sylwetka

Piękna sylwetka :) Aż chce się wierzyć, że można WSZYSTKO :)

Kibicuję Ci sforca :-) Piękna sylwetka- też chce taka :-}

[...] i irytuje, że jest to tak ulotne, np. te zdjęcia z sukienkowa, które tu wrzuciłam. To było na 2 tyg przed zawodami - taki wygląd już był trochę za szczupły, ale taka sylwetka mniej więcej byłaby okej. U mnie opuchlizny w taką pogodę to normalka. Stopy aż bolą, dłonie też. W tym tygodniu odstawiłam sól bo masakra była. Taki już nasz urok [...]

[...] przez 3 godziny. Efektem są popalone mięśnie i trzęsąca się galareta z cellulitem. Jeszcze trochę czasu minie zanim się płeć piękna kapnie, że nie tędy droga do fit-sylwetki. Sforcia, super zestawienie - "średnia krajowa" w 2012 roku kontra super sportowa sylwetka anno domini 2015 :-) Zmieniony przez - megan292 w dniu 2015-08-16 13:01:59

Kawał zaj**istej roboty !!!! szacunek ogromny :) Zgadzam się z ejpi. Uważam, że nie każdemu musi się podobać wysportowana, wyrzeźbiona sylwetka. O gustach się nie dyskutuje, ale przeraża mnie, aspekt zdrowotny, który jest ignorowany przez społeczeństwo :( Cellulit, normalna sprawa, która dotyka większości kobiet. Ja sama przez zaburzenia [...]

Ładna sylwetka i świetna forma :-)) podglądam z partyzanta

Faftaq - również mam nadzieję na większą wagę na końcu i wiem, że taka będzie. Wręcz jest to wskazane. :-)) (a co do poprawy kompozycji względem lutego, to musiałabym odszukać jakieś zdjęcia z tamtego okresu, może ciekawe porównanie z tego wyjdzie) Podoba mi się obecny etap masowania, bo jest estetycznie, sportowo, cały czas coś się poprawia. A [...]

[...] to znaczy że jest odpowiedni i nie ma z czego się śmiać. :) Nie no ja ego schowałam do kieszeni po pierwszym treningu z Wojtkiem :-)) Wiem, że jeśli ma być symetryczna sylwetka, to muszę cierpliwie nad nią pracować małymi krokami. Nic na hura nie ma :-)) Widownia chciała filmy i cisza %-) - aż tak kiepsko? }:-( |-) |-) [...]

Rion - };-) dziękuję. Forma cały czas do przodu. Ale wiadomo, daleka droga do super formy, takiej jaką chciałabym mieć na codzień. Najbardziej krytyczna jestem w stosunku do siebie w kwestii dolnych partii ciała %-) za dużo fatu tam a za mało mięsa. Ale działamy w tej kwestii z Tadeuszem i Wojtkiem :-)) A bardzo podoba mi się ta obecna praca nad [...]

[...] na plus, ale przy tym nie jesteś czołgiem a dalej kobietą. Trendy są trendami... ja mam nadzieję, że przyjdzie do nas trend z zachodu, gdzie jest trochę inna definicja bikini fitness, bo jednak fajnie jak pod słowem fitness znajduje się sylwetka sportowa a nie tylko szczupła. Trzymam kciuki za tą redukcję i liczę na regularne fotki :-)

Dziękuję wszystkim };-) cx40 - pierwszy post i to u mnie /-)_ czuję się zaszczycona %-) Anubis - dlatego dwie wersje, aby każdy znalazł coś dla siebie %-) Eveline - również cieszę się, że poszłam tą drogą. Czuję się przede wszystkim ze sobą dobrze, mimo że na wadze pokazuje około 73kg (174 cm dla przypomnienia) W zeszłym roku zakończyłam na [...]

Nie ma co gadać sylwetka prezentuje się zacnie :-))

[...] mierzyć się z kimś kto zrobi 88 88-O88-O no i dziękuję };-) paula.cw - ooo, no proszę ;-) to nie wiedziałam, że jestem tak "dzielona" - mam nadzieję, że koniec końców cała sylwetka będzie bez zarzutu/ lubiekaszke - i tak wiem, że mnie kochasz %-) };-) _____________________________ Treningi 6x w tygodniu i normalna praca 8h powoduje, że jednak [...]

Natasza i Eve - i tak myślę, że ten luz mi wiele da. W kwestii formy jak również psychy :-)) spennende - ważne, żeby nasza "wymarzona" sylwetka była robiona z przyjemnością, mniejszą bądź większą. Nie możemy diety traktować jak przykrego obowiązku. Ginger - czy mam ochotę na fast foody - owszem, czasem mam - ale tu wchodzi już wyższy stopień [...]

[...] jeśli chodzi ogólnie o wygląd obecny, to fajnie jakby było mnie ciut mniej, ale wszystko w swoim czasie. Odpoczywam i się resetuje, a to konieczne i wskazane w pracy nad sylwetka, żeby ciało miało trochę luzu :-)) Enjoy! %-) /SFD/Images/2016/7/15/54efdf3554a24d1c9b42411f2c2577b5.jpg /SFD/Images/2016/7/15/88c9dae402ad44c4869fe075f4c00882.jpg

Personalne, modeling, itd... z taką sylwetką możesz robić wszystko :)

[...] sylwetki tuż przed zawodami vs obecnie - jest elegancko :-) Trudno trzymać formę startową cały rok, a widać, że po takim ostrym docięciu nie zalewa Cię fatem. Naprawdę sylwetka godna pozazdroszczenia i chyba dobrze, że zrobiłaś takie zestawienie, bo teraz widzisz, że większość naszych "wad' widzimy tylko my, głównie w naszej głowie :-) I [...]

[...] wygląd #-P ________ No, ale wszystko co dobre szybko się kończy i już dziś mamy niedzielę, czyli koniec z wolnym od siłowni! Czas wracać do gry. Przez te prawie dwa tygodnie sylwetka nie straciła za wiele, na szczęście nie zyskałam żadnych gratisów również %-) Wszystko mniej więcej na tym samym poziomie - waga 70kg, a pomiary +/- 0,5cm Jedynie [...]

również miłej niedzieli :) tych 10kg nie widać, masakra,no ale ty zwykle lubisz zadziwiać sylwetką więc nic dziwnego :D. Dobrze ze udało wam się doprowadzić twój organizm do równowagi , oby tak dalej i działaj , zapłata za cieżką pracę napewno przyjdzie niebawem

Sforcia i to jest właśnie klasa. Wysportowana kobieca sylwetka:-)) Aerobów pewnie podczas wesela wpadło sporo%-) Co do apetytu to chciałbym tak mieć %-)