sylwetka

fajna sylwetka tak propocjonalnie jakie sa tam teraz wymiary?

[...] odpowiedni gen. Ale z tym, się trzeba urodzić niestety. Kolejna sprawa. To jak sam zauważyłeś - obróbka cyfrowa, makijaż, odpowiednie naświetlenie itp. No i jeszcze - ta sylwetka była zbudowana na całej masie środków dopingujących. Może SAA może PH. Plus odwadniacze. Pogoń za sylwetką modela przypomina raczej pogoń dziewcząt za figurą lalki [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ice-man PŁEĆ:facet WIEK:20 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nwm OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:54 OBWÓD BIODER:80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:105 [...]

sylwetka i i moja samotnia |-) /SFD/Images/2016/3/7/8dcfacfd9f1943ce888f94c95426bf89.jpg /SFD/Images/2016/3/7/008bf3ab7ce8497794add0fd8370f312.jpg /SFD/Images/2016/3/7/bbe0bb101cac463b865767fd25cef614.jpg /SFD/Images/2016/3/7/d6eae141bccf4860852061ead4c7473b.jpg /SFD/Images/2016/3/7/d8adb13bd8a04fdd94f3d34398ad5625.jpg

Jawor, siłka super wyposażona, sylwetka bomba, siły woli nie brakuje, podpytaj chłopaków o lekką wycinkę i na lato forma na 100! Widać, że dzik z Ciebie.

Jaworze drogi :-) - aż trudno uwierzyć ze to już pół roku. Pięknie napisałeś to półroczne podsumowanie, rzeczywiście w pewnym momencie się wystraszyłem ze to jakaś mowa końcowa {{:-(. Fajnie że tu jesteś bo Ty też dajesz mi motywację do treningu i pracy nad sylwetką, choć nie idzie mi to może tak dobrze jak Tobie. Jak to ładnie napisałeś wszyscy [...]

Tak naprawdę każdy ćwiczący siłowo chce wyglądać lepiej,lepiej czyli jak kulturysta,bo to najbardziej umięśniona sylwetka sportowca. Co do treningu -jest dobry na pocątek po okresie przerwy-miesiąc i trzeba iść dalej -albo się cofać zachowując status quo.. Przy Twojej masie i sile-superserie nic nie zaszkodzą. Dodaj coś do pleców-bo tylko jest 7 [...]

Szacunek budzisz sylwetka wiec mnie to nie dziwi. Bole jednak nie sa dowodem na dobry trening a reakcja na zmiane sprzetu/maszyn. Moje wykonanie Rocki-ego im się spodobało :-D Moje treningi to przeważnie na wykończenie ale obywały się bez takich odczuć --więc fajnie że są zawsze to jakaś odmiana :-))

Nie ma co się dziwić, sylwetką pokazujesz, że można. Twoje zdjęcia i wypowiedzi zwiastują, że jesteś człowiekiem o bardzo przyjaznym usposobieniu, więc w realu jest pewnie jeszcze lepiej. Sam chętnie na siłce bajerzyłbym z takim człowiekiem. W garażu nie mam z kim ( może to i dobrze bo oprócz koncentrowania na dźwiganiu nie mam nic innego do [...]

Mam ćwiczyć na siłowni, stosować dietę i nie mieć z tego korzyści, czyli lepszej sylwetki ? To jaki sens byłby w to inwestowania kasy ? To już lepiej kupić sobie TV + netfilx + piwo, i tak spędzać wolny czas po robocie. %-) 88-O Ćwiczę, trzymam dietę i mam w d.pie sylwetkę %-) I będe w to inwestowac kasę, bo po prostu to lubię. Piwo i TV nie dla [...]

Mam ćwiczyć na siłowni, stosować dietę i nie mieć z tego korzyści, czyli lepszej sylwetki ? To jaki sens byłby w to inwestowania kasy ? To już lepiej kupić sobie TV + netfilx + piwo, i tak spędzać wolny czas po robocie. %-) 88-O Ćwiczę, trzymam dietę i mam w d.pie sylwetkę %-) I będe w to inwestowac kasę, bo po prostu to lubię. Piwo i TV nie dla [...]

Sylwetka ma mi nie przeszkadzać za bardzo w bieganiu i tyle ;-) Obecnie doszłam do etapu, że tylko spory deficyt i porządna dieta mogłaby przynieść efekt, a wtedy nie dam rady trenować na 100%. Idąc tokiem myślenia Liptona - skoro trening i obecna dieta i tak nie przyniosą żadnych efektów sylwetkowych to powinnam odpuścić i zasiąść z piwem przed [...]

Dzięki ale popatrz ile ty masz lat, ja mam dopiero 39 i chciałbym w twoim wieku jak będę tyle wyciskać, na mnie naprawdę robisz wrażenie siła i sylwetka :-) klate naprawdę masz ogromną :-)

Ponieważ nie za bardzo lubię pracować nad sylwetką ,ćwiczenia mogą być lecz z dietą zawsze jestem na bakier ,to zainteresowałem się WL ,talent w wyciskaniu nie za duży a przyjemność ze startów, spotkaniami na zawodach duże :-D

Podoba mi się Twoja sylwetka, bardzo estetyczna :-) Ciekaw jestem co z tym zrobisz. Zapytam od razu, jak spodenki z UA? Przymierzam się do podobnych, wygodnie się ćwiczy? Czy to bokserki są takie, jako bielizna?

No jestem niescisly - przykladam sie bardzo - ale celem jest cos innego niz dobry wyglad. To ze przy okazji sylwetka staje sie mocno sportowa - oczywiscie nie martwi mnie a wrecz cieszy, ogromnie cieszy oczywiscie. Wzialbym jednak z 2% bf wiecej na plecy, w zamian za wzrost wydolnosci o 10 % np ;) O to mi chodzi, inne priorytety - ale oczywiscie w [...]

Górne zdjęcie podoba mi się bardziej! Sylwetka - marzenie większości mężczyzn (myślę, że przy bliższym kontakcie kobiet też - delikatny tłuszczyk na brzuchu to sprawi). Wytrzymałość mięśniowa rośnie - duża ilość podciągnięć przy słusznej wadze ciała; obrałeś właściwą drogę treningową. Czytając ten dziennik muszę tylko chwalić!

Sylwetka dobra (zwłaszcza jak się spojrzy na łydki) - dużą rolę pewnie odegrały biegi pod górę (sporo jest ich na filmiku). A do samego filmiku: - magiczna sceneria, można odnieść wrażenie, że przenosi się do swoich "marzeń": łąki, wodospad (?), góry - super. - wielki hart ducha: zarówno fizyczny, jak i psychiczny (a może nawet bardziej?): bieg [...]

:)) dla mnie sylwetka marzenie - oby za kilka lat było coś podobnie...

[...] takie tempo przez 4h to juz napewno nie jest tak hop siup. Gratuluje! Każdy z nas tu wiedział, ze bedzie dobrze:) Kawał dobrej roboty odwaliłeś w ostatnim czasie. Taka sylwetka i taki wyńik w debiucie. Widziałeś tam kogoś podobnej postury? Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-04-06 15:09:00 Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-04-06 [...]