SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obwisla skora

  • Witam, chcę zaznaczyć, że w sprawie ćwiczeń jestem laikiem i poradzić się osób które się na tym znają, ponieważ próbowałam wiele i nie wyszło jak powinno. Otóż zacznijmy od tego, że jakieś 3 lata temu byłam bardzo szczupłej budowy 48 kg 169 wzrostu brak biustu i pupy ale płaski brzuch i szczupłe nogi. Była ta moja stała waga natomiast od 3 lat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 1/3/2014 2:15:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Obwisła skóra / ocena %BF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałbym w sposób szybki i zrozumiały otrzymać kilka informacji od doświadczonych bywalców siłowni. 4 lata temu borykałem się z poważną nadwagą - 101kg przy 173cm wzrostu, wiek 17 lat (żadna choroba, zwykłe zaniedbanie głównie ze strony rodziny w młodym wieku). Postanowiłem wziąć się za siebie, udało się, przy okazji zakochałem się w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 8/7/2013 9:50:26 PM Liczba szacunów: 0
  • obwisla skora czy tluszcz? twarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam nie bardzo wiedzialem gdzie ten temat wrzucic i jestem tu nowy. mam 23 lata waze okolo 70 kg i mam 186 cm wzrostu. mam nastepujacy problem otoz w okol ust mam takie jakby wybrzuszenia jak na screenie > https://imgur.com/a/ku1crFQ < ciagle myslalem ze to jest po prostu tluszcz, wiec od 2,5 tyg zaczalem biegac okolo 50 min szybkim truchtem 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 7/25/2018 3:26:14 PM Liczba szacunów: 1
  • Mam taka jedna znajoma, w wieku okolo 30 lat, ktora po urodzeniu 2 dzieci ma teraz pomarszczona i obwisla skore na brzuch. Babeczka zalamana, bo od kilku lat nie moze sobie z tym poradzic. Juz nawet chciala operacje plastyczna robic, ale jeszcze szuka, bo to i drogie i tylko kosmetyczne. Panie Forumowiczki z doswiadczeniem - porady mi trzeba? ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12880 Data: 4/19/2006 12:56:13 AM Liczba szacunów: 1
  • brzuch po redukcji 20kg obwisła skóra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo jestem po duzej redukcji jak w temacie i myślę że został mi nadmiar skóry tak stojąc tego w ogóle nie widać teraz miałem zamiar sie wycinać dalej jednak się głębiej zastanawiam żeby to nie wyglądało jeszcze gorzej i tu moje pytanie, co wy o tym sądzicie dużo tej skóry mało czy to może tłuszcz a ja jestem jakiś przewrażliwiony. dołączam zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 12/23/2014 10:21:09 AM Liczba szacunów: 1
  • Obwisła skóra na brzuchu czy da sie coś z tym zrobic ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich Mam 180cm wzrostu i kiedyś warzyłem 128kg, przez około 5 lat zredukowałem do obecnej wagi 85kg ale pozostała ohydna obwisła skóra. Czy są jakieś ćwiczenia zabiegi ale nie chirurgiczne albo kremy które przynajmniej troszkę poprawią wygląd tej skóry bo sami przyznacie wygląda to tragicznie. No fotce tego nie widać ale na górze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 8/18/2013 6:23:29 PM Liczba szacunów: 1
  • Obwisła skóra - RADY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. zrzuciłem sporo cm. w pasie i na klacie i zaczynam miec problemy z obwisłą skóra... Są na to jakies metody? czt tylko operacyjne usuwanie? pzdr. I thx z góry.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 3/26/2007 11:51:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Obwisła skóra po odchudzaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema moim problemem jest lekki nadmiar skóry po zbyt intensywnym odchudzaniu. Oczywiście wiem ze to nie sama skór ana załączonych zdj ale jednak jej nadmiar jest widoczny. Znacie na to jakies skuteczne sposoby, operacje brałem pod uwagę lecz wiążą się z tym całkiem spore koszta. /SFD/Images/2016/5/19/96f6f4b352014db08920bfa65d4b0948.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 5/19/2016 10:53:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Obwisła skóra straszny celulit

