SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Masa priorytet barki, plecy, biceps, klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taki trening byłby wg mnie całkowicie bez sensu. Po pierwsze, prowadziłby do dysproporcji, po drugie, nie przyniósłby wg mnie oczekiwanych rezultatów. Mięśnie trzeba budowac proporcjonalnie, tak aby sylwetka wyglądała atletycznie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-12-27 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na podwyższeniach szerokie wąskie, poruszające najrozmaitsze partie mięśni naraz. powiem tak rozmaite badania kulturystyczne i nie będę się sprzeczał( wasze wyniki wasza sylwetka) dowodzą, że : - 70 dokładnie wykonanych pompek szerokich patrz. klatka = 1 seria ciężarem swojego ciała ławka płasko( bijesz więcej dokładnie nie oszukując [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8085 Data: 2010-08-26 01:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co mu dadza suplementy nawet najlepsze bez diety i dobrego treningu ?nic wiec nie musisz sie ze mna zgadzac;)) chyba ze ma gen ze nie musi nic robic a sylwetka jest swietna..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-03-17 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy, badz oceny :]

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie no aeroby musza byc :) (endo) + to myslalem o pogodzeniu sily z dobra sylwetka wiec niechce sie zbytnio zalewac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-09-07 18:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna sylwetka, gratuluję i również czekam na wypiski z miski i treningów, będzie motywacja :-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2012-05-02 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka piękna! :-) wpędzisz nas tuta w kompleksy :-P ale Mass ma rację, będzie motywacja!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2012-05-02 18:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy blok na NPP

    Post
    Doping

    Musiales miec lipny towar ^^ jestem 7 tydzien na cyklu npp/prop 100mg eod i naprawde jest bomba. Juz na oko po 3-4 tygodniu wzrosla sila a tagze sylwetka sie poprawila. Chcialbym dodac ze jestem na redukcji a np wyciskanie hantlami do gory (cwiczenie na barki, siedzac na lawce) , z 37kg hantli wzroslo do 45.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2016-05-15 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat prawie 2 lata ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo ładna, estetyczna sylwetka

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-12-17 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat prawie 2 lata ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eee gra gitara Sylwetka fitness czyli taka jaką lubię

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-12-18 08:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat prawie 2 lata ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sylwetka fitness czyli taka jaką lubię yy a Ty co jakiś nie ten teges ? j/w. Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-12-18 09:27:01

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-12-18 09:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat prawie 2 lata ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wedlug mnie jak na 2 lata jest srednio mozna bylo zrobic duzo wiecej ale jak sie tobie podoba taka sylwetka to spoko cwicz dalej i lap mase pozdro

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-12-18 09:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat prawie 2 lata ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DexJackson gdzieś Ci kultura wraz z tą krytyką uleciała na plaże w sam raz sylwetka nie każdy chce być monstrum z 50 w łapie, każdy ma inne priorytety ćwicz sumiennie dalej

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-12-18 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat prawie 2 lata ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi się podoba . Fajna , estetyczna sylwetka. SOG leci.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-12-18 13:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychotropy a Ssa

    Post
    Doping

    actiVe no niestety ale jednak mają wpływ na poziom testa proponuje poczytać http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/fluoksetyna%E2%80%93a-sylwetka/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2010-12-30 01:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 31/32 2. WAGA: 76 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: Nie latam z centymetrem, sylwetka czlowieka ktory bigał na 100 metrow zbudowana bez soczku 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 (?) 6. DIETA: -białko: 40 % -węglowodany: 50% -tłuszcz: 15 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-09-24 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILLER - pierwsza odsłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    Twoja sylwetka nie wiele rórzni się od mojej, tylko że ja mam troszke więcej tłuszczyku.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2004-12-25 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne.... 6 miechów ciekawe co brałeś... daj wymiary i inne fotki sylwetka spoko tylko en staż tajemniczy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 2008-03-20 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widać że w lipcu już coś się kręciło - to nie jest sylwetka zwykłego kolesia ten komentarz mnie rozwalił co do sylwetki to hmm osobiście mi się nie podoba ale patrząc od czego zaczynałeś to urosłeś strasznie. Nie przesadzaj ze sterami. Nie podoba mi się bo proporcje słabe. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-24 00:21:34

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 2008-03-24 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabo ale zawsze cos :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna sylwetka...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2006-07-04 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do oceny!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Morph, to jak sądzę nie było do Ciebie tylko do ogółu ludzi, którzy obejżą te zdjęcia i chcieliby zadać pytanie ,,jedziesz na sucho?":) A sylwetka fajna, potnij brzuch a będzie super

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2003-11-11 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)