[...] pode mnie i mój typ ciała. Na mnie działa. Po ponad miesięcznym zastoju konieczne były zmiany. Postępy są spore. Aczkolwiek teraz redukuję, więc z 73kg udało mi się zejść do 67kg. Wg. pomiarów nabrałem 2,5 kg mięśni w ciągu 7 miesięcy. Przy czym zaznaczam, że moim celem jest sylwetka fitness a nie masa. Wycięty, dobre kształty mięśni itd.
[...] Pompki, brzuszki, podciąganie, przysiady i inne ćwiczenia gimnastyczne do tego jazda na rowerze, pływanie kajakiem, bieganie, chodzenie po górach, wspinaczka, pływanie i sylwetka gotowa. Jedyny sprzęt do ćwiczeń jakiego używam to drążek rozporowy, mata i dobre hankle do tego kilka filmów instruktażowych znalezionych w internecie. Przez [...]
Linka dostałam na gg.. właściwie to odwrotnie... ponoć całe SFD w kółko tylko "masa, masa, masa" a ja bym wszystkim niemal zaleciła odchudzanie. Idealna sylwetka wg. mnie to coś jak wokalista audioslave: http://www.youtube.com/watch?v=rSwMrNFp_XQ
bede pisal gdzie chce i kiedy chce a co do mojego profilu to sie nie interesuj dales foto to licz sie z krytyka badz chlop a nie baba co do kolesia z idealna sylwetka dla mnie za plaski ale to nie mi ma sie podobac
jak dla mnie słaba sylwetka. brak proporcji, mimo użylenia zalany wodą podskóna, a to doskonale kamufluje separacje mięśni. no i ten niezdrowy wygląd skóry na barkach i klatce... no i ten biceps tyłem, a właściwie jego brak. krótkie nogi, długi tułów. nie podoba mi się!
[...] Lol. Prawie na każdych zawodach, a nie czasami, definicja u niego co najmniej kuleje, żeby już nie powiedzieć że leży. Porównaj jego definicje z innymi zawdonikami o których można powiedzieć, że to ich mocna strona (phil, dexter, vic). I powiedz jeszcze czy jego sylwetka jest estetyczna? Bo póki co jak dla mnie niewiele ma z nią wspólnego.
napisalem: jak dla mnie słaba sylwetka. brak proporcji, mimo użylenia zalany wodą podskóna, a to doskonale kamufluje separacje mięśni. no i ten niezdrowy wygląd skóry na barkach i klatce... no i ten biceps tyłem, a właściwie jego brak. krótkie nogi, długi tułów. na fotce z okladki "md" wyszedl juz duzo lepiej, ale ciagle to ten sam [...]
hmmmm......hmmmmm....hmmmm....ładne ma babka silikony..mniam mniam ...... Pan Warren wygląda okropnie...nie podoba mi się jego sylwetka. Zmieniony przez - scoundrel w dniu 2008-10-21 11:12:08 Zmieniony przez - scoundrel w dniu 2008-10-21 11:12:52
...plecy wyglądają potężnie a sylwetka ogólnie...cóż...typowo masowa, kawał z niego byka, lecz pod kątem estetyki jest średniawo. A tak na marginesie, czy mi się wydaje, czy Warren ma napis z tyłu na koszulce "black sabbath"???
Don rozumiem że może Tobie nie odpowiadac sylwetka kolesia bo odbiega od twojego ideału ale komentaze typu wiesniak itp moze pozostaw sobie Oczywiście jest to forum na którym można pewnie wiele rzeczy napisac ale troszeczke dystansu. Myśle że jakby ktos w twoim temacie dał podobny wpis to raczej nie było by to sympatyczne Oceniajmy ale trzymajmy [...]
Sylwetka jaka prezentuje – Branch jest nie brzydka – lecz ohydna. Mało kto o zdrowych zmysłach chciałby tak wyglądać. Don Pawson – wyraził swoje zdanie i trzeba uszanować jego słowa, tym bardziej że sam prezentuje fantastyczną sylwetkę PS - Branch Warren nie ma słabego gena lecz wspaniałych lekarzy :)
dużo bardziej podoba mi się dex też jest nie duży ale nie jest krępy no wzrost mają podobny, ale mase to już chyba nie bardzo Pamiętajcie że to offseason i przypomnijcie sobie jak w tym czasie wyglądała np sylwetka Colemana albo Cutlera. Też takie klocki kwadratowe, w kulturystyce liczy sie tylko dzień zawodów
Sajks, rewelacyjna wypowiedź.. doprawdy. To że mam marne 36 w bicepsie, nie świadczy chyba o tym, że nie mogę wyrazić swojej opinii. Podkreśliłem że MI OSOBIŚCIE SIĘ NIE PODOBA TAKA SYLWETKA, klockowata, nie przeraża mnie rozmiar. Dexter wygląda dobrze przy mega rozmiarach. Zwykle w kulturystyce nie zabieram głosu i podkreśliłem to,że nie znam [...]
Miałem nie zabierac głosu w tym temacie (i to chyba mój 1 post w tym dziale) ale jak patrzę na Sajksa to mnie normalnie ściska. Jeśli liczy się tylko rozmiar, to przy zawodnikach sumo Ronnie z Cutlerem i Branchem razem wzięci byliby mali, ehehe. Kiedy po raz pierwszy zobaczyłem Warren'a, na myśl przyszła mi jedna myśl - wielki, pocięty, z mało [...]
jak dla mnie jesli ktos nie lubi jakiegos kulturysty/nie podoba mu sie jego sylwetka niech nie wchodzi do danego tematu ot co Branch lubie tego zawodnika ma sporo oleju w glowie chyle przed nim glowe :)