sylwetka

Świetna sylwetka!

Super kształty sylwetka kulturysty;]

Sylwetka zaje(b)ista:) pzdr

bardzo mi sie podoba-swietna sylwetka naprawde

ładna sylwetka :) leci sogacz :)

[...] powinno czuć się szczupło - jeśli jest inaczej - ładowanie było słabe. Robienie ładowania na słodyczach i pizzy to jakaś pomyłka, nic dziwnego że dopiero po kilku dniach sylwetka wraca do normy. W necie macie pełno artów o ładowaniu - czytać, a nie szukać tłumaczenia na swoje niepohamowane obżarstwo:D Kolego pieter to nawet nie przypomina [...]

bardzo ladnie. sylwetka bardziej na lato niz na zime .

Ladna i czysta sylwetka.Jedyne nad czym bym bardziej poparcowal albo na co bym zwrocil wieksza uwage to sa plecy.Sog i pozdrawiam

Świetna sylwetka wysu, przypompuj kaptur tylko jeszcze bo najbardziej odstaje :)

dzieki bardzo za poparcie"sylwetka w kit" to chyba dobrze tak? na drugim filmiku sa plecy (troche lepiej sie prezentuja niz na pierwszym) wrzuce jeszcze link do zdjec plecow z lepszym pozowaniem, dla porownania http://www.sfd.pl/1/images2005/20050220133049.JPG http://www.sfd.pl/1/images2005/20050220145837.JPG nog nie cwicze i sa moja [...]

[...] ale moj organizm juz jest na tyle mysle wyeksploatowany ze zaczymam juz przykladac sie do treningu jakosciowego. Swoja sile mam wystarczajaca a teraz chce np popracowac nad sylwetka i ominac kontuzje ktore zaczynaja trapic moj watly szkielet. Ci co trenuja na sile to tez maja w tym swoja pasje, najwazniejsze ze robia to co lubia taj jak np [...]

jesli dodasz dobrej jakosci mięcha - to uzyskasz i masę i rzeźbę 2 w 1, bo procentowo (choc nie ilosciowo), zmniejszysz ilosc tk tluszczowej i sylwetka bedzie wygladac na bardziej wyrzezbioną. robienie masy bez wyraznego przyrostu tk tluszczowej to proces trudny i wymagający sporej wiedzy z zakresu treningu, odzywiania i suplementacji. Sprzyjające [...]

[...] czego) to tyle, ze w spodniach beda smuklej wygladaly, a na golaska to musisz je zaakceptowac i polubic. Nie ma innej rady. Aha ja tez podczytywalam dziennik Viki, u niej nogi tez ladnie polecialy, tyle, ze ona miala szczuplutka lydke tylko uda troche wieksze ale trenowala, ze hoho. Moze Cie zainspiruje do pracy nad sylwetka jak mnie. Powodzenia.

http://sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=93:ywienie-zgodne-z-zegarem-biologicznym&catid=42:ywienie&Itemid=69

[...] aero będziesz robił w dnt to conajmniej 40 min by sie przydało, jesli po treningu siłowym to 20-30 min wystarczy cla mozesz dorzucic, ale nie licz ze z pasa poleci w dół a na wadze w góre jesli złapiesz troche mięsni i niewiele tluszczu to optcznie sylwetka się moze poprawic, ale tak jak pisałem na spektakularne spadki z pasa nie licz pozdr

Super ... bardzo wysportowana sylwetka ... oby tak dalej ****master hmmm... czy na tej fotce z .... w ustach to ty??

no spoko sylwetka , ćwicz dalej !!!!! PozDrO K>K>W>A!!!!!the best

Ale tu niepoważnie :D Bardzo luźny temat. A sylwetka prezentuje się dobrze

[...] czy faktycznie chcesz coś zmienić. Czy istnieje jakiś determinujący czynnik? Jest masa ludzi, którzy nie trenują, nie pilnują odżywiania i żyją szczęśliwie. Ładna sylwetka to tylko efekt uboczny, ważniejsze co się dzieje z psychiką. Systematyczność i autentyczna ciężka praca na siłowni procentuje nie tylko bicepsami. 2. Lepiej przed i [...]

hm....ile ładnie uwydadniających się mięśni..ładnie!! ładna sylwetka, sog dla Ciebie Łysy nie podskakuj, bo dostaniesz łupieżu....