SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • 1-8meta 30-40mg 1-8test 250week 1-18deka 200-250 pon/czw 9-20test 500week 14-21wino 40mg Tura zbedna Hcg co 4-6tyg 2x2500e3d i tydzien po ost test hcg 8x2500e3d i 3dni po ost hcg clom z tamoxem 4tyg po tabsie i tamox tydzien dluzej pol tabsa Przed odblokiem badanie e2 i prl i zbijanie do widelek Miej pod reka symex i pare tabl cabaseru i jakby cos [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2018-02-06 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bardziej ze znam kolesia osobiscie a nie z opowiadan.Na lapce ma kolo 40 cm, jak nie ponad a jego klatka....na forum nie widzialem takiej.Faktem jest ze za mlodego robil po 200 pompek na dzien.Potrafi wykonywac niezle akrobacje i jest naprawde sprawny.Jego ojciec byl kulturysta i ma dobra genetyke po nim.Aha tak w ogole to ma dobra rzezbe [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16106 Data: 2003-06-09 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odświeżam pytanie... bardzo bede wdzieczny, to juz naprawde ostatnie pytania :) no moze jeszcze takie błahe: mase np ryzu bierzemy przed ugotowaniem? tzn po ugotowaniu z woreczka 100g robi sie z 200-300g ryzu i sie tak nad tym zastanawiam xd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-07-20 22:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna termoaktywna - warto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powiedz czy Ty byś to wziął dla siebie: http://www.glan-daw.pl/o_firmie.html Cena jest IDENTYCZNA jak za komplet Brubecka, tyle że jest promocja na Citeam. Opłaca się wydać 200 złotych na DZIAŁAJĄCY komplet Brubecka, Brooksa czy Icebreakera (lub UA, nike itp). Pytanie czy warto inwestować 100 złotych w produkt, który może nie różnić się niczym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16933 Data: 2012-01-06 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatna poprawka 1-4 antek 100,150,200,100mg ed 5-8 meta 40,30,20,10mg ed 1-12 deca 200mg e4d 1-8 enan 250mg e2d 9-14 sus/omo 250mg e2d w sumie to ciezko rozpisac ot tak cykl. gdyby autor napisal jakich srodkow chce uzyc lub dał ogolny zarys swojego cykl byloby łatwiej cos nakreslic

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2008-07-08 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watroby mi nie przeszkadzaja lub ich nie odczuwam (chore jazdy brak libido).chce wystartowac po weekendzie majowym mam nadzieje ze wszystko skompletuje i sie uda. dam b6 z 200-300 mg a jak to nie da rady sprobuje castagnusa, vitexa lub poszukam bromokryptyny.jednak nigdy nie mialem problemow z gino a z dawkami szalec nie bede wiec powinno byc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2012-04-14 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    jednak bedzie inaczej myslalem ze bedzie wievcej sarki a tu lipa a wiec susta 1-12 250 e3d dek 1-10 200 e6d met 1-3 kick prop jako baza redu 12-20 100 e2d i teraz pytanko czy hcg tez atakowac od 3 tyg cyklu (okressowo lub przez caly) czy tu normalnie po cklu???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-03-26 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze to blad, wydawalo mi sie 3tyg hcg wystarczy,dlatego zastanawiam sie czy nie przerwac clomidu i wrocic do HCG Glowny cel odbloku to przywrocenie płodnosci, po zrobieniu dzieciaka powrot do TRT 100 lub 200 tyg i kontrola estro + HCG okresowo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13231 Data: 2018-03-23 13:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja siłka co o niej sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta z kasa hahahahah xD Prawiecały materiał za******* z pracy mojego taty tylko cement i obciazenbie kosztuje. A obciazenia mam orginalnego jakies 82 kg a robionego 200 kg z darmo :D bo mam sąsiada co robił z odpadków

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2007-08-31 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma str.7

    Post
    Galeria Zdjęć

    łapy genetycznie chude ciężko ci będzie je dobrze zmasować ale walcz rób wszystko na 200% i nie poddawaj sie

