200

Ankieta mizerna, ale myślę, że jesteś usprawiedliwiony Zakładam, że tren e masz 200 mg/ml Dojedź już do 400 mg ew (śr-sob) Cykl generalnie widział bym tak: 1-12 tren e 400 mg ew 1-14 prop 100 mg e2d Hcg dałbym w 8 tyg 2x2500 iu e4d, potem po zakończeniu trena 5x1000 iu e2d, a 3 dni po ostatnim propie wejdź z clomem 50 mg ed przez 3 tyg. Czyli [...]

400 mg ew oznacza 400 mg na tydzień, czyli inj w śr i sobotę po 200 mg 1-10, 1-12, 1-14 oznacza ilość tyg, czyli odpowiednio: 10 tyg, 12 tyg, 14 tyg itd e2d oznacza strzał co drugi dzień Jedna butla enana trena to za mało, musisz go pociągnąć co najmniej 10 tyg

[...] wiec gdybym mial jeszcze zostawać na siłownie nie miałbym jak wrócić do domu. Rodzice mogliby po mnie przyjeżdzać, ale doliczając do tego paliwo które wychodziłoby z 200-250zł miesięcznie, ich czas + fakt, że musiałbym poświęcać na to praktycznie cały dzień, raczej wolałbym zaiwestować w jakiś sprzęt do domu. Zmieniony przez - falfbn3 w [...]

Co do ławki - jakaś używana do 200/300 w stylu https://www.olx.pl/d/oferta/lawka-marbo-bez-stojakow-CID767-IDMgBwy.html miałaby większy sens? Za około 450 miałbym: https://allegro.pl/oferta/gryf-prosty-gwintowany-180cm-25mm-zaciski-sztanga-9733043942 https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-asekuracja-wzmocnione-do-200kg-10181678121 + ławka [...]

[...] Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Eur J Appl Physiol. 2001 Dec;86(2):142-9. B) Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street C. The effects of high-dose glutamine ingestion on weightlifting performance. J Strength Cond [...]

Zmniejszyłem ilość płatków, dorzuciłem rodzynek, owoce miedzy posilkami. Ale teraz znowu mała kaloryczność dzienna :) Bo tylko 200 od zerowej, ale na początek może wystarczy, wyszło mi ponad około 2,5 g białka na kg masy ciała /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7852c5dd0690468fb1f9d78c21d0b761.png

[...] wieczorem piwko i zobacz jak się zachowa organizm. Zresztą teraz jest taki ciężki okres zimowy - jak się źle teraz czułem to wycisnąłem do kufla pięć cytryn i wlałem do tego 200 ml wiśniówki Lubelskiej i psychika się znacznie podbudowała. Z tego co zauważyłem na swoim przykładzie to libido na cyklu mam podbite, ale czasami jestem po robocie tak [...]

[...] byc silny wytrzymaly , trening z opona sam maly strazak odpuscil, czemu? twoje braki w treningu moga kiedys wyjsc myslisz e jak na drazku sie podciagniesz albo przypakujesz 200 kg na klate to pomoze ci to cos?zapomnij pozatym kwestia drazka jest technika silowa i techniczna kazdy tu rozpisj sie ze robi na drazku chcalbym wiedizec kto jaka metoda [...]

na liczniku mam 866... + ze 200 jak mi sie zresetowal... i duzo choc nei mam pojecia ile na mtb do ktorych nei mam licznika... a wy podajecie z taka dokladnoscia... oO

To co leci to: 600 cypio (3x 200) 500 deki (2x 250) 1 TAB novothyralu 5iu insulina przedtrenigowo Brałem ostatnio więcej cabaseru więc pewnie dlatego zjechał poniżej normy ale nadal jak przycisnę to coś leci. k***a

proponuje 200 zl bez cell pumpa i bez gazet. aukcje wystawie ja bys nie placil prowizji (135 pozytywow)

aj bym wzial reszte za 200 zl bez cell pumpa

[...] 5g/kg węgli , 2g/kg białka 1g/kg tłuszczu na 183 cm, 70 Kg, 18 lat i ekto cel masa: Dieta wygląda tak: 7:00 I Posiłek Placek owsiany: -100 g Płatków Owsianych -2 Jajka -200 ml mleka 0,5% B: 30g Ww: 80g T:18g 10:00 II Posiłek - 100g Kaszy/Makaron Durum - 100g Mięcha (Pierś z Kurczaka) - Warzywko - 10g Oliwy B: 32g Ww: 70g T:15g 13:00 III [...]

ronaldo ja ci radze zanbieraj ze z $200 i se nakupujesz tyle tego ze ci wlosy z czachy spadna, ja za bialko 4 funtowe dalem $40 wiem ze moglewm dac okolo 25 ale kupilem drozej nie chcialo mi sie po sklepach biegac i ono ma w 60g tego bialka 5 g l-glutaminy i 3g bcaa i innych dodatkow, ale mozesz tyle tego nakupywac ze chlopie!!! i najlepiej kupuj [...]

No mi głównie chodzi o JAkąś dużą reatyne z 1 kg i jakis gainer z 4-6 kg zeby był w miare tani i dobry . No moze jeszcze jakies tam glutaminy i inne . Kurcza ale 200$ to nie wydam tyle na odzywki bo trza cos do polski przywiesc

a co sądzicie o tej kreatynie 200 g za 43 $ opłaca sie ??

[...] nawet oklo 400- 500zl a to totalna paranoja;/Natomiast jak masz glowe na karku interesujesz sie tym to kupujesz takiego wezyka u profesjonalnych hodowcow gdzie cena to oklo 200 zl;] oczywiscie papiery itd itd sa ;] wiec wszystko si.waz od hodowcy jest lepiej zadbany i masz wiekswosza pewnosc niz w takim sklepie ze jest zdrowy mozesz porownac [...]

1 posiłek 8/9 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe + odżywka białkowa 30g z wodą + owoc? B: 66g W: 84g T: 30g ODRZYWKE I OWOC WYWAL 2 posiłek 11/12 makaron 100 g marchew 200 g orzechy 50g g ----------------------- B:20 W:105 T:31.5 DODAJ ZRODLO BIALKA PELNOWARTOSCIOWE 3 posiłek 15/16 chleb żytni 150g tuńczyk 100g jajko 50g [...]

[...] z 2 jajek + owoce gdzie wegle??dorzuc kasze/ryz,oliwe 3. kasza + wazywa gdzie bialko??dodaj mieso/rybe i oliwe 4. mieso + wazywa poteningowy?daj kasze/ryz/makaron+chude meiso/rybe 5. twarog na noc 200 gram dodaj oliwy i warzyw dieta slaba masz policzone zapotrzebowanie kcal??rozklad BTW??brak bialka powionno byc w kzadym posilku,brak tluszczy!

meta 30 mg, prolo 10 tyg 200 mg e4d