zdjęcia

Connery to ten 4 od lewej. Najlepsi z tego zdjęcia to ci dwaj z lewej.

No nie da sie ukryc Macie po sogu wszyscy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

DObrze gadasz Find -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

mogłeś narazie darować sobie wklejanie zdjęcia Amentorisa bez jego zgody

Jest dobrze Czekamy na zdjecia nuk ^^

Powalily mi sie zdjecia.. sorka

Jeśli się troche orientujesz to wiesz że zdjecia zaleza od swiatla pory itd itp. Mozesz byc pol roku z cwiczeniami do przodu a zdjecie wyjdzie gorsze niz wtedy. Grafika.

Tak , robić pomiary i obserwować sylwetke w lustrze . Zdjęcia to rownież dobre rozwiązanie .

Zdjecia :D https://www.facebook.com/media/set/?set=a.386211854816138.1073741837.269494813154510&type=3

Normalne zdjęcia, nie puzzle.

Zamiast wydać 350 zł na obuwie ze zdjęcia które są przeznaczone tylko do biegania i nie nadające się na siłownie ze względu na miękką podeszwę, podziel kwotę i kup: halówki na siłownie (zobacz jakie buty używają ciężarowcy- twarda stabilna podeszwa) a do biegania za 150 zł znajdziesz jakieś przyzwoite, markowe buty.

hhe wlasnie od 2 dni robie cykl kreatyny vital maxa, ale z niczym nie mieszam z powodu braku kasy .Tez slyszalem o tej kreatynie same komple wiec mysle ze cos da . A tak do tego zdjecia do jest spoko

napisz ile cię to wyniosło wszystko i jakies zdjecia moze :D. Fajna sprawa, bym sobie cos takiego sklecił

[...] to jaki? Zmieniony przez - Wizjoner01 w dniu 2013-11-03 19:02:17 Zmieniony przez - Wizjoner01 w dniu 2013-11-03 19:02:50 Witam;-) Kolego - to BF chyba nie jest ze zdjęcia 94,5 kg co nie? Popieram pana Jana w tym co napisał - niestety mięśni to za wiele nie widać u Ciebie teraz więc nic nie stracisz przy redukcji do np. 85 kg i od tego [...]

No Panowie od jutra zaczynam pracę z dietą oraz planem treningowym z portalu potreningu.pl za miesiąc wrzucę zdjęcia jak wyglądam będzie można porównać czy coś się zmieniło w wyglądzie i na wadze. Ja głęboko wierzę że będzie dobrze :) Pozdrawiam Oczywiście redukcja dalej. Zmieniony przez - Wizjoner01 w dniu 2013-11-06 22:50:38

BIGus racja. Chociaz ja jestem sklonna uznac, ze w niektorych przypadkach cellulitu nie da sie pozbyc zupelnie. Mozna sprawe sporo zalagodzic, ale nie usunac. A zabiegi kosmetyczne i kremy to juz w ogole mydlenie oczu. Swego czasu pewien amerykanski brukowiec wywolal skandal zamieszczajac zdjecia posladkow gwiazd (zrobione w roznych [...]

Obys zdazyl, bo troche bedziesz tego do zrzucenia mial. Ale jak poprzednicy-masa jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hehe .. przeciez ja jestem mr-SFD... po co tu zdjecia

[...] lekko sześciopak widać, ale gdy rozluźnię, wygląda jak balon. Martwi mnie to, bo ogólnie jestem szczupły. Skąd to się wzięło i jak temu zaradzić? (poniżej zamieszczam 2 zdjęcia, na jednym brzuch napięty, na drugim swobodny. Może na zdjęciu nie jest tak źle, ale na żywo jest strasznie) [...]

Pora na moje podsumowanie. Szału nie ma, ale kilka kilo w dół, więc coś zawsze do przodu. Pomiary: (porównanie z 16-20 Stycznia) Waga 100.6 (-2.2) Brzuch (pępek) 109cm (-1) Biodra 105cm (-3) Udo prawe 68cm (-2), lewe 67cm (-2) Biceps prawy 44 (+1), lewy 42.5 (bez zmian) Klatka luz 113 (-2), wdech 117 (-5) Łydka prawa 44 (bez zmian), łydka lewa 43 [...]