sylwetka

bardzo ladne efekty.sylwetka staje sie coraz bardziej estetyczna.

[...] typu jabłko, stacki to kwestią czasu aby siła rozwinęła się. Zawsze staram się motywować do jak największych sukcesów. Mam nadzieję, że siłę uda mi się odbudować jak kiedyś... marzenia. Nie będę rozpatrzał jeśli nie ponieważ głównym celelm jest dobra sylwetka a później siła... Pozdrawiam. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-04-20 15:44:42

wuchta ja też muszę z sezonowcami walczyć, jeżeli jest sporo osób na siłowni ale swoich którzy wiedzą po co tam przychodzą i nie są egoistami to ćwiczy się dobrze nawet jesli sa 3 osoby np. na wyciągu, a sezonowcy kręcą się tylko w****iają i nic poza przeszkadzaniem nie robią!! katastrofa!! ładnie walczysz dalej sylwetka jak dla mnie bomba!!

[...] się dowiedziałem dwa dni temu kiedy to wracając z siłowni zastałem ostro trenującą. Myślałem ,że wiem o Niej wszystko a tu taka miła niespodzianka. Wydawało mi się , że sylwetka Jej się poprawiła ale nie byłem świadom , że trenuje. Pozytywne zaskoczenie... Dzisiejszy trening zapowiadał się ciekawie wielki zapał chęci ale po rozpoczęciu [...]

Wuchta, kawał kafara z Ciebie, sog leci oczywiście. Sylwetka godna pozazdroszczenia, chociaż to chyba dopiero początek w porównaniu z tym, co będzie za jakiś czas. Zabisko dobrze radzi, opalenizna podkreśla w jakiś sposób sylwetkę.

Wielka SIŁA w martwym. Gratuluje, sylwetka tez sie poprawiła znacznie w stosunku do fot z początku dziennika. Chciał bym zobaczyć filmiki z ciągów, jeśli byś wrzucał. pzdr !

Wuchta sylwetka sie bardzo poprawiła (w oczach). Jeszcze troche i żonka na plaży będzie musiała od Ciebie dziewuchy odganiać Zapraszam do mnie - filmiki do skomentowania

[...] chwali się taką postawę szczerez mówiąc to myślałem że dużo wcześniej sięgniesz po mocniejszy spalacz Ale dobrze bo u Ciebie podstawa to dieta i przemyślany trening Jak dla mnie wygląd za***isty mięsień lepiej widoczny sylwetka przyjemna dla oka a i pewnie samopoczucie lepsze Jak dla mnie lux jestem bardzo zadowolony z postępów redukcji pozdro

Ciężar wielki ale technika nienaganna.To naprawdę trudne połączenie.Ale po tylu latach treningu TS pewne standardy masz już we krwi.Sylwetka bardzo dobra.Biceps doskonale widoczny i, zaokrąglony.Nawet separacja barków się pojawia.Widać że dieta,trening i suple dają naprawdę pozytywne rezultaty. Zdrowie kolan również uległo poprawie i to [...]

Ja się wyłamywał nie będę.Powiem krótko - Potężna sylwetka z charakterem a nie jakieś tam nalane cielsko.Plus oczywiście adekwatna do tego siła bo częstokroć nie idzie to ze sobą w parze.Możesz być dumny z wykonanej pracy

Jaka dieta, taka sylwetka Wstyd Ci pokazać to, co uzyskałeś na dukanie? Bo na SFD masz masę całą przykładów i zdjęć, możesz ocenić zatem jakie efekty uzyskuje się na prawdziwych dietach 4nn schudła kilogram na diecie i treningu, a efektami powali każdego kto jedzie na dukanie i schudł 15kg. Taka różnica w postrzeganiu diety i podejściu do swojego [...]

[...] odnośnie zmiany sposobu tycia u lasek, które stosowały diety proteinowe i temu podobne płody. Właśnie tak jak piszesz, tłuszcz odkłada się w rejonie brzucha, często sylwetka zmienia się z typowej gruszki na jabłko Mało tego, te sadło jest o wiele trudniejsze do spalenia niż to u "naturalnych" jabłuszek. No i podobnie z tym [...]

sylwetka sie poprawia , ciśnij dalej :-))

Sylwetka bardzo dobra.Fil extra.Będę śledził,jedziesz moc z Tobą sog

Witam Avasso. Dobrze, że będziesz śledzić. Przyda się każda osoba, która pomoże dojść do celu. W ciągu roku - moim skromnym niespecjalistycznym zdaniem - niezła sylwetka. Dążę do rozbudowy po redukcji. Jednak gigantyczny problem mam z klatką piersiową Proporcjonalnie do innych mięśni strasznie wolna progresja, wręcz bym pokusił się o [...]

sylwetka ładna bo woda była zimna i go spięło ładnie idziesz stary

sylwetka ładna bo woda była zimna i go spięło - a faktycznie aż suty mu stanęły

Nie wiem co ty chcesz redukować Avasso jak dla mnie sylwetka git(wg. foty ze strony 38) .Ewentualnie wprowadź areoby ze dwa dni w tygodniu ale nie biegaj . No i posłuchaj jak z dietą pójść w stronę redukcji tak jak grrubas radził .Ja też muszę być na to uczulony

sylwetka ogólnie jest przyzwoita

Jaka sylwetka jest idealna tego piłkarza? Byłem z dziewczyną na zakupach i spotkałem Mariusza Strzelińskiego bo ma u mnie w mieście sklep i tu mieszka. Niziutki ale ogromny