zdjęcia

Chcę takiej zimy. Zdjęcia świetnie,jak każde. Też zazdroszczę.

Weekend i po weekendzie. W sumie nic wybitnie ciekawego sie nie dzialo, bylam w pracy, ogarnelismy zaproszenia na slub, wczoraj lazilismy od biura podrozy do biura podrozy przez prawie 3 h i szukalismy lotow (najtanszych!). Nawet sie udalo - teraz tylko zaklepac urlop i mozna sie hajtac 8-) Ustalilismy tez gdzie w koncu chcemy jechac w podroz [...]

Piękne zdjęcia. Mam na mysli nie tylko same widoki ale i bijacy od Ciebie optymizm :-)

Witaj Teapot, dopiero trafiłam na Twój dziennik. I się zdziwiłam bo zobaczyła zdjęcia z plaży, myślałam że inaczej wyglądasz a tu jest świetnie! No ale ostro dajesz! Będę zaglądać do Ciebie bo podoba mi się Twoją pozytywną energią i takie zdroworozsadkowe podejście do życia.

Witaj Teapot, dopiero trafiłam na Twój dziennik. I się zdziwiłam bo zobaczyła zdjęcia z plaży, myślałam że inaczej wyglądasz a tu jest świetnie! No ale ostro dajesz! Będę zaglądać do Ciebie bo podoba mi się Twoją pozytywną energią i takie zdroworozsadkowe podejście do życia. Fajnie ze wpadłaś Langrafio :-) Dzieki za komplement - faktycznie juz [...]

Tea świetna robota! Z Twoich wypisek bije pozytywna energia tak samo jak z tego pięknego uśmiechu ze zdjęcia :-) Gratulacje ogromnego postępu i czekamy na ciąg dalszy };-)

I pomiary i zdjęcia robią wrażenie!

Hhahaha co za kot :-D Kurcze Tea szczesciara z Ciebie! teraz bede sie co chwile gapic na te zdjecia. Kiedys sobie obiecalam ze bede miala widok z okna na morze i trzeba cos dzialac w tym kierunku! (i zimne morze jak tu sie nie liczy :P) Pieknie.

[...] na przeznaczenie ponad połowy dnia na walkę z otyłością czy nadwagą. Dlatego właśnie uważam, że są lepsze sposoby od Twojego. Skoro Ty mogłeś tyle poświęcić to ok. BTW. Czy masz możliwość zamieszczenia zdjęcia z przed i po kuracji? Nie chodzi o to, że nie wierzę, tylko sam zmagam sie z otyłością i chciałbym zobaczyć jakie można uzyskać efekty.

Poziom tkanki tłuszczowej na sylwetce że zdjęcia jest dość niski, więc jak najbardziej można myśleć o budowie dobrej jakości mięśni. Spokojnie możesz dodać 300 kalorii do swojego zapotrzebowania kalorycznego organizmu i obserwować jak zareagują obwody ciała. To właśnie one będą istotne w pomiarze efektów kształtowania sylwetki. W dłuższej [...]

A No właśnie nie. Ostatnia jest z grudnia. Zdjęcia troche kłamią- choć staram sie je robić uczciwie- nie wpinając brzucha etc. Dlaczego mi nie służy? Co by mi Pan zaproponował jako alternatywę ?

A dzięki:) Bieg mi nie poszedł ale przynajmniej mam z niego fajne zdjęcia;). Te akurat jest autorstwa Pana Dulnego- "nadwornego" fotografa szczecińskich biegaczy, ktory przez nich jest uwielbiany. :) /SFD/2018/1/17/254042f90bf44631a9c9725162be7dd0.jpg /SFD/2018/1/17/39a3332aab0b4f8a9c3d82013153bb98.jpg

Z poprzedniego okresu..tzn? Wrzucając foty obrazujące redukcję wrzucaj dwa zblokowane zdjęcia. Jedno które wrzucałeś wcześniej i jedno aktualne. Łatwiej będzie ocenić.

[...] Wpisuje się typ roweru, ile km się chce przejechać i wyznacza pętle. Ciekawe czy można tez wpisać przewyższenia? Jak dla mnie-genialne. Paatik- mam nadzieje że będzie co podglądać. Ja tez Cię podglądam i z niecierpliwością czekam na te zdjęcia co to podobno na forum mają się nie pojawić :-D Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-12-04 11:04:45

Miał być trening - wyszła wycieczka krajoznawcza. Dobrze że mi telefon szybko padł i straciłem pretekst do stawania przy każdym głazie i robienia zdjęcia. Pomysł rowerowania w pracy bardzo się spodobał. Jeden kolega już kupił rower( dzis mi towarzyszył tylko 40 minut i wrócił ) dwóch już szuka. /SFD/2019/4/8/d86a03208da04f28812b63cbe422828d.jpg [...]

Kebul- mam nadzieje że do gry wracam od piątku. A tyyyymczaaaseeeem. Pobiegane, zdjęcia popstrynake, ślad zostawiony, 2300 kcal skonsumowane. Ale może jeszcze coś dorzucę. W kwestii redukcji chyba jeszcze coś tam się dzieje. Musiałem sporo skrócić pas HR bo spadał a na zegarku zaczyna mi brakować już dziurek :-) https://strava.app.link/hKzmN03RGW [...]

Tam owca, tu koza - już nie ogarniam. Ale zdjęcia - co jedno to fajniejsze. Fotogeniczny się robisz:)

Panowie bardzo dziękuję za wsparcie i za te słowa, bo to mega motywuje :) Łapcie tutaj zdjęcia bez napinki. Co do białek to liczę z wszystkiego oprócz warzyw. A z tą tkanką to chyba przesadziłem }:-( Zdjęcia bez napinki :) /SFD/2021/3/15/7754659ba15f46fa829d89a24dbfadc1.jpg /SFD/2021/3/15/86d27f71d45f4d0e990350c5dbc66249.jpg [...]

Piatek pie*doly chyba sie troche przedluzyl do weekendu... Miska liczona na oko, raczej czysta... aczkolwiek troche za duzo zjadlam arbuza - 40 stopniowy upal jest jednak dosc dobra wymowka :)) Plus @, jestem i czuje sie napuchnieta. Dostalam dzis maila od mamy, akurat (glupia) odczytalam go po przebudzeniu w srodku nocy noooo i sobie juz nie [...]

Wow fajny progres, kilogramow nie spadlo za duzo ale zdjecia mowia same za siebie Kibicuje mocno!