SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Kevin Levrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Bardzo estetyczna i proporcjalna sylwetka... Jedyne co mi sie nie podoba u Kevina to trochę dziwny ma ten biceps... Poza tym jeden z moich ulubionych zawodników i jemu Olympia w 2002 roku sie zdecydowanie należała... Zycie...

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 10:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank Zane

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Osobiscie niezbyt podoba mi sie jego sylwetka, tzn podoba, ale nie jakos specjalnie. Miesnie brzucha jakies takie nierówne, nieestetyczne.

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Mój ulubiony kulturysta po Arnim, sylwetka...... nie ma porównania Kevin prowadzi coś w rodzaju dziennika treningowego video, cżęsto wrzuca filmy z treningów, raczej nie wróci bo zajmuje się nie tylko siłownią ale także wytrzymałościówkami. Warto pooglądać http://www.youtube.com/user/levrone2000

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank Zane

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jak dla mnie najlepsza sylwetka w historii kulturystyki

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolegi miała własną siłownię, wybór był prosty:) zapisaliśmy się. Tak zaczęła się moja przygoda z treningami siłowymi. Postępy i na siłowni i na boisku były olbrzymie, sylwetka poprawiła się na tyle, że byłem lepiej zbudowany od większości moich rówieśników, a na boisku czarowałem jak MJ;) Z czasem było coraz mniej koszykówki, a coraz [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz inspirujący tekst, który zmotywuje inne osoby do pracy nad sylwetką.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna sylwetka :-) coś wiadomo jak trenował i czy startował w jakiś zawodach?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2024-02-01 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie odpowiednio odzywiać. Jest tych odmian bardzo dużo i jest to fajna wersja na zgubienie zbednych kg i ukazanie sie umieśnienia. Yukio ,jakby cos podobnego robił,bo te niskokaloryczne jedzienie,to pewnie było z warzyw a wieczorek juz szło konkretnie tłuszcze i białko. Jego sylwetka nie jest zbyt masywna ale dobrze umieśniona i wyrzeźbiona.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2024-02-03 20:07:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ok. 4 kg masy mięśniowej. Nie chcę wyglądać jak anorektyczka, ani żadna modelka. Chcę czuć się zdrowo i lekko, mieć jędrne i wysportowane ciało, ale moim celem nie jest sylwetka typu bikini fitness. Nie chcę też robić tego "na hura" i z tym spalaczem też nie chodziło o to, żeby za 2 miesiące mieć ciało marzeń, ale czuć się za rok na plaży [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2015-09-29 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBORG POMP MANIA 2015.

    Post
    Po 35 roku życia

    Aga bardzo mocna,chociaż widać już troszkę próby kombinowania;-)Odrywanie rąk i bioderka idą do góry:) Marta miażdzy! Sylwetka jak struna! 35-powt. absolutnie do zaliczenia.Murowana kandydatka do podium open :) I tak trzymać:) Chłopaki muszą się już nastawiać na przynajmniej 105 :)

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 18739 Data: 2015-11-13 09:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBORG POMP MANIA 2015.

    Post
    Po 35 roku życia

    Tadeusz-no widać że to już bardzo męczy. Widać nie odpocząłeś dostatecznie po ostatniej próbie. Bardzo przyspieszyłeś na początku-widać zależało Ci bardzo na poprawie wyniku.Sylwetka trzymana dużo gorzej jak w próbie na 103. Praktycznie od 2 minuty robiłeś już jak pod koniec tej pierwszej zaliczonej próby.Gdzieś od 2:40 juz bardzo przeginałeś i [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 18739 Data: 2015-12-02 08:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBORG POMP MANIA 2015.

    Post
    Po 35 roku życia

    No tak jak piszesz wyszło wężykiem:)A niby takie proste ćwiczenie:)Muszę nadal pracować nad poprawną sylwetką.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 18739 Data: 2015-12-02 10:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fajnie to wygląda, poprawić klatke i fajna fitnesowa sylwetka.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17627 Data: 2014-04-11 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dyscypliny w treningach i żywieniu bardzo dobrze też wpływa na podejście do życia w innych sferach jak np. zawodowych :) Moim celem nie jest mega super wyrąbana idealna sylwetka, chcę porostu czuć się dobrze w swoim ciele i stawiam na siłę, bo podbijanie rekordów jara mnie niemiłosiernie :) Trening: Split podzielony na 3 treningi, oraz 2-3x [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17627 Data: 2017-03-01 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine"sylwetken".

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdrowa wysportowana sylwetka ;) zapisz sie na siłke i heya do przodu :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19111 Data: 2008-12-30 14:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine"sylwetken".

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niema cię za co zjechać :D Sylwetka jak na lekkoatletę superowa. Pochodził byś na siłownie i odrazu lepiej byś wyglądał : ) I jak kolega wyżej napisał nie masz się czego wstydzic

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19111 Data: 2008-12-30 14:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine"sylwetken".

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna sylwetka-SOG no i fajny tytuł meine"sylwetken" , słuchasz może Rammsteina??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19111 Data: 2008-12-30 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine"sylwetken".

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm masowo może i u mnie lepiej, ale u mnie wszystko takie zlane trochę, a u Ciebie ładny zarys mięśni i do tego sylwetka ogólna ładnie :) ja to np mam problem z barami, trochę za wąskie :D a u Ciebie jest git :) zapisz się na siłkę, zmasuj trochę i będzie super ^^

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19111 Data: 2010-02-04 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Anijaa moze wiecej fotek?? Bo sylwetka naprawde ładna I moze twarz pokaz??

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15425 Data: 2008-05-29 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 5km ;-) Ja uważam, że jak priorytet to bieganie to wtedy siłowy powinien być tak dopasowany żeby wspomagać bieganie a nie przeszkadzać. Jeśli priorytet to ciężary lub sylwetka a cardio jedynie jest dodatekiem, to powinno być w takiej formie żeby nie powodować czy nasilać problemów. A jak chcemy robić obie rzeczy for fun to tak żeby ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 08:54:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)