pyza/blog-1 Cykl na mono-KAIZEN %-) start od 4 str

jasna sprawa

ale dziś znowu ogień

witam
Zaniedbałem bloga. Mało czasu na wpiski i komentarze. A szkoda bo wiele się działo. Same dobre wiadomości

Skończyła mi się puszka krety (jakoś na dniach) postanowiłem zrobić pauze przed drugą puszka ( ale ćwiczyłem i jadłem solidne dalej), ładowałem powoli akumulatory) teraz nadchodzi powoli druga puszka( od poniedziałku). I znowu będę dawał 200% mocy. Przeliczyłem się trochę że wytrzymam całe 8 tygodni z tak mocnymi treningami i stąd ta pauza między puszkami na złapanie oddechu.

To co zobaczyłem na wadze przerosło moje najśmielsze oczekiwania.
Przed cyklem miałem stałą wagę około 91-93kg teraz na wadze pojawiło się 98,9kg (na pusty żołądek po opróżnieniu się Jak by nie patrzył 6-7kg na plus!!!
W lustrze poprawa znaczna, sylwetka widzę nabrało teraz pełniejszych kształtów tzn: masywniejszych. Co najśmieszniejsze w pasie ubyło cm dokładnie nie wiem ile ( nie mierze się za mocno), ale po ciuchach widzę że spodnie zrobiły się dużo luźniejsze.
Nie mogę się doczekać poniedziałku jak otworzę drugą puszkę i znowu będę dawał ognia na treningach. Teraz wiem że kg będą przybywać powoli liczę że jednak te 2kg przybędą i na wadze pojawią się trzy cyfry

Parę fotek na potwierdzenie pierwszej fazy cyklu

Waga
http://img407.imageshack.us/my.php?image=p2211082122mk4.jpg

No i trochę mnie
http://img242.imageshack.us/my.php?image=p221108212701sq9.jpg

http://img242.imageshack.us/my.php?image=p2211082130gs9.jpg

http://img242.imageshack.us/my.php?image=p221108213201wt3.jpg





Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-11-22 22:07:57

U Niedźwiedziu pięknie , pięknie...

Niebawem będziesz w elitarnym gronie trzy-cyfrówki

Też kupuje kretkę Wodyn polecił mi cykl na masę a więc masujemy...

Tak trzymaj...

Pozdro

ojej niedlugo sie w drzwi nie zmiescisz

Wuchta34- mam nadzieje że 3 cyfry pojawią się na wadze oczywiście przy takim pasie jaki mam.

To jak ty na bombe teraz wchodzisz to 3 paki pęknie lada moment

obli- jeszcze trochę brakuje szerokości

od jutro znowu 200% normy

dobrze jest

pyza co tam cisza juz o tygodnia

wyglada na to, ze pyza daje sobie w szyje w weekend i budzi dopiero po tygodniu

spoko, w szyje dawno już nie dałem heheh

teraz jem i regeneruje się

od jutro otwieram drugą puchę i wznawiam treningi czuje że jestem zregenerowany i znowu mogę dać 200% normy przez 4 tygodnie.

To ja juz wiem, powinienies nazwac ten post, blog regeneracji, bo ostatnie wpisy to mamy ze zbierania sil