[...] mnie paliła dzień w dzień przy tej dawce czego wczesniej nie odczuwałem przy balkanie, znajomy miał to samo więc tym stwierdzam ze na + pod koniec 6tygodnia to pospinany byłem ze cięzko sie cwiczyło już, stawy i jak by sciegna bolały szczególnie przy klatce i barkach na balkanie sylwetka sie poprawiała ale nie było az tyle saidów co na pmp,
Tren odpalony 800mg tyg zostawię zobaczymy co się będzie działo 60mg winka, testa 1,5gr na takich dawkach bez zmian w diecie i wadze sylwetka na duży plus w parę dni woda spod skóry schodzi przy nie całych 90kg wyglądam jak rok temu przy 82kg 6tyg przed zawodami, a leci ponad 500gr węgli + jakiś owoc między, jak tak dalej pójdzie to nie będe [...]
Ja wlasnie odpalilem bolda i cypka i tren tylko ze inne mg, no i nie ta sylwetka, powo też pmp? ile lecisz mg w tym połączeniu ? cyp z alphy, bold alpha tren po trochu z kazdego ;-) ogolnie w planach mam 1500mg bolda week do tego chociaz te 750 testa a tren poleci mix potem dlugi est, to jakies 600-800mg, blokuje mnie ilosc ml, zobaczymy jak w [...]
[...] powoli dawke testa zmniejszał więc i estrogen chce trochę zbić też, femke wrzucę na ostatnie 4tyg 1/2tabl e2d co do efektu na ari to wypowiem sie za pare tyg ale na pewno sylwetka sie poprawi jeszcze dodatkowo o spalaczach nawet nie myśle jeszcze zostana na ostatnie 4 tyg ma ktoś porównanie oxa a wino ?? co lepiej wrzucić na ostatnie 6-8tyg [...]
Kurde Barano, jak sylwetka Sandowa to wygląda. kapitalne zdjęcie i forma. jak sobie przypomnę "omka-boya" to aż ciężko uwierzyć. Oczywiście każdy ma swoje etapy rozwoju, więc i taki był potrzebny. REWELACJA!!!
Sylwetka ekstremalna - taki "płaski" to każdy chciałby być ;). A co do pomiaru fatu - jak go najdokładniej zmierzyć? Może te maszyny wyglądające jak tomografy mierzą dobrze?
[...] do Piotrka moim zdaniem lepiej docięty nawet Ale graty należa sie mojej kobiecie 3 miejsce no i userowi konamb junior 3 miejsce i kwalifikacje na mistrzostwa swiata sylwetka szczupłą klasyczna ale docięty fajnie należało sie wiadome z litwinami nie było porownania bo oni w Men Body byli by wysoko ;) Marian troche skrzywdzony dostał się [...]
[...] nie kręcenia aerobów...) więc zmieniałem na szybki marsz żeby do 140 chociaż schodziło bo aż się bałem. Tren w żyłach jeszcze o sobie nie daje znać pomimo 150mg e2d ale jak tylko będe miał tren E to dobije jeszcze 200mg enana do tego i powinno ładnie ruszyć z michy z dnia na dzień obcięte około 2500+ kcal efekt 3 dni 4kg w dół i inna sylwetka
U mnie kolorii 5700 więc grubo, ale niedługo będę nieco schodził z kaloriami. Póki co trzymam - wszedłem na tren, dodam mastera i zobaczę jak sylwetka się będzie zmieniać (czy będzie i czy na plus).
Jestem Po majówce i zgrupowaniu spadochronowym na Pustyni Błędowskiej wracam do treningu i diety:-)) Co mnie cieszy wizualnie sylwetka nie ucierpiała zbytni a na wadze ledwie 400g na +
[...] umkneło Nie jestem zadowolony z fit przemiany na początku czerwca lepiej to wyglądało a mogło być dużo lepiej Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem stało się i już dla mnie sylwetka nie jest najważniejsza tylko mata A z drugiej strony jak ma być dobrze jak zrealizowałem może 40% zakładanych treningów:)) Z drugiej strony widze że założenia mata [...]
[...] od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) brak takiego rozłożenia, staram sie jesc jak najwiecej, często a mało. 11)przewidziane finanse na cykl nie istotne 12) uwagi i sugestie moja sylwetka jest z jednej strony bardziej rozbudowana tak mi sie wydaje).
[...] prowadzić szczegółowe notatniki i warto wyciągać wnioski najczęściej po 12 tygodniach czy dany program rzeczywiście działa czy jest progres w sile, wytrzymałości czy moja sylwetka się zmienia itd.Jeżeli nie to nie ma złudzeń za rok też się nie zmieni a dany gościu dalej będzie w tym samym miejscu co rok wcześniej.Moim celem wieloletnim to [...]
[FIT PRZEMIANA] żeleś
