No tak ale ile biagalas? 30 minut? 2 godzinki? Ja jak moja pasja byla jazda na rowerze, to tez mialam nabite uda( i osobiscie takie mi sie podobaja). Jak zaczelam biagac, to sylwetka sie bardzo wysmuklila. No a z biustem to i tak nic nie zrobie- taka juz moja natura. Nabite nogi wcale nie sa brzydkie. Jedrne, nabite uda to sam miodzio moim [...]
[...] bilansie polaczone z suplementacja i treningiem na mase. Jedno jest pewne, dazenie do sylwetki modelki z wybiegu nie polega na cwiczeniu, ale na glodzeniu sie, a taka sylwetka nie jest naturalna, wystarczy rozejrzeć sie dookola, kobiety maja miesnie i tez miesnie moga rozbudować (w bardzo malym zakesie) i fajnie wygladac, a tylko panująca [...]
Jeszcze tak w roli uzupełnienia, bo chyba nie napisałem. Moim celem jest masaaa. Moja wymarzona sylwetka; Wiem że przede mną dłuuuuuga droga, ale właśnie taką sylwetkę chciałbym mieć. Zmieniony przez - Vanik1 w dniu 2010-08-19 16:07:32
Pracujac na MASA na siłowni nie poprawisz wyników w Boksie to sie wyklucza tylko wtedy to bedzie sensowne jesli poporzadkujesz siłownie pod Boks i na dzien dzis FBW z naciskiem na wytrzymałosć nad niezła sylwetka nie musisz sie skupiac bo ona sama sie pojawi
[...] mutantem,dla mnie to była jedna z piekniejszych sylwetek w kulturystyce.Ale to już kwestia gustu i indywidualnych upodobań.Jak mówie..dla mnie to była wspaniała,niesamowita sylwetka i ja gdybym miał wskazać współczesnego idola i idealną wizję sylwetki,taką jakąsam bym chciał osiągnąć i o jakiej marze to powiedziałbym -Levrone.Teraz oczywiscie [...]
dla mnie nie ma róznicy gorszy a gorzej jedno to przymiotnik a drógie przysłówek przecież tego uczyli w podstawóce a co do kevina to szkoda takiego wielkiego talentu bo jego sylwetka zawsze bardzo mi imponowała i byla bliska ideału Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-08-26 02:11:28
spoko moze i nie bede tak wygladal ... ale czy napewno??? sylwetka jaka on terez prezentuje mysle ze jest realna dla kazdego z nas .... ta wczesniejasza to sa marzenia
[...] to nigdy takich nie bede mial .. nie mam pelnej klatki ,****owe braki , szeroka talie ... ale przyp*****lacie sie do szczegolow.. to jestbyly uczestnik olimpi , wiec chyba logiczne ze jego poziomu nie osiagne ze wzgledu na drobne szczegoly w umiesnieniu itp. no ale ie uwazasz ze sylwetka taka jak na tym obrazku co wkleiles jest nierealna?
[...] zaczalem sie udzielac w tym temacie, to bede konsekwentny :). Wprawdzie nie sposob wywnioskowac na jakim zdjeciu jest jaki obwod ramienia, ale skoro w 1972 bylo 54, to w pozniejszych latach moglo byc wiecej - wyraznie widac bowiem, ze sylwetka sie rozwijala, a wyglad w 1975 roku jest naprawde mocny. Ciekaw jestem waszych opinii na ten temat...
Zwykły rower, nie liczyłem bo traktowałem to raczej jak transport i radość z tak słonecznego dnia ;) No dzisiaj zrobiłem sobie trening przedostatni, zjadłem o 10 owsiankę z mlekiem, o 13 3 jajka, o 18. zrobiłem sobie trening i zjadłem pół woreczka kaszy jęczmiennej i dwa kawałki karczku, potem jakbym jeszcze zgłodniał to zjem sobie 200 gram [...]
w sumie jeszce nie skończyłem, ale waga plus 2.5 kilograma, bo był dramat wczesniej, obwód centymetr w górę - podchodzi pod 44. Zdecydowanie lepiej sie czuję, sylwetka jest pełniejsza.A muły bardziej wyraziste. jest spoko. siła w nogach lepiej mi idzie po monohydracie zdr.
w sumie jeszce nie skończyłem, ale waga plus 2.5 kilograma, bo był dramat wczesniej, obwód centymetr w górę - podchodzi pod 44.Zdecydowanie lepiej sie czuję, sylwetka jest pełniejsza.A muły bardziej wyraziste. Oby tylko nie było tak, że wagę i obwody odbudowałeś dzięki nasyceniu kreatyną. Prowadź się dobrze i daj znać za miesiąc ile z tego [...]
Cześć, sylwetka piękna, bardzo klasyczna i estetyczna:-)) Szczegóły i waskularyzacja robią wrażenie! Treningi ostre, sporo ćwiczeń, powtórzeń i serii, to rozumiem! Kibicuję:-)
sylwetka spoko , ale niepodoba mi sie jego podejście do innych ( zbyt pewny siebie , zapatrzony w siebie ) trzeba aby ktos mu nosa utarł ja wole Dymka Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
Sylwetka budziła zawsze mój podziw wysoki i szeroki prawdziw-ie Szeroka obręcz barkowa kontrastuje z jego biodrami cóż na to on zrobił - wypełnił szkielet mięśniami Dobrze mu to wyszło - 4 miejsce na Olimpii jest tego dowodem sędziowie znowu poszliby za nim korowodem doszli jednak nowi zawodnicy może nie wyróżni się przy [...]
Byku71 zdj. str - 1/3/4/7/10/11/12