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam całe moje życie walczę z nadwagą w wieku 14 lat ważyłam 95kg i schudłam 30kg i ważyłam 65kg już miałam dużo obwisłej skóry i straszny celulit jak byłam gruba nic takiego nie miałam byłam bardzo zbita. Trzymałam wagę do momentu kiedy skończyłam szkołę i ważyłam 75kg w wieku 20 lat zaszłam w ciąże i przytyłam to 30kg na szczęście 15 odrazu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 10/21/2015 12:46:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Obwisła skóra po odchudzaniu, co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, mam 16lat 172cm wzrostu i 63kg. Od maja do września z wagi 87kg zszedłem do 70kg a od stycznia do teraz do obecnej wagi. Moimi ćwiczeniami podczas odchudzania był rower stacjonarny ok 4-5 razy w tygodniu po 20-40min (Wiadomo, czasami się nie chciało to było i raz albo 2 w tygodniu :p). Wyglądam już całkiem ok gdy stoję, lecz gdy usiądę to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 4/24/2017 8:29:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Obwisła skóra, młody wiek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! od niedawna zacząłem swoją przygode z siłownią, w dwa miesiace schudłem okolo 9 kilogramów, wcześniej jeszcze z 12 ale to trwało dłuższy czas, dwa lata temu w wieku 14 lat ważyłem 101kg, teraz 80. wiem - że chyba troche za szybko zgubiłem te 9 kilogramów od września. Teraz zauważam, że na brzuchu poza starymi rozstępami wisi mi troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 11/12/2017 11:10:57 AM Liczba szacunów: 1
  • Lekko obwisła skóra.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 15 lat i 170 cm wzrostu. Przez spory okres czasu cierpiałem na sporą nadwagę, jednak w końcu udało mi się zjechać do 75 kg w dość długim czasie. Uznałem jednak, że chcę wyglądać lepiej, dlatego intensywnie ćwicząc i będąc na diecie schudłem następne 5 kg w ok. 1,5 miesiąca. Od tamtego czasu mam problem z... No, wręcz wkurzającą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 3/11/2013 12:05:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam, jeszcze na początku kwietnia ważyłem 120kg. Aktualnie zredukowałem masę do około 94kg przy wzroście 198cm. Mam jednak pewien problem, po zrzuceniu dość sporej ilości kilogramów została obwisła skóra na brzuchu i tu pytanie do Was drodzy forumowicze, jakie ćwiczenia stosować aby jej się pozbyć i mieć płaski brzuch? Nie wymagam, aby mieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 9/27/2012 11:04:48 PM Liczba szacunów: 1
  • Obwisła skóra na brzuchu

    Temat
    Ladies SFD

    Hej wszystkim ! Mam mały ( co bd gadać ) duzy problem z brzuchem . Jutro mija rok jak zaczełam sie odchudzac zrzuciłam 35 kg wiec jak na taki okres czasu to nie jest duzo ... Stosowałam balsamy m.in z Eveline Mleczko do ciała ujędrniająco-wygładzające bioHyaluron4D teraz te termoaktywne serum i dupa ;/ Codziennie robie naprzemienne przysznice ok 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2/10/2015 6:25:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Obwisła skóra na brzuchu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, w ostatnim roku schudłem około 15 kg, a otyłość była wynikiem przyjmowania kortykosteroidów z powodu choroby skóry. Na brzuchu oraz w innych miejscach od leków zostały mi rozstępy w tym na brzuchu i mam wrażenie, że nie zalega już tam zbyt dużo fatu tylko właśnie luźna skóra, ewentualnie to złudzenie ze względu rozstępów i braku napięcia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 6/28/2020 6:22:04 PM Liczba szacunów: 0
  • obwisła skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mój problem polega na tym że wydaje mi się że mam obwisła skure na brzuchu, albo to jest tłusz, pewne jest to że tłuszczu jest troche ale skróy też nie brakuje... dlaczego wydaje mi się że to skóra ? w wieki 14-15 lat zaczołem chodzić na siłke (nieregularnie, raz na tydzien i robiłem wszysctko co popadnie) + wieczorne biegania, z około 98 kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 6/9/2007 8:05:49 PM Liczba szacunów: 0
  • obwisla skora na ramionach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomocy! w przeciagu roku stracilam 15 kilo i moje ramiona sa prawie galaretowate, miekkie, skora wachluje , jak bije brawo!!! wyglada to okropnie. zaczelam biegac z obciazeniem wokol nadgarstkow, ale cos nie widze zbytniej poprawy. najgorzej z tylnia czescia... porazka! co robic!? dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 1/10/2008 4:51:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak się szybko chudnie to skóra nie nadąża się zwężać i zostaje wiszący flak na brzuchu. Kremy ujędrniające dają słaby efekt. Znalazłem coś takiego jak SPM. W salonie kosmetycznym to robią. Przykładają jakąś przyssawkę i niby tłuszcz rozbija i poprawia elastyczność skóry. Mimo że jest to dość ekstremalne to zamierzam wypróbować. Zalecają minimum [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 11/2/2008 7:23:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to obwisła skóra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 16lat za chwilkę Witam, mam pytanie. Czy na zdjęciu jest widoczna wiszaca skora? Waga szybko spadla 25kg w okolo 6 miesiecy. na siłowni cwicze 4 miesiace. Czy da sie cos poradzic na to? /SFD/2020/2/7/fb02ff0022aa4e16a79d0464fabca5ce.jpg /SFD/2020/2/7/a04214cdc6044776987e4c20b9e07790.jpg /SFD/2020/2/7/d577ea2b094e4abea80f1f3f64f4dbaa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2/7/2020 7:37:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, tak jak w temacie mam strasznie dużo skóry na brzuchu. Mam 16 lat, 176 cm wzrostu i ważę 66-67 kilo, nie wierzę aby przy takiej wadzę miał na brzuchu tłuszcz, tylko samą skórę. Stosuje od jakiegoś czasu prysznice ciepło-zimno, smaruje kremem ujędranijącym 2 razy dziennie i ćwiczę Abs-y. Czy może mi ktoś poradzić co mogę z tym zrobić ? :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 12/9/2014 8:43:48 PM Liczba szacunów: 0