sylwetka

Piękna figura i piękne nogi :-)) Ja mam 33 lata i kompleks rozbudowanych ud od podstawówki (sporty walki). Ale prawda jest taka, że w ubraniach wyglądam zaj**iście i z każdej strony słyszę zachwyty nad moją sylwetką. Tylko jakoś przez wiele lat nie przyjmowałam tego do wiadomości. A koleżanki PRZED trzydziestką, te co się mięśni boją, rozlewają [...]

Świetna sylwetka i predyspozycje na przyszłość, nie daj sobie zniszczyć psychiki innym :-)) Powodzenia :-)

Sylwetka wątła to i waga mała:-D Ogólnie to mam bardzo chude kości co pewnie wpływa na mniejszą ilość kg. Zresztą przekonałem się już o tym, że waga nie jest dobrym wyznacznikiem sylwetki. Dwie osoby o tym samym wzroście i wadze mogą wyglądać zupełnie inaczej. Pozdro:-) Chyba te kości, bo ja ważę 2 kg więcej przy tym samym wzroście i wyglądam [...]

[...] wiedzieć co będzie dla mnie najlepsze. Nie wypełniłem całej ankiety bo np. nigdy nie sprawdzałem swoich wymiarów i obecnie nie mam miarki :D. Moja obecna waga to 75/76 kg, sylwetka wysportowana, mój trening na siłowni jest bardziej siłowy i wytrzymałościowy niż masowy. Chciąłbym dojść do masy 80/84 kg (trenuję sporty walki i przydało by się [...]

Taka diete trzymam juz od kilku tygodni i nie chudne z kg a sylwetka zmienia mi się na plus. W takim razie jakie macie sugestie? W pracy moge sobie pozwolic na szybkie posilki. Wszystko przygotowuje wczesniej w domu. Także nie bedzie problemu w zwiekszeniu porcji. Doradzcie ;)

bede zagladal, powodzenia:) juz sylwetka dobra po redukcji bedzie kosa pewnie ;p

Bardzo dobra sylwetka, będę zaglądał powodzenia ;-) Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2014-07-30 01:04:19

że tak powiem... O k***a... %-) Świetna sylwetka, kawał dobrej roboty :-))

Prze kozak sylwetka. Wpis do powiadomień :)

[...] cross a w czwartek bieg 15km do siostry i idę ze szwagrem na siłownię. Mam mu wymyślić jakiś plan i pokazać technikę. Troszkę się dzisiaj przyjrzałem sobie (hahaha) na siłce w lustrze i muszę przyznać, że jest zmiana. W sumie jeszcze trochę pracy i taka sylwetka mi będzie wystarczyła :-) Zmieniony przez - ZombieHunter w dniu 2014-03-03 22:42:05

Nie mam tu na mysli, zeby dzwigac jakies 5-8kg na bicepsa itp. Wejdz na silownie i rozejzyj sie dobrze. Ci co wyciskaja duze ciezary jak prezentuje sie ich sylwetka. Moga miec po 48 w bicku sa duzi, dzwigaja duze ciezary. Teraz pytanie czy o takie miesnie Ci chodzi, w koncy wymiary konkretne(patrz miesnie). Teraz porownaj na silowni goscia, kt [...]

[...] startujesz w zawodach , wklejasz swoje foty , wiec czy Ci sie to podoba czy nie, moze ocenic kazdy a ze bardziej oceniane bylo Twoje zalosne zachowanie anizeli sama sylwetka to sorry sam na to zapracowales ps. dobrze ze Ty jestes Mezomorfikiem ;) Harem czy moze wolisz Mexyk_ albo jeszcze z dawniejszych czasow cyklon04 - 20 wezme, [...]

daj zdjecie z miarka na biku zart No bardzo ladnie poszlo 5kg do przodu to bardzo dobry wynik ogolnie sylwetka nabiera rumiencow

[...] estetyczniej i tyle cele mam dlugofalowe , od wrzesnia ostra masa teraz masowalem od kilku miesiecy , jest jak jest , plany sa i najlepiej wiem chyba sam, jak chce by moja sylwetka byla ksztaltowana nie znikne wiec Dzis zaczynamy nowy etap w tescie , za 4 tygodnie calkowite podsumowanie Popoludniu/wieczorem wrzuce co i jak z nowym treningiem [...]

[...] unikac Wogole to zaczynam zauwazac juz mnie troche "wysusza" zylska coraz bardziej widoczne etc Tyle ze jedno mnie denerwuje , glikogen... wiem ze po ladowaniach sylwetka nabiera "objetosci" ale mimo wszystko w****ia mnie to W ta sobote pierwsze mini ladowanie jak przykazales, zobaczymy co bedzie :) Zmieniony przez - Pitt [...]

Patrząc na zjedzone suple, dobrą diete oraz wysiłek włożony w treningi oczekuje się czegoś więcej, wyszła dobra sportowa sylwetka. Za taki test sog się jak najbardziej należy

emenems e tam , ale nienarzekam w sumie (jeszcze ) carire dzieki PstrongMan "wyszła dobra sportowa sylwetka" noi teraz wystarczy tylko przeczytac pierwsza strone testu , dzieki PePo wszystkiego brak a nie tylko gory plecow , bedzie git;d Sakwin przy moim wzroscie to nieduza waga fakycznie , ale w sumie im mniej wazysz tym mniej [...]

Świetna sylwetka, wygląda bardzo estetycznie. Ale ta twarz jakaś taka... komiczna

[...] to modzi upominają zwykłych użytkowników za takie teksty i "żarciki" jakimi ty rzucasz na lewo i prawo.A przecież sam jesteś modemNo ale jak ma się łydkę pokroju zawodowego kulturysty to można wszystko Swoją drogą na prawdę nie chce mi się wieżyc w tak mały obwód ramienia tego kulturysty.Ogólnie sylwetka miła dla oka.

b.dobra sylwetka Czy ktos wie jak nazywa się gość który stoi z McMillan'em ? (Str 1 zdj 3)