200

siemka mam pytanko na temat mety mam 20 lat warze 68 kg 188cm wzrostu kupiłem 200 tabletek mety bo chce przytyć do 80 kg czy jest to możliwe i w jakim czasie prosze odpisać na gg 7429014

Tak setka x 10 mg , jesli trzeba moze byc i 150 albo nawet 200, dokupie nie ma problemu. Jesli Winko na pierwszy kontakt nie bardzo, moge spróbowac Epi ale ciezko chyba teraz dostac dobre Epi w Polsce. Pozdrawiam Zmieniony przez - nk.pro w dniu 2012-05-15 15:03:09

yhmm, ale jak zredukowac taki plan jak wrzucilem do 250 wegli a juz wogole do 200 ? trzeba jesc cos w sensie, bulki/chleb/ryz/kasza/ziemniaki... a to wszystko ma duzo wegli... Zmieniony przez - kotletbam w dniu 2017-01-19 12:44:07

dzis dzien bez treningu, tak to dzisiaj widze bo ide do pracy na 15... moze byc ? wegle obciete do 200... /SFD/2017/1/20/f9e4bd555490492cb6dc693592b3d053.jpg Zmieniony przez - kotletbam w dniu 2017-01-20 09:40:46

no wegle sa obciete do 200, ale rodzynki mozna zjesc szybko i w kazdej chwili, z owocem juz troche wiecej problemu... kurczak dlatego ze jak juz pieke to troche wieksza ilosc, w inny dzien moze byc karkowka i ryba np... 4 posilki w ciagu dnia ? 8, 12, 18, 22 ? mniej posilkow to wieksza porcja na kazdy z nich, nieraz ciezko to zjesc... no i w [...]

Jeszcze jedno mi chodzi po głowie, chcę zmienić estr do konca cyklu na cypio/enan 200 e5d ale to wiadomo jak zrobić. Cykl się przedłuży o 6 tyg i chcę bić częściej ale w mniejszych dawkach hcg. Czy 1000iu e7d lub 500iu dzien po każdym strzale cypka będzie okej? Chcę rozrobić 5000iu w strzykawce 5ml i lecieć co jakiś czas. Po ostatnim biciu hcg [...]

[...] produktów ograniczających wchłanianie. Zakupiłem sobie żelazo plus w składzie ma: Witamina C 80 mg / 100%* Żelazo 14 mg / 100%* Witamina B6 1,4 mg / 100%* Kwas foliowy 200 µg / 100%* Witamina B12 2,5 µg / 100%* Będę łykał przez jakiś czas na noc, omijając na kolacje nabiału, herbat czy innych takich. Spróbuje wymusić od lekarza badanie [...]

[...] sie ewenementem. wszyscy zmiejszaja liczbe kalorii, radykalnie sposob żywienia i wreszcie decyduja sie poruszac. no ale jaki to ma sens w moim przypadku? mam zaczac jesc 200 kcal dziennie? jechac na samej wodzie i najlepiej caly czas robic przysiady myjac naszynia, pompki szorujac podloge i pajacyki myjac okna:P siedz przy komputerze nalepiej [...]

[...] 3kaps ma m.in.: L-karnityna 350 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300 mg - w tym synefryna 18 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 220 mg - w tym EGCG 99 mg Kofeina bezwodna 200 mg Ekstrakt z Garcinia Cambogia 150 mg - w tym HCA 90 mg Pieprze Cayenne 100 mg - w tym kapsaicyna 0,3 mg L-tyrozyna 100 mg Ekstrakt z pieprzu czarnego 5 mg - w [...]

Za gówniarza trenowałem brzuch codziennie, po ok 200 brzuszków w kilku seriach. Miałem mocny i nie narzekałem. Teraz w ogóle nie trenuję, mam mocny, nie narzekam. Imo sporo tutaj demonizowania, palenie mięśni, katabolizm, hiszpańska inkwizycja, iluminaci i magnaci...

W jakim celu pijesz 200 g izolatu ???

chłopaki mam 200 metki ruskiej, jest tylko jeden mankament że nie czuje w niej goryczy ani słodkiego smaku na początku. Opakowanie elegancki tabsy tez dobrze wyglądaja nie maja rowków,sa scięte boki. co o tym myslicie?

200+ bylo na zawodach jakis czas temu ale juz dawno nie probowalem. na tej silowni co cwicze nie ma takiego duzego obciazenia a dawno nie bylem na publicznej silowni ,miedzy swoimi lepiej mi sie cwiczyc ;)

"Kamilo krazki to bedziesz mial juz jutro." "200+ bylo na zawodach jakis czas temu ale juz dawno nie probowalem. na tej silowni co cwicze nie ma takiego duzego obciazenia" to będą zdjęcia tych krążków czy nie?

wczesniej jeszcze wierzylem autorowi ale.. Thats_Nice pisales ze na zawodach poszlo +200 co podchodzi pod rekord Polski... a Ty sie pytasz ludzi na forum w najsmieszniejszym dziale czy dobrze wyciskasz ?? %-)

[...] i tak gowno dadzą skoro to sa obciazenia robione :-) i nie widze w ogole sensu ich robienia... lepiej idz na profesjonalna silownie, zaloz te 170-180kg zrob film dobrej jakosci i pokaz nam moc :-) wtedy bedzie sie czym chwalic i nie bedzie nieporozumien :-) albo daj jakiegos linka z zawodow gdzie brales te +200 :-) bo to prawie rekord Polski...

Humory w temacie dopisują, tak jak wyżej czekam na fotki tych 50tek. Do autora: ciśniesz 200+ a przy 100kg pytasz nas o technikę wyciskania? to chyba my powinniśmy Ciebie pytać... Co do podciągania na drążku chętnie obejrzę filmik bo to też wynik godny oblukania.

[...] masowym wydluzyc je do 2 minut?, -rozumiem, ze trening aerobowy codziennie? a moze bezpieczniej zaczac od 3-4x w tygodniu? (wiem, ze musze sie tu wczuc we wlasny organizm, ale moze macie jakies sugestie?), -z weglowodanami na serio zjechac od razu do 200 g? -wstyd sie przyznac: co to jest CKD? Jeszcze raz dzieki Pozdrowienia dla wszystkich

[...] tłuszcz to najpierw musisz znaleźć sobie czas na dietę. Jeśli chcesz spalić tłuszcz wylicz sobie swoje zapotrzebowanie na kcal i na początek dostarczaj organizmowi o jakieś 200 kcal mniej przy odpowiednim rozkładzie makro składników. Ja nie widzę przeciwwskazań co do FBW, tylko ilość serii i powtórzeń dobierz tak, aby nie przemęczyć mięśni przy [...]

[...] MT ... :) od dwóch lat goszcze w szeregach Reprezentacji Polski a jeśli masz jakieś wątpliwości na temat poziomu .. to zapraszam na lekcje indywidualne koszt jak dla Ciebie 200 zł ... i nie gadaj mi na temat mojego poziomu MT.. nie wiem czy wiesz ale w sportach walki ważna jest odwaga , więc może wyjkaż się takową bo jak narazie to pachniesz [...]