sylwetka

skoro tchp to pochwal sie jakie cukierki jadles tomasz, bo sylwetka konkretna

Buty jakim klejem smarowane ze sie tak sciany trzymaja? greg, tam jeszcze widac pionowe drzwi i nad nimi krzyz z jezusem w poziomie ale sylwetka konkret. Rabi tez przechooy, klasa

Nie wiem, plany mam różne, ale nie związane z sylwetką i treningami. Czas pokaże, na razie to co kiedyś było dla mnie ważne (treningi), dzisiaj jest na ostatnim miejscu

krac-sylwetka marzenie!

[...] progress Luki od patrzenia na ten filmik z ciągów bolą mnie plecy ale ciężar konkretny, z tym, że mógłby być większy z mniejszym ryzykiem dla kręgosłupa Cyclone bardzo duża poprawa, na przyszły sezon może będzie krata Krac sylwetka kosmos!!! Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2010-07-20 11:33:04 Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2010-07-20 11:33:40

Dzieki za komplement. Bo akurat jego sylwetka mi sie podoba. Chcialbym kiedys zobaczyc jego plecy bez zamazanego tatuazu. Edit: Dziwnie zabrzmialo Game nie ma sie czym chwalic poki co. A i czasu juz nie ma kiedy bedzie sie czym pochwalic bo 40 na karku Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2010-07-29 01:14:30

dominao niezle jest, mi sie taka masowa sylwetka podoba bardziej niz rzezba

MAtifil do to obraz twojej osobowosci psychologicznej bo jak zazywasz to przegrywasz. Sylwetka bardzo dobra. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-08-21 20:10:08

Nie tylko nogi.Kolejna świetna sylwetka i jak można poczytać,robiona "z głową".Pzdr.

To nie lancuch jest za krotki tylko on za duzy. Sylwetka na fulu

O szczur_ z wakacji wrócił bo coś się udziela. Twaróg - dobra sylwetka. B50 - poświecił byś się kiedyś i zrobił konkretną redukcję finał tego byłby pewnie bardzo ciekawy poza tym jest konkretnie

No tragedii nie ma Dużo pracy w dzień i w nocy czyli mało czasu dla siebie a sylwetka konkretna jakbyś z siłowni nie wychodził i dietę miał dopracowaną. Chyba służy ci taki tryb życia. Jak nie czujesz potrzeby konkretnej wycinki to nie wycinaj ale jak pisałem na pewno efekt końcowy takiej redu u ciebie byłby konkretny

Zacząłem cięzka prace fizyczna, dodałem sporo KCAL (około 1000) waga stoi w miejscu(może minimalnie w dół od utraty wody) a sylwetka robi sie coraz gorsza,obwody może nie lecą ale definicja coraz gorsza,takie bardziej zlane to sie wydaje, czy da się pogodzic prace fizyczna z siłownią by był taki sam progres jak tylko sama siłownia? dalej [...]

Tył mi się nie podoba prawdę mówiąc Dałbym coś w stylu Ollok'a - zarysowana sylwetka pakera.

mam sobie zrobic fote i wkleic ?;> forme zrobilem (wytrzymalosc miesnia i kondycja :) ) a nie sylwetka kulturysty

Fajna sylwetka ,wszystko proporcjonalnie rozwinięte . Napracowałeś się przy tym pozowaniu

dociąć fat, dopracować pozowanie i można na zawody jechać, bardzo mi się podoba twoja sylwetka, w zasadzie nie masz słabych partii, a plecy bardzo dobre.

Co jak co ale sylwetka beznadziejna. Proporcje jak u goryla. Zmieniony przez - steen w dniu 2016-06-07 18:50:24

ja z nim gadalem z 15 minut i spoko koles, nie pajacowanie na necie jak w sumie teraz kazdy robi, bo znam tez jednego wiekszego vlogera z pl ktory jest topowym coachem sylwetka/zawody przygotowuje ludzi i na zywo tez kompletnie inny czlowiek niz przed obiektywem... taki biznes ze tzeba pajaca z siebie robic zeby miec following :-( burneika dal mi [...]

widze że jedziesz planem wj. z tego co mi wiadomo tam jest preferowana częsta zmiana... nie ma sztywnych ram co do tego co ile trzeba trening wymieniać. ja preferuję dłużej - 12 tyg. +, ale są tacy co wolą mniej. dopóki jest progres, zwłaszcza w ćw. złożonych, wielostawowych (bo w izolacjach ustanie szybciej, ale małe mięśnie pracują też w [...]