sylwetka

[...] wydaje mi się że są gęstsze (fakt że szpakowate ale jest ich dużo) Znacznie poprawił się zarost twarzy – uzupełniły się brakujące miejsca i jest twardy Co do wagi +4 kg ale sylwetka chyba trochę lepsza. Generalnie dla mnie sytuacje jest OK poza wynikami na papierze jak powyżej Szanowni panowie proszę o ewentualne odpowiedzi wyrażenie waszych [...]

wbijałem wyjepkę patrz moje tematy temu wyniki i sylwetka dalej z dupy Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-31 16:37:38

Sadd widzieliśmy Twoje zdjęcia przecież- nie powiedziałabym, że sylwetka z dupy, bo było ok, oprócz tego, że nigdzie nóg nie pokazywałeś chyba

papa Eco:) Res sylwetka taka bardziej toporna, ale to pewnie także przez to, że jesteś dość niski. ja bym na Twoim miejscu jeszcze zredukowała.

[...] miałem stałą wagę około 91-93kg teraz na wadze pojawiło się 98,9kg (na pusty żołądek po opróżnieniu się Jak by nie patrzył 6-7kg na plus!!! W lustrze poprawa znaczna, sylwetka widzę nabrało teraz pełniejszych kształtów tzn: masywniejszych. Co najśmieszniejsze w pasie ubyło cm dokładnie nie wiem ile ( nie mierze się za mocno), ale po [...]

[...] do przodu :-). Ja czerpię przede wszystkim dużą przyjemność z treningów, dają możliwość odcięcia się i wbrew pozorom odpoczynku, zdecydowanie lepiej się czuję. Ciężary i sylwetka to sprawa dla mnie mniej istotna chociaż pewnie większość osób po to właśnie ćwiczy. 01/08/16 Pull 1 1.Martwy ciag 30/40/45/50/55/60 2.Podciąganie na drążku [...]

[...] dziennikach, że dobrze wszystkim idzie przed wakacjami i formy rosną, ustawki się organizują a ja co najwyżej mogę sobie górę ciała pomachać w jakimś tam zakresie i na tym sylwetka niestety dużo straciła a i sił jakby mniej @-). Otworzyli u mnie nową siłownię z systemem jodowania powietrza i powiem wam, że mega opcja. Regulowana temperatura, [...]

azzi:-) slicznie wygladasz, masz bardzo ladne ramiona i plecy, akurat pora na dekolty:-) slicznie ci sie wyszczupliły uda i łydki, bardzo zgrabna sylwetka, gratuluję

Sylwetka elegancka! Oby tak dalej!

[...] lepiej dla naszego zdrowia. Nic ci nie będzie jak czasem zjesz pudding, słodozny jogurt, byleby nie była to podstawa diety. |Czy od picia coli bezcukrowej moze sie zmienic sylwetka? (szersza talia) Nie wiem, generalnie te sztuczne słodziki w tych napojach są niezdrowe. Nie wiem jaki one mają wpływ na talie. Mimo wszystko w mojej opinii na talie [...]

Sylwetka na dzień dzisiejszy czyli ok 1.5 miesiąca treningu ;) http://img844.imageshack.us/img844/8026/jb3o.th.jpg http://img809.imageshack.us/img809/1084/m8hn.th.jpg http://img14.imageshack.us/img14/539/0urs.th.jpg http://img202.imageshack.us/img202/6803/svi7.th.jpg http://img199.imageshack.us/img199/6471/5ax.th.JPG [...]

Jak dla mnie idealna sylwetka :-D Moje gratulacje };-) I zazdroszczę umiejętności pozowania. Naprawdę cud, miód...

Nie tylko uda piękne :P SUper sylwetka :D :D

[...] że niektóre mnie cisną w plecach %-) widzę to na zdjęciach. Nigdy jeszcze nie usłyszałam tylu komplementów dotyczących górnej części mojego ciała, że piękne ramiona, że sylwetka się zmienia, że góra jest super. Nauczyłam się wielu nowych ćwiczeń, poprawiłam technikę, nauczyłam się pracy łopatek, przestałam się bać trenować klatkę. Na [...]

Witajcie :) Czas odkurzyć dziennik, nie wiem dlaczego go porzuciłem. Brak czasu? I chyba muszę poszukać innego trenera, bo Tomek mnie olał %-)8-) Cel? Dalej redukcja. Od ostatniego wpisu trochę się zmieniło. Sylwetka na plus. Waga z 99kg na 93 kg. Pas 99 cm – 93-94 cm. Mało jak na okres ponad 3 miesięcy, ale jak wspominałem jestem ciężkim [...]

sylwetka na dziś %-) /SFD/2017/7/2/a1f05af853d444d589a3416a1a5e43fe.jpg

Sylwetka spoko! Zjechales kilka kg i krata wylazla! W pasie z 97cm dużo zeszło? Jest potencjał kulturystyczny, góra mięsa!

Sylwetka powinna być utrzymana w linii ale wiadomo że w miarę upływu czasu ta linia nie do końca jest linią u niektórych szybciej u drugich później . To nawet nie wynika z tego że zawodnik coś kombinuje on siebie nie widzi i to co zdaniem sędziów nie ułatwia aż tak w wykonaniu powt. tak jak zbyt opuszczone biodra podczas wykonywania powt. ,czy [...]

Pompki 21 598 + 2 419 = 24 017 WW na tapecie wyciskanie z podwójnym stopem , ciężko to idzie . Przestań "pierdzielić" jesteś w Mega formie sylwetka Mega idealna pozycja w pompkach o którą walczyłeś ... no ja Ci zawsze szczerze mówiłem że "słabo dupa fala " no i Jest Mega progres i mobilizacja (hmm niczego innego się nie spodziewałem ;-) ) idziesz [...]

Pompki 21 598 + 2 419 = 24 017 WW na tapecie wyciskanie z podwójnym stopem , ciężko to idzie . Przestań "pierdzielić" jesteś w Mega formie sylwetka Mega idealna pozycja w pompkach o którą walczyłeś ... no ja Ci zawsze szczerze mówiłem że "słabo dupa fala " no i Jest Mega progres i mobilizacja (hmm niczego innego się nie spodziewałem ;-) ) idziesz [...]