zdjęcia

Bardzo ładnie. ZDjecia przodem prosze na maila ;)

nie wiem, czy to kwestia zdjęcia, ale jakoś gorzej wyglądają, niż wcześniejsze :(

Nie rozumiem. Jak dziewczyna wstawia zdjęcia to jakby nie było (no chyba, że już faktycznie tłusto) chwalicie. Jakby facet wyglądał tak jak ona po 15 latach to byście go wyśmiali i powiedzieli żeby więcej tu nie wracał...

Wrzuć zdjęcia sylwetki i wypełnij dokładniej ankietę działu. Podałeś zbyt mało ważnych informacji o sobie.

[...] dały, bo coś tam poszło jak na 2,5 roku... ale jak dla mnie to jest wielka porażka, bo wiem ze mogło by byc lepiej... To moje foto robione w październiku zanim zacząłem stosować suple i dietę. Co do zdjęcia to jest na napince, a lewa strona nie jest mniejsza tylko sie dziwnie odchyliłem :E http://thumbnails13.imagebam.com/7140/e727ec71390450.gif

[...] "Co jedzą Ladies" i porównaj z tym, co sama jesz. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-01 13:48:25 Wiem, niestety nie lubię sobie robić zdjęć ;/ Nie możecie mi odpowiedzieć na podstawie tego zdjęcia? Czytałam, niemniej jednak w tym wątku napisałam o sobie, widzicie też proporcje... Zawsze jakaś pomocna uwaga od innych osób mi się przyda.

Dziękujemy za pomoc, ale prosimy wstrzymać się od doradzania :-) Autorka na pewno wie, że trzeba uzupełnić jeszcze kilka informacji :-)) (dieta i zdjęcia) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-03-27 07:10:45

Jak wspomniałam w pierwszym poście, zdjęcia dodam w ciągu kilku najbliższych dni, uściślając- kiedy znajdę przejściówkę do aparatu ;). Jeśli chodzi o miskę, nie wiem czy warto wrzucać, obecnie moja dieta jest tak zmienna, że przykładowy jadłospis nie jest przykładowym, bo każdego dnia wygląda zupełnie inaczej (są dni niemal "idealne" i takie, [...]

[...] właśnie maślankę poleca (chociaż obawiam się, że w tym momencie skończy się moja wizyta- jak mogę mieć czelność stawać w opozycji do jej teorii ;)). Za kilka minut dodam zdjęcia, już się boję.. edit:foto Nie wiem skąd wynika ta "rozpikselizacja" Wstawiam na jakiś czas, potem poproszę o usunięcie. Zmieniony przez - OmyLady w dniu 2014-03-28 [...]

nowe zdjęcia triceps nogi http://img25.imageshack.us/my.php?image=obraz1014.jpg http://img25.imageshack.us/my.php?image=obraz1013.jpg http://img25.imageshack.us/my.php?image=obraz1015.jpg http://img25.imageshack.us/my.php?image=obraz1016.jpg

jeszcze 3 zdjecia

takie zdjęcia możesz dawać sobie na nk albo na fotke.

Dzień na 100%, tak jak każdy! :D Czysta micha oczywiście utrzymana. Trening - 1h biegania. Jeszcze dziś jak tylko się dorwę do komputera w domu dodam zdjęcia niektórych posiłków. :D Jutro regeneracja, dzień nietreningowy i -200kcal z węgli :D W poniedziałek DZIEŃ NÓG - ulubiony trening i cheat w postaci kebaba!! [...]

Dzień na 100%, tak jak każdy! :D Czysta micha oczywiście utrzymana. Trening - 1h biegania. Jeszcze dziś jak tylko się dorwę do komputera w domu dodam zdjęcia niektórych posiłków. :D Jutro regeneracja, dzień nietreningowy i -200kcal z węgli :D W poniedziałek DZIEŃ NÓG - ulubiony trening i cheat w postaci kebaba!! [...]

[...] rzadziej, ale dbam :) Dietka na łatwiznę czyli: Rano - jajeczniczka; 2,3,4 posiłek to makaron z sosem spaghetti, który sam zrobiłam :) Jutro tak jak obiecałam Doris zrobię zdjęcia sylwetki i wieczorkiem się pojawią, buźka! :) /SFD/Images/2015/11/16/b0f64a18fbb64861a3fe51559b3843c4.jpg /SFD/Images/2015/11/16/a33e222c72ed4bb592ab96dfa4cd2303.jpg [...]

A wgl zainspirowałaś mnie, już wiem gdzie będę robiła zdjęcia sylwetki hahaha :D

Pupa fajna %-) I co to za zdjęcia konkurencji? ;-)

gez jak chcessz miec cala galerie swoich zdjec to zrob temat w nasze zdjecia a nie tu ten temat sluzy innym celom , ps .sylwetka bardzo dobra

[...] ze na początek wszystkie partie ćwiczone na jednym treningu to dobra rzecz ? (po 2 serie ), a dopiero później zacząć splita po jakichś 2 -3 miesiacach ?....widać po Tobie, że ciężką pracą można osiągnąć duży sukces ;) porównanie zdjęcia przed Twoim treningami do zdjęć obecnych jest niezłe ;) inny człowiek ;) gratulacje zapału i rezultatów

poczytalem ;D bede wpadał ;) powodzenia ! ;) P.S zawsze sie łapiesz za jajka do zdjęcia ;> ?? :D Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-04-16 07:45:03