kto dużo je, ten i spamuje ;-)

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 4694 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53265

Bull
Viki
Hej :)
Fajny artykuł o trenerach Mnie narazie dyskwalifikuje własna sylwetka

a Ty już zrobiłaś ten kurs co dostałaś w prezencie?

pytam bo nie widziałem legitymacji instruktora

Mówi się, że zrobiła,

przecie Viki jest moim trenerem na siłowni

DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

ale ja nie widziałem legitymacji, wiec nie wiem czy nie buja

...

AL3ktra

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 4694 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53265

Ups

DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html

...

agasen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3031

AL3ktra

przecie Viki jest moim trenerem na siłowni

Zazdroszczę xD

Dziennik - jeszcze nie wystartował...

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713

No ja też zazdroszcze siłowni pod bokiem z dobrym trenerem

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

bo np wszystkie 100 dyplomów Rudej, w tym Instruktor Personalny IFBB wylądowały u mnie na @

...

AL3ktra

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 4694 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53265

"Instruktor Personalny IFBB " ŁAŁ. Jeszcze nie do końca wiem, co to oznaacza, ale googluję

DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607841

Rok temu zrobiłam

chyba nawet zdjęcie gdzieś w dzienniku wrzucałam, albo na fb

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

Dobry.

Jeszcze tego brakowało żebym była chora.

...

AL3ktra

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 4694 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53265

To znaczy, że Ruda jest uprawniona, żeby prowadzić przyszłych zawodników?

DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Poprawny plan?

Następny temat

Nagrody!!!!!!!!!!

Polecane artykuły

kto dużo je, ten i spamuje ;-)

Ladies SFD

Poprawny plan?

Nagrody!!!!!!!!!!

Sucha skóra na łokciach - jak się jej pozbyć?

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki

7 najczęstszych przyczyn i sposoby na ciągłe zmęczenie

Jak bezpiecznie trenować w ciąży? O czym należy pamiętać?