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 17911 Data: 2008-10-19 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :) To że nie czujesz głodu nie oznacza ze to wstarczy, jeżeli będziesz jadł za mało to mięsnie nie będą miały brać z czego energii do rozrostu, dlatego trzeba pilnować bilansu. Jeżeli jadłeś tak przez dłuższy czas to podbijaj stopniowo kcal powiedzmy 200-300co tydzien i patrz jak sie waga zmienia. Musi zacząć rosnąć Owoce wliczaj wszystkie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2014-12-30 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety przy treningu 7 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro zapo masz 3k kcal to podbij do 3,300 kcal zeby mase zrobic:) tłuszcze 100 bialko bym dal 200 i wegle z 500

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-11-17 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanko 7:00 Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 200 gram OK Ser twarogowy półtłusty 60 gram OK Oliwa z oliwek 10 gram ZAMIEN NA ORZECHY WLOSKIE/DYNIE Płatki owsiane 100 gram OK, DALBYM TROCHE RODZYNEK ILOŚĆ Białko Tłuszcze Węglowodany strawne Wart. energet. 370 30 27 74 662 Drugie Śniadanie 11:30 Chleb żytni jasny 80 gram ZYTNI RAZOWY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2006-11-09 00:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    [...] 1-10 tydz Enan Prolongatum 500 ew 2. 1-5 tydz Trenbolon hex 67.5mg 2 amp ew 3. 6-10 tydz Trenbolon enan 400 ew 4. 1-10 tydz Turinabol 3 tab ed +++3tydz+6tydz+9tydz Prop 200 na doladowanie po 1 strzale 5 1-10 tydz nolva 1 tab ed 6. 11-12 tydz Clomid 3 tab ed 7 11-12 tydz nolva 2 tab ed 8 13-14 tydz clomid 2 tab ed 9 10-14 tydz arimadex 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2016-09-13 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy zauważę że się pojawia . 5) w którym tygodniu zrobić badania najlepiej ? 6) jak ustawić dietę żeby nie łapać tłuszczu na cyklu?? - białka 700 gram kurczaka , 100/200 gram wołowiny , czasami 100 gram łosoś , 6 jajek , 60 gram protein ED - węglowodany główne 75 gram owsianki na śniadanie , 700 gram ryż basamiati Ugotowany , reszta [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2018-01-20 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - oraz kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T:1,02 WW:30,9 Kcal 135 // ja bym dał same platki w wiekszej ilosci Szynka z indyka 20g B:3,42 T:0,32 WW:0,02 Kcal 17 Mleko zaw. 0,5 % 500ml B:17,5 T:2,5 WW:25,5 Kcal 200 Płatki owsiane 20g B:2,38 T:1,44 WW:13,8 Kcal 73,2 // mozna dodac rodzynek Orzechy włoskie 20g B:3,2 T:12,06 WW:3,6 Kcal 130,2 B:29,86 T:17,34 WW:73,88 Kcal 555,4 II [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-07-28 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sterydach,Myslalem,ze realne bedzie 8kg masy w 2 miechy.Na ph robilem 5-7 kg masy w w 5tygodni. Sorry za malo szczeglowy opis,ale czasu nie bylo.Wegli mam tyle co z 150-200 g gainera dziennie + dieta, generalnie roznie to wyglada.Tluszczu ciezko mi okreslic . A teraz moze jakies konkrety poprosze.Czy krytyka sie tylko zajmujecie??Wlasciwie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-03-27 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli moze byc z obiadem 2 i przed kolacja jedna? Aha i jeszcze jedno 100 powinna wystarczyc czy cisnac 200?? Z tymi odzywkami powinny efekty byc szybko widoczne ?? czy raczej cudow sie nie spodziewac?? dzieki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2010-05-11 00:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli moze byc z obiadem 2 i przed kolacja jedna? Aha i jeszcze jedno 100 powinna wystarczyc czy cisnac 200?? Z tymi odzywkami powinny efekty byc szybko widoczne ?? czy raczej cudow sie nie spodziewac?? dzieki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2010-05-11 00:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ile tego wrzucic wogole 100 wystarczy czy 200?? Bo jelfe mam akurat tanioszke wiec moge ile chce tylko chce z glowa :) Dziekuje lestat1986

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2010-05-11 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)