sylwetka

Sylwetka nie powiem ... ładna ;) Tak trzymaj ...

[...] mogę wydać 150zł. Cel/problem/opis:Od jakiegoś czasu ostro wziełem się za siebie. Początkowo byłem zadowolony ze swoich postępów jednak od pewnego czasu widzę, że moja sylwetka nie ulega poprawie. Oczywiście moim celem jest zmniejszenie % tkanki tłuszczowej. Na siłowni daję z siebie wszystko. Motywacje oczywiście mam ogromną jednak brak [...]

spoko sylwetka na plaze lap soga

No po części się zgodzę, stanąłem tak do zdjęcia żeby było widać cokolwiek. Osobiście uważam, ze w rzeczywistości moja "sylwetka" prezetuje się lepiej ;D + Mam zagwostkę, nie wiem czy mam ćwiczyć na masę czy bardziej na rzeźbę... ;/

Sylwetka bardzo ładna... !! plecki wymiatają... ogólnie jest Ok!! dałbym soga ale nie mam abona...!! pozdro

Bardzo dobre barki sylwetka ogółem też niezła

Trening silowy i odpowiednie odzywianie. Cudow nie ma, troche to zajmnie zanim sylwetka troche nabierze ksztaltow. Czytaj posty podwieszone tego dzialu i Odzywiania. Trening FBW na poczatek, aby przyzwyczaic organizm do ciezarow i pobudzic glowne partie do rozwoju. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-18 10:44:50

Hehe tak sie składa że cały czas pracuje nad idealną sylwetka tak zwana "V" i mysle o zawodach w kulturystyce ale to za kilka lat, teraz skupiam sie na tym żeby wbić do 100 kg suchej masy, redukcja rzeźba i zawody ;)

mi się także podoba, niezła sylwetka ale na 2 latka "troszeczke" mogło być lepiej

To Sylwetka, tu nie jest grubo, waże 76 kg i nogi najwieksze są :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09dfa48cafc647b3b2631a67f4d559f3.jpg

Spoko. Generalnie nie przepadam za tym zawodnikiem. Nieciekawa sylwetka jak dla mnie. Kabli duzo, a w sumie definicja i rzezba miesni nie poraza. I nie zgadzam sie z jego wygrana na ME 2004 ;)

te kable to porażają a sylwetka za***ista szczególnie barki i brzuch

[...] i jako piętnastolatek zajął dopiero 6 miejsce, więc postanowił się wzmocnić. Przypadkowo na plaży spotkał czołowego kulturystę Austrii Kurta Marnulę. Arnolda zachwyciła jego sylwetka Marnuli więc przyjął zaproszenie na trening do ośrodka i stał się jednym z najlepszych uczniów. w 1971 jego wymiary były następujące: wzrost 187,5 cm; waga 113,5 kg; [...]

Mam 17 lat . Czy ja wiem czy musze sylwetka imponowac?? hmm to zawody strong a nie wybieg kulturystyczny.. hmm ale jakies foto moge dac.

[...] sie z wysilku, "b" - wyje sie ale z bólu :) moje wyniki w zaleznosci od nastroju po 2 miesiacach treningów na 1 roku studiów, od 240 do 270 kg ... 4 do 6 serii po 12 do 16 ruchów :) wnioski, sposób "a" daje wyniki nie ytlko na same nogi bo cala sylwetka masywnieje, sposób "b" to przede wszystkim dla wygladowców :)

niezla szerokosc plecow :} sylwetka na "+"

Bardzo fajna sylwetka - sog juz leci

Wypas sylwetka, mi sie bardzo podoba. Dałbym soga ale niemam abona Pozdro

qqla7 - też racja, nie wziąłem tego pod uwagę, koszty znacznie by popsuły ideę tej inwestycji podoba mi się również wrzut, ktory wkleił Kozak 1991(Wysłana - 24 maj 2008 23:05) , ta jakby sylwetka RONA i wydaje mi się że do jego wykonania jest potrzebna mniejsza paleta kolorów pzdr

Atletyczna sylwetka. Narzucisz pare kg przy zachowaniu tego samego bf a bedzie ciekawie