odrabianie strat - bierzące postępy

jest gites , tyrasz przedramie? bo mam wraznie że przymaławe . pozdro

No to razem na roku jesteście chyba
Co do sylwetki to zauważyłem dysproporcje pomiędzy lewym i prawym cycemLewy ma znacznie lepszy kształt i wydaje się być większy.Miałeś może jakaś kontuzje?Jesteś lewo ręczny?

ładna sylwetka :) leci sogacz :)

mysle, ze jako takiej dysproporcji nie ma:)
moze delikatna, ale to wina tego ze jedna strone mialem spieta a w drugiej trzymalem aparat bo wstydze sie poprosic kogos o robienie;p
ehehehe
przedramie cwicze, ale kiepsko wyglada z frontu.
ale od dolu dobrze:)

Zmieniony przez - OrGaSm w dniu 2009-06-06 18:04:52

Dobrze dobrze jest, a fakt to przedramie coś jakby małe się wydaje.

juz teraz za wiele nie zmienie.
bede nadal rzezbil.
na zime sie przyloze do przedramion bardziej.
choc opornie idą.

dobrze jest tylko na klate zmiast sztangi wyciskaj hantelki na płaskiej i głowa w dół bo troszke mieska brakuje w wewnetrznych partiach, pare tygodni i sie wyrówna
pozdr

sog jak nic podoba mi sie to -łapka rewelecj klatka spora nogi tez ok pleców nie ma na foto ale czuje ze dobrze wygladaja

plecki mam tylko na luzi:/
samemu ciezko zrobic przypinke:P

.