200

Na wysokości minimum 2 metry, 2.5 góra linkę dobierasz do obciążenia jak na stosie będziesz miał 100 kg to by się przydało z połowę zapasu i dać linkę która wytrzymuje 150kg na siłownaich chyba jest coś ok 6mm wytrzymuje wg stron internetowych ok 200 kg

[...] taka data umowna. Czyli powiedzmy robie mase mam kalorie na poziomie 3500kcal. Z tego co wyczytalem przy takim podejsciu trzeba ciać gwałtownie(zresztą u mnie stpniowe ciecie nie wiele dawało) czyli ucinam powiedzmy do 2600kcal i jade tak dopóki tłuszcz leci. Jak osiągne bf pozwalajaćy na masowanie dokładam stopniowo po powiezmy 200-300kcal tyg?

Mała ilość może nie wybić, ale jaki sens jest wypijania np. 5g carbo %-) Keto = 0 węgli, ew. bardzo małe ilośc z warzyw, białko nisko, tłuszcze bardzo wysoko. Pewnie i tak jesteś na pseudo-keto gdzie ludzie jedzą po 200 czy 300g białka i myślą że wchodzą w ketozę

To nie zmienia faktu że przerwy pomiędzy posiłkami trzeba zmniejszyć. Opisz dokładnie ilość produktów użytych w posiłkach. Np: 100 g piersi z kurczaka, 100 g makaronu ciemnego po ugotowaniu już, 200 g brokuła, 1 łyżka oliwy z oliwek. Gdy już to zrobisz będziemy działać dalej.

No właśnie trzeba dobrze zjeść a nie mięso i warzywa :-) to jakie jest dobre?;-) poszło pół kg.cieleciny,8jajec,125.twarogu,po treningu 200 woła bedzie,pstrąg wedzony,125 twarogu i w ch... warzyw. dziekuje dobranoc%-)

[...] świetny do wypierania syfu ale nie ma własności smarowych. Finish line jest świetny tylko trzeba pamiętać że łańcucha nie smarujemy raz na milion lat świetlnych tylko np co 200 - 300 km. Ja mam taki patent że czyszczę łańcuch rozpuszczalniekim w maszynce(myślałem że się nie sprawdzi) zostawiam na 2 godziny a nastepnie i to jest hit smaruje [...]

200 e4d

tak btw prolongatum utrzymuje się bodajże 5 dni wiec nie lepiej tak jak pisałes 200 e5d?

NO dobra czyli lepiej 300 e5d ? czy podzielić to ? np e3d 200 ? Prolongatum ma niby okres działania aż 5 dni ? nie to co prop Dodam , że nie mam hcg i wolałbym żeby obyło się bez tego. Zmieniony przez - Miras91 w dniu 2012-12-30 11:14:49

Daj te 300/400 mg week i już :) a jak rozbijesz iniekcje to twoja sprawa. Możesz bić po 150/200 pon i czw a możesz to zrobić w jednej iniekcji. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-30 11:23:08

Padło jednak na metkę także do cyklu . Czyli bedzie prolongatum + metka. Prolo 33 strzały (100mg -jeden) + 100 metki ( 10mg) . Prolo 1-12 200 mg e4d a metkę jak dawkować ? 3x dziennie po 2 tabsy? Wzrost 178 , waga 85. Plus do każdej porcji metki essential forte? . Dzieki za odpowiedz.

kawał chłopa z Ciebie,pare cykli już za sobą więc nie baw się w 100mg tylko wal 200, ostatnie 2 tygodnie zrób zejście z dawki odblok taki sam

Rano. 100g płatków owsianych + 1 całe jajko 3 same białko + 20 ml oliwy z oliwek 2. 200 g ciemnego pieczywa + szynk + 100 warzyw + 15 ml oliw z oliwek 3. 100g ryżu + 130 g tuńczyka + surówka 4. 100g ryżu + 180 g kurczaka + surówka 5. 100g ryżu + 130g tuńczyka 6. twaróg 250g + 10 ml oliwy z oliwek

Ooooo, czyli jednak clen podtrzymuje mase przy odpowiedniej misce i suplach. Aaa właśnie na odblok dokupic cos oprocz białka i kreta ?? Np mutant massa ?? czy bezsensu biorąc białko kupować mutanta ?? Panowie, a czy przy dawce 1-10 Decki 200 e4d jest sens kupowania Pregnylu ?? Powiem szczerze, ze mam pecha bo nikt nie ma na skręcenie pregnylu :/

Metki mało masz więc jedź bez żadnej piramidki wal po 3 dziennie w odstępach 4 h. Jak już zacząłeś enana to go ciągnij po 200 mg e5d. Propka walnij gdzieś tydzień po ostatniej iniekcji enana i wal c2d 100 mg4, jak juz będziesz schodził to możesz sobie zostawić te ostatnie 3-4 strzały propka i rozłożyć na 50 mg bo masz mało clomu wiec tak bedzie [...]

Jem, ale jak napisałem waha mi się od 80-100 w pracy a w domu 200 g, czasem ponad ponieważ pracuje w takiej robocie, gdzie nie mam czasu na jedzenie, a prosiłem o jakiś lajtowy cykl ,z jedzeniem to nie będzie problem, bo niedługo zmieniam prace będę miał czas więcej jeść a cykl chcialem zacząć za 2 miesiące. Zmieniony przez - Volts w dniu [...]

Obaj mamy rację, bo "spinanie" to inaczej "unoszenie". Ja dałem spinanie kolan, Ty dałeś spinanie klasyczne. Sam se idź spać! To że jesteś ode mnie o rok starszy do niczego Cię nie upoważnia Hehe 200 post Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-02-12 21:27:23

Walka JJ vs DC będzie byłaby godna jakiegoś UFC 200 czy coś.

Czas aktywnego działania: do 7-9 dni Przeciętne dawki: 200-600mg co 7dni Przeznaczenie: sucha masa mięśniowa, znakomita gęstość i definicja Działanie: (undekanian) odczuwalne od 4tego tygodnia, solidne przyrosty od 6tego tygodnia Długość dawkowania: 8-12+ tygodni Wykrywalność: do 5 miesięcy Właściwości: dość silnie anaboliczny, umiarkowany [...]

[...] zależności od rozwoju sytuacji. No ale jak jesteś w UK, mówi się trudno. Rób prywatnie tam lub jedź do pl, pewnie wyjdzie taniej sporo, np usg + ortopeda na wizycie koszt ok 200-300 zł. No ale na rtg to już trzeba poczekać pewnie z tydzień ma opis, więc w sumie w 10 dni powinieieś wszytsko załatwić. ps otopeda będzie chciał widzieć wynik rtg [...]