sylwetka

Ładnie podoba mi sie sylwetka ;) Tylko jak na taki staz to chyba siła słaba :) O ile oczywiscie wyniki wpisane są aktualne na płaskiej 140 a wizualnie wyglądasz na 160-65 ;)

Jak na plaze to spoko sylwetka, jednak popracowal bym troche nad brzuchem, bardziej go rozbudowac Sog sie nalezy

zrobione, chce soga :P Fajna sylwetka, jak na plaże, idź wyrywaj nastki

mi tez sie podoba Ladna estetyczna sylwetka Sog jak wejdzie Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-07-26 20:34:32

fajna sylwetka

sylwetka za***ista, ale po co żeś ten "łańcuch" na klatę wrzucił, to nie wiem. Psuje efekt imo. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-04 00:55:11

Ładna, masywna sylwetka. Widać, że masz gen do nóg :) Także miałem krosty na masie, tylko trochę mniej mnie wysypało. Polecam Tobie wrzucić do diety kefir.

Sylwetka coraz lepsza :) Wiesz ile tak procentowo spalasz tkanki tłuszczowej w ciągu tam miesiąca? Ile procent miałeś bf'a jak wstawiłeś pierwszy post? Pozdro :)

świetnie się sylwetka prezentuje powodzenia w robieniu formy na następny występ SOG :-)

[...] wybranej przez zawodnika. 4/Film instruktażowy : https://youtu.be/qstwOgs8_Dw 5/Ustawienie kamery z boku wykonującego próbę na wysokości barków w ujęciu widoczna cała sylwetka wraz z ciężarem. 6/Jako wymóg obciążenie - talerz 20kg a nie obciążenie łącznie ważące 20kg. 7/Wyrażnie pokazana waga talerza przed rozpoczęciem lub po zakończeniu [...]

[...] z tym krzesełkiem :) Też mi się to nie podoba,Walcz Marku o 26-powt,w następnej próbie,bo to może dać pudło :) Raczej wątpię już mnie boli lewy bark po tej pierwszej próbie,co do krzesełka zgadza się zasłania stopy i wg regulaminu nie jest widoczna cała sylwetka ale czy to aż tak dyskwalifikuje moją próbę? i skazuje mój wysiłek na niezaliczenie?

[...] by zastrzeżeń. Zróbmy tak - w następnym regulaminie wpis na końcu do punktu piątego 5/Ustawienie kamery z boku wykonującego próbę na wysokości barków w ujęciu widoczna cała sylwetka wraz z ciężarem. z odsłoniętą przestrzenią pod stopami. Co do napiętych wyprostowanych nóg odpada gdyż ktoś może wykonywać na krzesłach i wtedy to jest niemożliwe. [...]

Punkt 5 regulaminu mówi że ma być widoczna cała sylwetka czyli stopy też.A trawe nożyczkami pewnie że można było potraktować:) Prawo głosu mają wszyscy biorący udział z tym że decydujący głos przy sprawach spornych ma lukix.

[...] nie był jeszcze w tak dobrej formie- czwarte miejsce w tej stawce do ogromny sukces-wygrał nawet z Winkaarem. Do Bonaca i Rhodana jednak trochę mu brakuje docięcia ,no i ta łydka. Ale sylwetka,szczególnie góra-naprawdę super kulturystyczna w najlepszym stylu. Jak pociągnie w tym kierunku dalej (może San Marino? ) to będą coraz wyższe miejsca.

jw. shabunia tez sie juz skonczyl, wygladal przy reszcie jak amator, kiedys mi sie jego sylwetka masakrycznie podobala,teraz to cien samego siebie...

sylwetka cię nie interesuje?? epi to akurat średni środek

[...] to jak najbardziej ok. W sytuacji jednak, gdy celem jest kształtowanie sylwetki, popełniasz jeden z podstawowych błędów. To ile ważymy, nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. Z tego też względu sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza [...]

Sylwetka dobrze wyglada, jaki postęp wykonałeś trudno ocenić jak nie ma fotek przed i po, jak tym planem już coś czasu trenujesz to bym zmienił

Bardzo dobra sylwetka, na lato wypasik sog jak wejdzie !

fajna sylwetka sog