sylwetka

[...] 15 brzuszków Podciąganie robiłem z pełnego wyprostu ramion za każdym razem. Nachwyt-siłowo. Bez żadnego bujania itd. nawet nie mam możliwości bujać..nogi muszę uginać żeby podciągać się z pełnego wyprostu ramion. Pompki jak to pompki sylwetka napięta klatką do podłogi..głowa do przodu i w górę. Brzyszki- CrossFit Sit Up coś takiego robiłem.

http://www.sfd.pl/moja_sylwetka_witam_wszystkich-t376067.html jak dla mnie cały temat ->parodia Koelś wstawił foty i chyba chciał aby każdy sie jarał jaki to on wielki, później straszył na gg usera hax4u ( 5 post od góry) http://www.sfd.pl/moja_sylwetka_witam_wszystkich-t376067-s19.html przez drugą połowe tematu wszyscy sobie jadą Przynajmniej [...]

Ja też nie zrobiłbym ani jednego przysiadu,techniką,którą robił Rafał.I nie ma garba,sylwetka prosta,zdrowa i sportowa.

[...] tylko powiedzieć , że prezentował się wspaniale . Jego bicepsy szokowały , plecy już nie odstawały a barki i klatka były przepotężne ! . Nogi również nie odstawały . Cała sylwetka sprawiała wrażenie harmonijnej i symetrycznej . Jacek chciał za wszelką cenę wygrac te zawody ( kategoria w której startował była do 21 lat , bez podziału na wagę . [...]

a ja zaraz zjem ryż brązowy przed spaniem, za jakies 40 minut ogólnie zmieniam chyba nawyk żywieniowy wg tego arta http://sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=93:ywienie-zgodne-z-zegarem-biologicznym&catid=42:ywienie&Itemid=69

no i nie uwierzycie sylwetka nie grzeszy :D ale twierdzi ze sie dobrze odzywia ze tak jej trenerzy doradzili. ale ja mysle ze sie z niej smieja :D Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-24 13:44:58

fajna kobieca sylwetka , szacunek , że trenujesz i powodzenia

Może zaatakuj jakimś nie znanym bodźcem to się ruszy, jakieś super serie czy kompletnie inne ćwiczenia, bo ogólnie sylwetka fajna, taka street fighter :)

Było w spamie, ktoś wrzucił. Cellulit wielkości krecich nor %-) Sporo fatu i takie tam, ale co tam sylwetka ważny bronzer i oliwka :))

weź Porando bo zaraz naganę zarobisz :-> Zarobię za co innego: trzeba było zacząć z Chodakowską hopsać - zniknęłyby wszystkie mięśnie, a mnie do życia wystarczyłoby pół szklanki musli. Wszyscy byliby zachwyceni moją wychudzoną, wysportowaną sylwetką z bardzo sportową szparą między udami (jak to mój znajomy określił - cały koń by się tam zmieścił).

Baby! Może komuś się przyda. Dostałam coś takiego 5 płyt dvd pilates trening podstawowy trening górnych części ciała intensywny trening rozciągający trening centralny rozciąganie Oddam w dobre ręce za koszt wysyłki. kto pierwszy...

sylwetka jest odbicie osobowości, charakteru

sylwetka jest odbicie osobowości, charakteru to niektóre z nas musiałby już być miss universum ;-)

Hej :) Fajny artykuł o trenerach :-) Mnie narazie dyskwalifikuje własna sylwetka \-) a Ty już zrobiłaś ten kurs co dostałaś w prezencie? pytam bo nie widziałem legitymacji instruktora

Hej :) Fajny artykuł o trenerach :-) Mnie narazie dyskwalifikuje własna sylwetka \-) a Ty już zrobiłaś ten kurs co dostałaś w prezencie? pytam bo nie widziałem legitymacji instruktora Mówi się, że zrobiła,:->%-) przecie Viki jest moim trenerem na siłowni8-)\-):-D

[...] z nazwijmy to "estetyką" w jakiej poszczególne grupy społeczne gustują. Sporty sylwetkowe są specyficzne - tutaj świadomie przejmuje się kontrolę nad tym, jak docelowo sylwetka ma wyglądać. Ja nie zachwycam się współczesnymi kulturystami wagi ciężkiej - nie podobają mi się, a tym bardziej nie podobają mi się kulturystki, a nawet i wiele [...]

Można się kimś inspirować, można kogoś podziwiać, można zachwycać się sylwetką kogoś, ale... Nie można chcieć być kimś ;-) dziękuję, dobrze, że nie tylko ja lubię siebie };-)

pepeek od chłopaka te bokserki? sylwetka jak na fightera dobra

Słyszałem wiele razy tą opinię i w sumie ją podzielam, choć jego sylwetka tak czy siak mi się podoba.

Ekstra sylwetka. http://www.youtube.com/watch?v=vlfv-jOKbCk