercontinential Champion of [...]

Mylisz sie. Sa rzeczy ktore morzesz cwiczyc i 200 lat a niewielo to Ci da, sa i takie co po roku bedziesz w stanie sobie poradzic. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] II: II śniadanie 3 pajdy chleba razowego/ pelnoziarnistego z szynka z piersi z kurczka/indyka i pomidorem,185g tunczyka 12:30 posiłek III: vitaminy! 100g ryż brązowy 200 ryby pangi owoc 15:30 posiłek przedtreningowy:omega3,6,9,crester,guggol,thermo fatburner,bcca 100g pełnoziarnistego makaronu 185 tunczyka koło 19:00 V posiłek po [...]

[...] zwiększając ciężar Proszę o zerknięcie na mój trening, jeżeli jest coś nie tak a pewnie jest to proszę o korektę. Chciałbym kupić sobie jakieś odżywki do diety, mam na nie 200 zł więc jeśli mógłbyś mi coś polecić i opisać prawidłowy dla mnie sposób użycia to byłoby fajnie. Mam dość dobrą przemianę materii i ciężko mi nabrać masy a jak juz [...]

Jeszcze raz ja, wiec mam tak: hyperfusion(240), amino(200), fenuplast(100), tribulus(160). moglbys mi rozpisac jak to zazywac bo np. napisales ze tribulus 5 kaps, a na pudelku jest 2Xdzienie po 1, bylbym wdzieczny za taki ogolny zarys w dni trng i nietrng, dzieki :)

Witam, zakupilem ostatnio taki zestaw hi tec: Hyper Fusion 240kap + Tri-Creatine malate 200 kap + BCAA TST 500g mam pytanie jak najlepiej to dawkować - co brac przed treningiem co brać po i co i ile brac w dni nietreningowe. Dodam ze mam jeszcze duza puche whey fusion.

to powiem Ci bardzo dziwne pytanie !!!! ja mam ci powiedziec ile masz zalozyc na sztange??? albo kto inny??? ok zaloz w pierwsze serii 200 zrob 12 ruchow!!!! dobra a tak powaznie jak robisz sile to zrob mniej wiecej tak 12/10/8/6/4/2 (i co trening mozesz probowac zaczac od ciezaru np o kg wiekszego) oczywiscie po bardzo dobrej rozgrzewce jezli [...]

[...] to wychodzi (2*58) 116g zapotrzebowania. Czy nadal powinienem brać dodatkowe białko ? . I posiłek 7:20 - B. - 15,2g T.-7g W. 48,6g Kcal. 307 o Mix 5 płatków 70g o Mleko 200g o . II posiłek 9:45 B. - 13,4g .T-8,5 g W. 37g Kcal. 365 o chleb razowy 75g o Szynka z piersi z kurczaka 30g o serek Almette 30g o Ogórek/pomidor/rzodkiew . III posiłek [...]

[...] Mianowicie moja ‘’dieta’’ poki co wyglada tak 7:00 60gr owsianki na wodzie z rodzynkami i nasionami goi oraz powidlami 2 jajka na twardo Banan 10:00 Serek wiejski 200 gr Kromka ciemnego chleba czasem dwie Warzywa ( pomidorki koktailowe, papryka seler naciowy) 12:30 120gr piersi z kurczaka (gotowana lub grilowana) 100 gr bialego ryzu [...]

ale jak weżmiesz 2x 4kaps to przedawkujesz np chrom, który w dawce większej niż 200 µg jest szkodliwy. Tak samo jak witaminy (które moim zdaniem są tu niepotrzebne).. bo biorę też inne suple z witaminami ;/

wiem,ze nie jest juz robioy,ale stronka istnieje itp., itd. dzsiaj przybilem pierwszy cm w triceps, mieszany z prolką, troszke bylo czuć, prolo wyjdzie 200/week wiec zobaczymy czy dziala bo 500/week bedzie tego enana, bil ktos moze? mozecie sie wypowiedziec? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f642d2787464713a127d2874129a2be.jpg [...]