sylwetka

ogólna sylwetka bardzo fajna, oczywiscie klatka jest do nadgonienia, ale całościowo wszystko ladnie sie komponuje.

A tak to cała reszta jest okej ? ewentualnie co zmienić ? bo jeśli zrobie tak jak mówisz to w dniach Pull bedzie strasznie mało ćwiczeń w porownaniu do Push zrobie na tym jaką kolwiek mase ? Jako Ekto taki plan sie dla mnie nada ? dięta jakieś 4.500kcal przy 80kg i 179cm wzrostu mniejsza ilość na mnie nie działa w splicie efekty są znikome obwody [...]

Na basenie pompa nie potrzebna? To wlasnie miejsce gdzie mozemy sie pochwalic sylwetka, a chyba kazdy z nas czuje sie na basenie lepiej jesli wyglada lepiej. Taki "kompleks kulturysty". Chyba ze moje myslenie jest nie zasadne?

Sog!!! Różnice w umięsnieniu i sylwetkach widać jak na dłoni.Każda sylwetka jest na swój sposób ciekawa,ale przerażające jest to dązenie do ogromnych ud u współczesnych kulturystów i wręcz komiksowy wygląd. Power comes from God.

Faktyczenie sylwetki znanych zawodników można rozpoznać bez oglądania twarzy. Sylwetka, zarysz mięścni, ulubione pozy itp. stają sie znakiem rozpoznawczym zawodnika. grosz do grosza, zbierzesz pół kosza

sylwetka ogólnie ok :) nogi troszke jak patyczki wyglądają ale ogólnie super ;)

wy****iście! jak dla mnie genialna sylwetka.

bardzo dobra sylwetka, moglbys podac wymiary i wage z masy?

i to jest wlasnie to swietna sylwetka, naprawde wielki szacun:) wiele ludzi wiedzacych o co chodzi dazy do czegos takiego, pozdro

2008-11-05 22:54:18 od tego momentu nie było go na forum ... więc piszcie głupot żeby wstawił zdjęcia bo tego nie zrobi... jak się pojawi na forum to na pewno to zrobi... Sylwetka bardzo ładna ...choć jak dla mnie to lekkie dysproporcje... widziałbym to inaczej...ale ogromny szacunek za włożoną prace i zdrowa sylwetkę przy niskim bf... Sog...

temat troche odkopany ale Sog oczywiscie super sylwetka..nie zle kable :D

Oto moja sylwetka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5fff33411c6478bbd9a025f9fb8522f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f46f29cf6ff243d597d78618e8142d28.jpg

mówię 'coś mi nick znajomy' i skojarzyłem, że to gościu od poezji sprzed lat (link w podpisie) %-) fajna, estetyczna sylwetka - bicepsy tyłem trochę kiepsko, lubię takie filmiki ;-D w męskiej sylwetce powinno nie być źle, na kulturystykę jesteś za drobny teraz takie 'kruszyny' wychodzą na scenę, że szok normalnie %-) Debiuty są 27-28 lutego w [...]

Cała sylwetka

I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 6 miesięcy II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) PRIORYTET NA KLATĘ III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub

tak, odciaganie dorzuc mozna jak najbardziej nie patrz na mase ciala, tylko to, jak sylwetka sie prezentuje

ale moim zdaniem z reszto to chyba nie moja sprawa ale przesadzasz z ćwiczeniami....weź nie gadaj ze nic nie bierzesz(...)zobacz np na Darka on nic nie bierze i jego sylwetka jest normalna i taka ma być i właśnie to jest super(...)i ma tak samo mięśnie bo jest na gospodarce(...)powiedziałam ze przesadzasz i tyle każdy mądry człowiek ci to powie [...]

Wychodze z założenia ,że jeśli się wbija to doszło się już do pewnego , dosyć wysokiego poziomu . No wybacz ,ale sylwetka nie robi wrażenia . Nie mniej życzę maksymalnego wykorzystanai towaru :) I nie oszukuj sie ,ze masz mocne miesnie brzucha pod tluszczem - najlepiej je wydobadz

[...] nic takiego szczególnego. Wystarczy trzymac diete i trening i samo rośnie :) za pol roku pewnie wroce z nowymi fotkami (mam nadzieje ze nogi będe mógł juz pokazac) i zrobimy kolejne porownanie mam nadzieje ze będzie jeszcze lepiej PS; sylwetka niczego sobie, tylko ten busz ogol :P pozdrawiam Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-06-03 07:33:57

bardzo przyzwoita i miala dla oka sylwetka.popracuj nad barkami bo masz troche obwisle w stosunku do kapturow.