d

opole moze jakis zlocik ?:D

Mojego kumpla z ktorym kumplowalem sie ponad 9 lat. stary jest wlascicielem kafki :) latowo tam jest :D Protektor to jest dopiero jazda ale papa joe to dopiero :P

do ortopedy :D

meta bo to jak cukierki Troche metki dla sylwetki :D

-dokonałeś dobrego zakupu, ale drogiego , ja też bym wybrał WPC D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

-a jaki jest twój staż treningowy , wiek !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

skoro pijesz tyle to normalne ze musisz sikac :d

hmmm... mój sensei jest dosyć ciekawy :) Najpierw na treningu czepia się szczególików i krzyczy że po raz n-ty robię ten sam błąd (on chyba nie ma sie na kogo w domu wykrzyczec... ;p), wiec wtedy traktuję go jak dyktatora. Ale po treningu zupełnie się zmienia i to rewanzuje jego zachowanie :D

Jak jadę na zawody to sensei po kilka razy pyta się, czy mam gdzie spać, o której mam pociąg itd. Nawet rodzice tak się o mnie nie martwią jak on ;] Na zawodach wysyła mi masę motywujących smsków typu "nie martw się, niezależnie od wyniku i tak będziemy opijać zawody" XD Uwielbiam słuchać wygłaszanych przez niego tyrad ;p Jedna [...]

ta i ta do d..py

Czyli dobrze by było gdybym naprzykład na śniadanko jadł kanapki z serkiem wiejskim , a na obiadek jajka , hmm a na kolacyjke powiedzmy płatki na mleku ? ;p Więc może polecilibyscie mi jakąś inną nie drogą dobrą kreatynke z Treca ;) zamiast tej Mircozed mesh ;d

czlyli tak : na śniadańko kanapki z serkiem wiejskim na obiadek jajecznica na kolacje płatki na mleku albo kanapki z twarożkiem w międzyczasiie między tymi posiłkami oczywiście inne , w szkole drożdzówki i domu coś oczywiście .. Więc może polecilibyscie mi jakąś inną nie drogą dobrą kreatynke z Treca ;) zamiast tej Mircozed mesh ;d

a co do wyżej wymienionej prowizorycznej diety , umożliwiającej na podniesienie zawarttości białek węglów i tłuszczów w organizmie ? ;d;p

Tak wiem, lecz zostało mi troszkę no xploda a przyszły mi te 2 kreatyny i pomyślałem żeby je zmieszać :D

to dalej aktualne ?? :D

Janek21 - tu masz oceniona i rozpisana :) http://www.sfd.pl/temat233681/ Tajemnica jest prosta, zakupy w supermarketach :D 400 g makaronu 1.25 zl sos do tego 1.25 zł - warzywa podobnie, obiad najwiekszy posliek to wydatek kolo 2 zl!!! Chyba nie bede wpsominac ze platki kosztuja jakies 1 zl, a jajka niecale 30 gr od sztuki. Zeby dieta miescila sie [...]

kupuj łuskane:D

no tak racjia , ale nie robiłem tego w sposób bezpośredni .. i taka sprawa zapłaciłem za abona dostałem kod i co .. i d.upa nie pasuje pisze ze kod jest błędny ... wiec jak Mateo czegoś wymaga niech troche przestrzega swoich zasad bo to nie 1 raz tam z abonamentem mam.

to zależy czy chcesz a) tylko schudnąć b) schudnąc i zachować jeszcze troche mięśni c) po prostu biegasz dla zdrowia nie interesuje Cie ani masa ani rzezba specjalnie d) inne?

Oczywiscie ze chciałem napisac nitrobolon 2 + reactor :D za popyłke przepraszam .