SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • tylko wybrane ćwiczenia

    Post
    Galeria Zdjęć

    zacznij przynajmniej na rowerze jezdzic jak nie cwiczysz nog na silowni bo te nogi miazdzą ogolnie sylwetka sportowa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9679 Data: 2006-10-07 14:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 102 w pasie i dalej masa ? wy******* co masz sylwetka się wizualnie poprawi o wiele

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2015-07-28 06:06:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brzuch do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Daniel18 liczy sie cala sylwetka, proporcje itp. (jezeli chodzi o kulturystyke) wiec daj zdjecie calosciowe, a brzuch z widocznymi miesniami ma jak juz pare osob powiedzialo duzo po prostu szczuplych kolesi. I nie denerwuj sie, bo to prawda, ze jednym przychodzi to z latwoscia, albo nawet i maja taki zawsze, a niektorzy musza sie ciezko wypocic [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 2004-03-02 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczny Omnadren 250

    Post
    Doping

    [...] żelu androtop i nie zauważeniu żadnych większych zmian. Pozostała mi już chyba tylko kuracja farmakologiczna-iniekcyjna. Mam dwa opakowania Omnadrenu i zobaczę, jak wyjdą wyniki/samopoczucie/sylwetka. Ginekomastia może w jakimś stopniu się zwiększyć/zmniejszyć po takich cyklu? Zmieniony przez - SkazanyNaPorażkę w dniu 2019-07-23 13:50:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2019-07-23 13:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczny Omnadren 250

    Post
    Doping

    [...] zauważeniu żadnych większych zmian. Pozostała mi już chyba tylko kuracja farmakologiczna-iniekcyjna. Mam dwa opakowania Omnadrenu i zobaczę, jak wyjdą wyniki/samopoczucie/sylwetka. Ginekomastia może w jakimś stopniu się zwiększyć/zmniejszyć po takich cyklu? Zmieniony przez - SkazanyNaPorażkę w dniu 2019-07-23 13:50:14 Moze pogadaj z innym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2019-07-23 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekwestio... siłka... Trener ;p

    Post
    Galeria Zdjęć

    Extra trener, siłka, plecy, sylwetka itd A co do drązka i toborecika to kojarzy mi sie z samobujstwem na innego typu maszynie PZDR

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10741 Data: 2005-09-02 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemas20=moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajna sylwetka, brzuch popraw i bedzie git

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2006-06-30 10:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemas20=moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    kawal dobrej roboty, extra sylwetka jeszcze kratka na brzuchu i bomba ale najwazniejsze ze nie odstaje

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2006-07-05 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold+enan+npp

    Post
    Doping

    Twardo nie musisz się trzymać tych 8tyg, jak planujesz długo np 6mies to dopiero w połowie. Obserwuj co się dzieje z org/sylwetką na dawkach co lecisz, jeśli forma up to po co będziesz zwiększał. Jak robi to lecisz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2018-11-20 10:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łoker naprawde dobra sylwetka Jestem pod wrazeniem Popracuj troche nad rzezba brzusia i bedzie COOOL ! Zapodaj jeszcze zdjecie pleckow i nog <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12665 Data: 2002-07-11 03:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łoker naprawde spox sylwetka Napisz ile cwiczysz ,jak czesto i z czego zaczynales Co do masy miesni brzucha to ja jestem za robieniem brzuszka z ciezarkami,no i trening 1 w tygodniu,gora 2 razy w tygodniu... Poczytaj troche w treningu...tam tego pelno <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12665 Data: 2002-07-11 13:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - Wakacje 2014

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam swiadomosc tego, ze jest pozno, ale lepiej pozno niz wcale ;) Kiedys trzeba zaczac. Obawiam sie tego ze przy nabieraniu masy powieksze tkanke tluszczowa na brzuchu, czego bardzo chcialbym uniknac - chociaz przed wakacjami. Co powinienem zrpbic w takiej sytuacji? Jeżeli przez całe życie wyglądałeś jak wyglądałeś, to nie oczekuj że w 3 miechy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-04-12 17:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz trzewny POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to możliwe że z mięśni ? Zeszło Ci tłuszczu to i pokazuje Ci się jaka jest sylwetka. Przy tak dużym poziomie bf ciężko Ci będzie przybrać mięśni więc redukcja. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2015-10-16 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat wzrost 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No dobra, wszystko ładnie pięknie, ale chyba lepiej wygląda sylwetka muskularna przy np. 180 cm wzrostu niz 170 :]. Wiem wiem Kai Greene ma 173 i jest jednym z najlepszych, ale w kulturystyce bycie niskim raczej nie jest na plus :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2013-01-25 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla brata

    Post
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: spilit 9. CEL CYKLU: sylwetka sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2015-07-07 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bul 1/2 Cyklu Masowego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widze, ze Bul nauczyl sie juz robić prawidłowo zdjęcia Sylwetka extra - sog sie nalezy, ale i tak nie naliczy.... -------- BodyBuilding --------

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11170 Data: 2003-05-15 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bul 1/2 Cyklu Masowego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie bardzo dobra sylwetka, a jej najwiekszy atut to... estetyka i proporcje, ktore mimo ze to masa zostaly zachowane... Wymiary to jak dla mnie sprawa drugorzędna... Soga nie daje, zeby Cie zmobilizowac do pracy i dam jak bedziesz pociety mam nadzieje ze sie nie obrazisz .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11170 Data: 2003-05-17 10:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo, ladna sylwetka, nie takiego "koxa" tylko czlowieka zdrowego i wysportowanego.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2010-09-09 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super estetyczna sylwetka i doby progres. Sog za pracę i determinację.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2010-09-09 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajna sylwetka i wysportowanie :) SOG

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2010-09-09 22:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)