sylwetka

Po prostu powodem, dla którego wykrzywia mi się sylwetka jest asymetria kończyn i wkładka nie rozwiąże problemu (bo moje skrzywienie jest już jak to nazwała umocnione), ale może co nieco naprostować, poza tym, będę już prościej wyglądał z wkładką i równomierniej mięśnie będą pracowały podczas np. wiosłowania, przysiadów czy ciągu :-)) Nie mierzyła [...]

nie no, taka sylwetka mnie nie jara zdecydowanie. 80kg na sucho i będzie świetnie. Myślę, że do osiągnięcia w 2-3 lata

no więc ja się wypowiem: nigdy nie wezmę saa :-D Ja też sobie powiedziałem, że kilku rzeczy - w tym SAA ofc - nigdy nie wezmę, bo zdrowie > sylwetka, ale jeśli już w pierwszym roku wziąłem jeden ze środków (co prawda najlżejszy, ale...) z mojej listy to znaczy, że chyba nie spełnię tego postanowienia... Chociaż samo SAA wydaje mi się trochę [...]

no więc ja się wypowiem: nigdy nie wezmę saa :-D Ja też sobie powiedziałem, że kilku rzeczy - w tym SAA ofc - nigdy nie wezmę, bo zdrowie > sylwetka, ale jeśli już w pierwszym roku wziąłem jeden ze środków (co prawda najlżejszy, ale...) z mojej listy to znaczy, że chyba nie spełnię tego postanowienia... Chociaż samo SAA wydaje mi się trochę [...]

Strumyk to wrzuc sobie cos z jogi. Bardzo fajnie dziala na otwarcie klatki. Jak chodze na zajecia to non stop jest tekst "wyciagnij mostek do gory" i tak mi sie wbilo to do glowy, ze i poza zajeciami mam z tego pozytek. Automatucznie sciagaja sie barki i sylwetka prostuje

[...] !! Wiem cos tym, mialam duze problemy z hormonami, ale z pomoca lekarza wszystko sie ustabilizowalo. Jadlam duzo wiecej tlustgo miesa, sledzi, orzechow awokado. Do tego duphaston i jeszcze jeden hormon ktorego nazwy nie pamietam.Przebrnelam przez caly twoj dziennik i widze ze malymi kroczkami pracujesz nad sylwetka.. Bede obserwowac i powodzenia

jak dla mnie sylwetka idealna... niewazne czy coś brali czy nie ale byli naprawde wielcy. pozatym wszyscy biorą... tylko ludzie którzy nie mają o tym pojęcia myślą że jeżeli bierzesz to nie musisz cwiczyć bo i tak rosnie. napracowali sie chłopaki.

a sylwetka nie jest tak źle, masz to szczęście że fatu nie przebywa mimo jedzenia 'z po za diety' , pozazdrościć, wpadnij czasem do mnie, nowe 'suple' testuję

Hubert - Ty gnacie, jeszcze Ciebie prześcignę Maslanaaa - "Panie Przemku" ? Hmm, czy my się przypadkiem nie znamy ? Debe - No, a jaki jest żurek ? Anaboliczny! Jedz żur, będziesz chop jak mur Zaglądam do Ciebie grzechmek - Nom, z 10-15 kg i będzie ta Francja Plan mi się też podoba Raptacz - A widzisz, widzisz Plecy zdrowe [...]

[...] pomocy służby chorób Patrząc na to wszystko z perspektywy czasu, mam już nieco inne poglądy, aniżeli choćby rok temu. Zdrowie uznaję jako najwyższą wartość, dopiero potem są sylwetka, treningi. Odżywiam się inaczej niż dawniej, wiem już mniej więcej co mi szkodzi, co mogę, czego nie. Ale tak kwestia zawsze budziła w tym blogu kontrowersje, także [...]

Za 10 lat Misiek_masownik :-D Tylko wąsa zapuszczę... Ekstra sylwetka.

w końcu zajrzałem siła konkretna, sylwetka bardzo dobra, ale największe wrażenie zrobił na mnie ten filmik z workiem masakra pewnie na jakiej dysce to byś stanoł, i wszystkich po kolei wymiótł

coz moge powiedziec kolego Jestes Wielki, Silny i wiesz co robisz,sylwetka super klata plecy ,tylko pozazdroscic pozdrawiam

[...] się zreperować Lady M Słowa z kobiecych ust najbardziej cieszą Dzięki choc wiem ze to z grzeczności po trochu Co do cyklu to czekam na nowy plan od Wodyna. Martucca Fajna sylwetka to jest u Was dziewczyny Dzięki że dopingujecie , będe sie jeszcze bardziej starał carbon91 Dzięki, gdybym nie był takim leniem i nie bał sie aero byłoby jeszcze [...]

sylwetka na zdjęciach 4 strony wcześniej potężnie się prezentuje nowy plan 3mam kciuki za stały progress

Krzysiek You're not getting older. You're getting better A sylwetka na zdjęciach to...

sylwetka coraz lepsza i nie przejmuj sie tak podlaniem bo kortyzol skacze;) powodzenia

[...] to chyba oyebałem z 0,5kg jak nie wiecej(ale nie na raz) do tego jakaś tam sałatka, pomidory i wypiłem jednego kieliszka za zdrowie solenizanta wczoraj wydawało mi sie sylwetka że juz wróciła w miarę do normy, ale podjadłem i dzis znowu przylany, ale to chyba woda... od niedzieli dodam węgli albo od razu w"szejku" potreningowym [...]

Odrazu napomne, że nie czytałem całego tematu przeczytałem pare pierwszych postów i końcówke. Fotki z pierwszej strony - dobrze było, bf wyszedł w miare, sylwetka fajna, jedynie widze spore braki w najszerszych jak i kapturach, nóg nie dałeś więc nie wiem. Także ja bym na Twoim miejscu skupił się najbardziej na plecach i kapturach, daj je nawet [...]

planik jak najbardziej ok jak do tej pory jestem zadowolony, zobaczymy jka bedzie na koniec czy sylwetka coś do przodu i jak ze siłą, chociaz raczej rekordów tak nie bede sprawdzał, a co do sylwetki to staram sie za bardzo nie zalac ale śrendio to wychodziwaga ~87kg więc powoli idzie, chciałem tak żeby nie szło wiecej niz 1kg na miesiac bo wtedy [...]