sylwetka

nie myślałeś o tym, żeby bardziej skupić się na misce? to, że jesz 1,2 kg mięcha dziennie to jednak nie wszystko mi sylwetka się nie podoba, duża klata i biceps to nie wszystko, trzeba harmonijnie rozwijać całe ciało no ale każdy ma inne priorytety Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-10 22:32:45

oczywiście nie piszę tego złośliwieleczysz w ten sposob swoje kompleksy cyclone jest wiekszy niz TY to znaczy ze jest bee? BTW mi sie tez nie podoba jego sylwetka, dalej pełno fatu, fotki tez zawsze z dupy

[...] nie cwiczy go w ogole a ma krate od poczatku cwiczen.. takze tutaj w chvj duza role odgrywa wlasnie gen.. i przemiana materii.. tyle w temacie.. mi osobiscie podoba sie sylwetka Cyclone'a .. na poczatku widać ze sie opi3rdalał ale teraz podchodzi do sprawy z glowa i widac postepy.. a to ze nie ma kraty na brzuchu to nic... aby brzuch nie [...]

[...] Mięśnie na pewno bardziej "nabite", siła i regeneracja tez idzie w górę. Bardzo fajne efekty, dawno nie miałam takiej masy mięśniowej jak teraz :) Jak przytnę lekko kalorie i wrzucę więcej treningu wytrzymałościowego to na pewno oprócz dobrej formy sportowej, sylwetka będzie fajnie wyglądać :) Niedługo zamierzam zmienić zestaw suplementacyjny :)

sylwetka git ;P

W tym sporcie kazdy ma chwile słabości , wszystko siedzi w naszych głowach ;-) Sylwetka bardzo estetyczna , bede zagladać :-) Zmieniony przez - brojek w dniu 2015-09-07 21:44:41

Wielki chłop bardzo masywna sylwetka

sylwetka calkiem okej jak na niedlugi okres cwiczen. Ksztaltuj ja dalej, bo idziesz w dobrym kierunku... aha.. no i faktyczie siostra fajniutka przedstaw ja blizej na forum pozdroofki

co do domow czy aut za kase wydana na kulturystyke to: kase mozesz zarobic w 1 dzien w 1 dzien rozbic drogie auto. sylwetka charakter i to co dal sport przez wiele lat zostanie w tobie na zawsze... kase moze miec kazdy, sylwetke bardzo niewielu pasjonatow.

[...] poziomu tkanki tłuszczowej, tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Zakładanie więc, że prawdopodobnie będzie to 80 kilogramów jest błędne. Idealnie byłoby, gdybyś stracił jak najmniej kilogramów, a najwięcej obwodu w pasie, z uwagi na to, że mięśnie są sporo cięższe od tkanki tłuszczowej. Nie wiemy też jak sylwetka wygląda na tę chwilę.

[...] ale od treningu, diety, regeneracji i przedewszystkim genetyki, pozatym poprawa to pojęcie względne... Dla jednego 32cm w łapie i 100 w klacie przy 175cm wzrostu to fajna sylwetka dla drugiego 35 w łapie i 110 w klacie... Każdy powinien mieć jakieś założenie do jakiego poziomu chce dojść i do tego dążyć Więc co do autora poćwicz sobie 2 msc'e [...]

To bierz się za dietę i treningi a za kilka lat sylwetka będzie wyglądała bardzo dobrze.

saker 2- 3 miechy temu pod zdjeciem ktore zamiescil pisal ze leci sam "prop + winko" poki co, po co drazyc temat, kazdy kto jest kumaty to wie o co chodzi, co nie zmienia faktu ze koks to nie magiczny srodek po ktorym robi sie taka sylwetka

[...] poszerzać. Doskonale rozumiem, że ludzie starają się obierać krótszą, bardziej wygodną drogę. Taka jest natura człowieka, a już tym bardziej młodych ludzi zachłyśniętych sylwetkami kulturystów, ale nie potrafiących porzucić starego sposobu odżywiania się (chipsy, lody). Fajnie jest mieć kaloryfer i jeść codziennie lody. Naprawdę fajnie :) Sam [...]

Każdy rozumie ich na swój sposób, od kiedy wziąłem sobie trochę ich niektóre rady do serca. To mam większy komfort jeśli chodzi o miske, a nigdy kalorii nie liczyłem. A teraz licze od około miesiąca i sylwetka się wyostrza więc jak dla mnie na plus ;-)

Powitać :-) Imponujące osiągnięcia jak i sylwetka.

Wymiata sylwetka!! A jak wyniki siłowe??

SYLWETKA JAK AJBARDZIEJ SPOKO A DLA NIEKTORYCH CO PRZECZYTALI TYLKO OST STRONE POSTU TO CHLOPAK MIAL KONTUZJE KLATKI I DLA TEGO MA TAKA BUDOWE A JESLI TWOJA KOBIETA MA TAKIE JAK TO PISZESZ OBWISLE PIERSI TO JA CI POPROSTU WSPOLCZUJE! MALY01 ŁAP SOGACZA JEST GIT

no i si karas z Ciebie nie jest ale nie masz sutow na brzuchu jest zdrowa, dobrze zdudowana sylwetka oby tak dalje bo idziesz w dobrym kierunku

[...] kg w wyciskaniu na plus,które to dodane kilogramy błyskawicznie znikaja po zakończeniu kuracji,5-8 kg na wadze(wiekszośc to woda i tłuszcz),2 cm w bicepsie ale ogólnie sylwetka o wiele gorsza niz przed braniem dopingu... Podobnie najbardziej błędna ale i dominujaca opinia wśród laików i amatorów sportów siłowych-cały postęp w kulturystyce [...]