SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • New York PRO 2008 - 10 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    AAAAA!!! ten Alfonso sylwetka dla mnie poprostu marzenie!!!! http://pl.youtube.com/watch?v=rUEdFfJ0wOI&eurl=http://www.weshow.com/us/p/36868/alfonso_del_rio_at_the_fibo_2008 fibo 2008 Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-04-29 22:34:04

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16309 Data: 2008-04-29 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York PRO 2008 - 10 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no kawał zadziornego bambusa ,ale też powiedizałbym,że raczej w pozytywnym znaczeniu.sylwetka niezła dla oka,ale jeślio chodzi o pro,to póki co wydaje mi sie,że z tym "the greatest" jeszce poczeka

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16309 Data: 2008-05-02 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York PRO 2008 - 10 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    scR a znasz wyniki silowe Melvina? Ben bardzo ladna sylwetka. Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2008-05-02 16:44:14

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16309 Data: 2008-05-02 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York PRO 2008 - 10 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jego sylwetka mi sie podoba, dla mnie idealna, tylko ze jest niski :/

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16309 Data: 2008-05-06 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan chorobowy po trenie przeszedl 8 dni bardzo zlego samopoczucia (temp ciala podchodzila pod 38 st) teraz jest lepiej, tylko ciagle nos zapchany i potliwosc duza. Ciagle goraco ale juz humorek dopisuje. Nawet libido lekko sie podnioslo Sila na +, chec do treningow ogromna sylwetka sie zmienia wiecej grzechow nie pamietam

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra chuda nogi grube co robić :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz sporą niedowagę. Przy nietete dietach łatwo o dysproporcje. Może winnaś zmienić styl żywienia i popracować całościowo nad całą sylwetką, żeby było proporcjonalnie(cykliczność dla pań by Michaił np.) A o odchudzeniu nóg było tutaj dużo tematów, poszukaj. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-09 12:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiarem czego? Tkanki tłuszczowej? Eeee..... nie ;-) Po wadze, wymiarach i zdjęciach widać, że "grubo" przesadzasz. receptą na jędrną i zdrową sylwetką są mięśnie :) a nie obcinanie kalorii. Pokaż jak wygląda Twój trening oraz przykładowa dieta (do tego najlepiej użyć dziennika żywieniowego w Twoim profilu na potreningu.pl, przygotuj zrzut i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2015-06-15 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po 2 tygodniach odpuściłem bo efektu żadnego. Jako by nauczyć się jeść odpowiednio, potrzebowałem kilku miesięcy. Redukcję taką świadomą rozpocząłem, w marcu, 7kg zleciało, sylwetka się poprawiła, skóra - koloryt, ogólnie wszystko na plus, poza deficytem 300-1000kcl(dni treningowe i nietreningowe) dziennie, wrzuciłem spalacz, waga zatrzymała się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2019-06-23 09:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ahaha dla mnie to jest jakis dzieciak ktory sie z wami bawi to nie jego fota :) i temat do kasacji po za tym cwiczy do armwrestingu wiec nie wrzuci karteczki z napisem sfd i swoja sylwetka bo nie ma kto trzymac telefonu moderatorow nie ma wuchta cos spi wysypisko smieci zaczyna sie robic w tym dziale

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybacz, 7 lat jestem tutaj, ale dawno nie zaglądałem, miałem sporą przerwe. Dodaję tą ankiete: Płeć : M Wiek : 19 Waga : 71 Wzrost : 183 Cel treningowy : siła, dobra sylwetka, nabranie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc, wcześniej kalistenika Uprawiane inne sporty : brak, ale jak się wzmocnię jeszcze to wystartuje ze sztukami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2015-12-10 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    forma startowa-zawodowiec jednak sylwetka pozostawi wiele do zyczenia ale to kwestia genetyki mimo wszystko respect!

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-08 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - jako sportowiec - nie jest pieknoscia =- powiedzmy sobie szczezre - jako kulrutysta jest niezbyt pieknym okazem - wrecz odrazajacym - ale fakt faktem ze trzeba i nad taka sylwetka napracowac sie mocno wiec - szczegolnie patzrac na wzrost - trzeba mu przyznac ze kawal masy jest ale tak jak mowie - do kulturystyki to to sie nie nadaje wogole [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 02:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    grega talia tyle waży i wszytsko jasne Greg to nieudacznik, parodia kulturystyki wstyd przynosi swoja sylwetką nieesteyczną i nieproporcjonlną

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kevin czuje sie juz wyszczelany.tyle razy był w formie i tyle razy miał juz wygrac i w****ia go to ze tak sie nie stało.ma poprostu tego dosc ze jego sylwetka nie jest doceniana!teraz zajmuje sie juz filmem-niedługo napisze cos więcej o jego karierze filmowej!

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-20 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega kozacka sylwetka

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 04:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajna sylwetka widac zmiane SOG

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 11:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak naprawde to w Ameryce te kurczaki sa na koksie , takze ...:D Świetna sylwetka , z tego co widac

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwal się czym jeździsz jeszcze Dobra sylwetka

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacko,naprawde - i na samej diecie z niewielką suplemętacją Naprawde super sylwetka.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 13:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za posądzanie o doping powinny być bany jak zawsze Na tym forum jak ktoś już ma sylwetkę na wysokim poziomie to jest od razu posądzony o koks i kłamstwa, kiedy zaprzecza. Nie rozumiem tego... Sylwetka super, pozdrawiam. Zmieniony przez - pilek w dniu 2009-12-25 21:58:42

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)