zdjęcia

zdjecia nie sa chyba niczym zlym - nie chce jednak decydowac w tej sprawie

4.nic sie nie dzieje jedz spokojnie po treningu tak jak pisalem wyzej zamiast tych 2 bananow daj wiecej makaronu tunczyk out dodaj omege 3 tluste ryby Zmieniony przez - Ceban w dniu 2011-11-13 09:41:23 co z tluszczem? gdzies czytalm ze w posilku potreningowym lepiej nie, ale jednak na noc tluszcz z bialkiem... --- Tutaj znajduja sie zdjecia [...]

Oglądałem wcześniejsze zdjęcia.Zajb.. zmiana.Trzymaj tak dalej.pozdr.

Co do RTG to dzisiaj idę do lekarza po skierowanie, tyle, że do internisty :/ Zastanawiam się jakie zdjęcia potrzebne ech

Gdzie wypiska z diety i zdjęcia?

Nastepnym razem rob zdjęcia z samowyzwalaczem - wskakuj na 0 na 10-14 dni i potem dodaj 300kcal

niestety nie mam fotki..ale tabletka była gorzka bo je przegryzalismy, twarda jak ktos juz tu wczesniej wspomnial, i na brzegach zaokrąglona...na necie są gdzieś zdjecia...w przegladarce kiedys szukalem i znalazlem...mozna poszperac to powinno sie znalezc te roznice o ktorych pisze.. pozdro

zdjęcia wysłane. Czekam na następnych chętnych.

jest mozliwosc kupa osobno wyciagu gora dol ? jesli tak to cena i zdjecia na : [email protected]

http://www.sfd.pl/INFORMACJA_DLA_SPRZEDAJĄCEGO__ZANIM_ZAŁOŻYSZ_TEMAT!-t833242.html przeczytaj sobie to. Wstaw tutaj zdjecia zeby ulatwic zainteresowanym czy maja wogole po co pisac do Ciebie ;-) Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2012-02-04 10:15:42

1 zdjecia z Pazdziernika przed siłownią

DOdaj zdjęcia i przykładową rozpiskę jedzenia (skorzystaj z dziennika żywieniowego -> kliknij w swój avatar ;-) No i najważniejsze: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html + poprzeglądaj dzienniki Lejdisek

Z rozkładem poczekamy na zdjęcia :-) Jakies warzywa jesz?

Powiem tak aktualnie jako takiej diety nie mam, staram się ogólnie jesć zdrowo. Z swojego jadłospisu usunąłem fast foody, słodkie napoje,jakieś przekąski + sięgam po produkty określono jako "zdrowsze" zamiast makaronu zwykłego jakiś razowy itp. Robiąc dzienny bilans kalorii szczerze trochę się zdziwiłem :). Uważam, że jem dość sporo(chodzi mi o [...]

[...] Chociaż dorzucenie małej ilości orzechów włoskich i dodanie ryb do diety na pewno nie zaszkodzi. Co do obcinania w przyszłości kalorii też prawda, zawsze można sobie pomóc zwiększeniem ilości aerobów. Mam nadzieję, że na podstawie zdjęcia mojej sylwetki pomożesz mi określić do jakiej wagi powinienem się redukować. ps. sorry za brudne lustro :)

Bastek, zdjęcia innych to owszem trudno, ale jak cie to nie sprawia problemu, może wrzuć swoje jakieś zdjęcie takie normalne pstryknięte przed lustrem Jestem po prostu ciekawa jak wygląda polski zapaleniec tego sportu

Jak dogramy wszystko z nagrodami to wrzucę zdjęcia nagród i ryngrafów, myślę że będzie to fajna pamiątka z imprezy.

zawody kozak , dużo ludzi , dobre sędziowanie - jednym słowem brawo aron !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tylko chyba zepsułem jednak cyca :-(((((((( wstawcie zdjęcia :-))) pozdro

Dorzucam zdjęcia, na razie komórkowe sweet focie, rozsądniejszą sesje dodam przy podsumowaniu pierwszym po jakimś tygodniu. Fotka 1 (początek grudnia, waga 86,5kg) Fotka 2 (poswiateczna, lekko zalany po swietach + koncowka kreatyny, waga 90kg - aktualnie ten boczek delikatnie zlecial bo zeszla woda i forma jest gdzies pomiedzy z waga 88kg) [...]

Prosze o wyjasnienie mi jakim cudem pod amerykanska okupacja rozegrano "otwarty turniej Karate"? Poprosze tez o daty owych "konfrontacji z innymi stylami" i nazwiska przedstawicieli tych styli. Nie zawadza zdjecia i filmy. Takze jakies nawiazujace do owych "walk z bykami". I nie chodzi mi to o ten w kolko odtwarzany [...]