sylwetka

[...] umiejętnościami i kazał jednemu przez jakiś tam czas medytować a drugiemu przez tyki sam okres czasu trenować.Gdy minoł już ten okres wezwał ich do siebie i zobaczył że sylwetka ćwiczącego bardzo sie porawiła.Kazał im stoczyć walke ze sobą i zgadnijcie kto wygrał?Ten co medytował?Więc nie wiem czy ta medytacja nie jest przydatna w walce? [...]

Zmień mc na RDL wyciskanie na barki zamień na rzecz pompek na poręczach Zrób tydzień przerwy i ponownie rusz z planem Sylwetka słabo ? Pewnie to powód nie zbilansowanej diety. Każdą serie rób w zakresie 10 pow, dokładaj co 1-2 tyg, po 2,5-5kg, zapas 1-2pow w serii, każde pow 100% technicznie. zdr

nie wiele to będzie miało do rzeczy, sylwetka estetyczna to ciało trenowane. ;-)

gdzie studiujesz?? warszawa czy łodź?? sylwetka bardzo ładna najlepsze barki popracuj nad brzuchem.

swietna sylwetka

Na którym roku jesteś,bo mam brata na farmacji w Łodzi? Wydaje mi sie że mam podobną budowe zwłaszcza brzuch i kształt klatki,niestety szersze biodra co sprawia że sie kwadrat robi Sylwetka za***i*ta.Jeszcze kilka kilo dołożyć przy tym BFie i będzie rewelka

Przy takim i takim ładowaniu sylwetka się "napełniała" dzięki glikogenowi gdy oglądałem się w sobotę po ładowaniu, we wtorek po 2 treningach we wtorek wszystko wracało do stanu wyjściowego i mięśnie nabrały definicji. Było to moje pierwsze CKD dwa lata temu i na tym i na tym sadło szło dobrze, nie zauważyłem żadnych różnic, 3-miesięczne CKD było [...]

eee, ja sciaglem poprostu w miejsce gwiazdek wstawiasz sylwetka za***ista, zazdroszcze, widac ze masz dobra genetyke, a tego sie nie wybiera niestety

Sorry, ale jak dla mnie sylwetka w kit, tylko kolo musi sie nauczyc pozowac i zrobic pare poprawek... Ale ma mniej niedociagniec niz 80% kolesiow publikujacych tutaj swoje zdjecia... Ale to jest tylko moja ocena.

Bardzo fajna sylwetka Wysu, gratuluje i życze dalszych sukcesów. Pozdrawiam

Super sylwetka! gratuluje , nic dodac nic ujac! Chcialbym wygladac tak jak ty...! Pozdrawiam, leci oczywiscie sog

wpis wyżej nie aktualny ( widziałem tylko 1 zdjęcie) sylwetka estetyczna łap mase i będzie good

1 fota jak fryza zobaczylem ale sylwetka spoko mase zlap jeszcze i bedzie lepiej pzdr soG

zmien fryzjera :) po pierwsze sylwetka estetyczna po drugie pozdrooo

Jak zaczniesz podchodzic do tematu w stylu "nie lubie kaszy" to nie wroze ci niskiej wagi Lubienie czy nie lubienie jest kwestia podejscia do jedzenia jezeli go zmienisz zmieni sie twoaja sylwetka w przeciezgu najblizszych lat, jezeli nie bedziesz coraz grubszy i coraz glpsze proby odchudzania bedziesz podejmowal

Dziwna sylwetka, ręce zwykłe bezkształtne a boiler jak skurczybyk. Ja bym redukował ile się i da wystartował na mase od początku z czystym kontem. Zmieniony przez - alphalyr w dniu 2012-03-18 17:53:10

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Fajna sylwetka, będę zaglądał. Pozdro

Fajna sylwetka, wrzuć jakieś pomiary. Wagowo jesteśmy podobni ale jak wyrzeźbię się tak jak ty to będzie z -10kg :-D

Super sylwetka oby tak dalej ;). Teraz to się już możesz op******ać bo dużo już nie zmienisz :D