sylwetka

[...] do tego swietnie nadaje sie lightowa-wprowadzajaca wersja full body. odpowiedni dobor parametrow oraz cwiczen swietnie przygotuje organizm do dalszej ciezszej pracy nad sylwetka. oto twoj program: 1) przysiad 2) rumunski martwy ciag 3) wyciskanie na plaskiej 4) wioslowanie w opadzie 5) wyciskanie w staniu 6) drazek lub wyciag pionowy [...]

Boję się po prostu że mimo ze będę chudy sylwetka nie będzie wyglądać w miarę atrakcyjnie, już szczerzę wolę mieć większy brzuch niż wiszący flak, jak taki efekt uzyskam to na bank będzie załamka i wrócę na złe tory. jeżeli trenujesz siłowo to nie musisz się martwić o sylwetkę po redukcji, aczkolwiek zmiany w skórze będą raczej nieodwracalne i [...]

Trzymaj Pov3r Fitness weteranek: 6. Anna Starościak 5. Małgorzata Poluchowicz 4. Agnieszka Kotowska 3. Anna Bernady 2. Sylwia Klaczyńska 1. Małgorzata Śliwińska Męska sylwetka: 4. Grzegorz Indyka 3. Wojciech Krzeczowski 2. Mateusz Sowa 1. Łukasz Gnoza Kulturystyka klasyczna juniorów: 6. Dawid Halota 5. Mariusz Maga 4. Patryk Kościelniak 3. [...]

[...] czy ty też masz wrażenie ze oswietlenie ktore bylo strasznie lipnie podkreslalo sylwetke na zdjeciach... ciemno sie wychodzilo nie bylo tak widac suchosci i szczegolow taka matowa sylwetka.Porownujac np ze zdjeciami z przed roku gdzie zadodnik jak mial forme to bylo to mega widac a tutaj... Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-10-14 20:34:19

Mirosław Łabunowicz - świetna sylwetka

[...] zanim skasowałeś ? jestem nowy na forum dzisiaj dopiero się zarejestrowałem wstawiłem foty żeby mi doradzono jak w zimie mogę robić redukcję... sam napisałem ,że mi się moja sylwetka nie podoba i chcę coś z tym zrobić liczyłem na pomoc z strony forumowiczów sfd to znaczy pomoc w dobraniu ćwiczeń itd. a zdjęcia wstawiłem tylko poto ,żeby było [...]

Marta podglądam z ciekawością i kibicuje :-)) Sylwetka rewelacja :-)) zazdroszczę cycków :)) ps. ja tych lodów jeszcze w rękach nie miałam choć tak wszyscy zachwalają %-) Powiem Ci Sylwia, że jak ja to mówię "dvpy nie urywają" Te z masłem orzechowym strasznie słodkie, najlepsze ciasteczkowe i z gorzką czekoladą :-)) Zmieniony przez - sforcia [...]

[...] raz nie bede na zwodach w formie startowej nie wychodząc na scenę ale może tragedii nie będzie :P Forma idzie spokojnie bez przemęczania zobaczymy jak będzie finalnie sylwetka na Polskę w tym sezonie smuklejsza i gładsza głownie wysmuklone nogi ale pośladki lepszej jakości :) Z kim widzę sie w Gdańsku ? [...]

Jeżeli celem cyklu jest masa i sylwetka to jednym hantlem nic nie ugrasz

[...] sobie sprawę z tego, że jeżeli zależy Tobie na redukcji tkanki tłuszczowej, po niezbędny będzie solidny trening siłowy. Sam kickboxing tutaj nie wystarczy. Schudniesz, a sylwetka się niestety nie zmieni. Polecam poczytać więcej informacji na temat treningu full body workout: [...]

Tomku zaj**ista robota:-) dziękuje za miłe słowa :) to jeszcze pochwale się efektami żony .nad jej sylwetka pracuje już dwa lata i razem ze mną złapała bakcyla . Dlatego warto zrobić pierwszy krok bo możemy zmienić życie swoje i innych członków rodziny /SFD/2020/9/2/73533d5c5ebd4caeaf154e758152aaf1.jpg

W wersji w strinach 2x lepsza sylwetka i takie powinna dac, te majtochy psuja efekt.

siema sledze od jakiegos czasu, ale jeszcze sie nie wpisywalem butt3rfly - ladna sylwetka, ale buzka jeszcze ladniejsza powodzenia i pozdrawiam was obie oraz blinga(jesli dobrze kojarze)

ładna sylwetka titti

butt3rfly - teraz mozesz smialo startowac w ms sfd chyba ze Iza wrzucilaby taka fotke "lydki tylem" to byloby ciezko wybrac Tittii - ladna sylwetka, nogi fajnie sie prezentuja w tej potarganej spodniczce tylko przydalyby sie fotki porownawcze

sylwetka Tittii bije na głowę rywalkę zwłaszcza pupa, brzuch i nogi Motyl też to fanie wygląda Gratulacje za wytrwałość...

[...] wystarczajaco energii. Zacznij jesc, to bedziemy tu cos poprawiac. Daj normalna olosc ww (2-2.5g), glownie zlozonych i na poczatek wywal margaryne i szyneczke. Nie wiem, czy w pasie pojdzie wiecej cm, ale sylwetka napewno nie ucierpi... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-10 13:52:01 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-10 13:52:46

Pochwalisz sie leprzą sylwetką od Dilipa ?? Pozatym przy jego wzroscie jest poprostu niemozliwe dobrze wyglądać. Co do Bena White on ma 109kg w formie startowej z tego co czytałem, jak tu ktos poprawił to słowa Kevina Englisha.Mojego ulubieńca z 202 Co do Noaha to niewiele wiem bo niewiele szukałem.Widziałem sporo fotek jest gigantycznny, ma ok [...]

Niezła sylwetka jak na 16 lat :) Powodzenia zycze ;)

[...] mniejsze jedzenie, i nie zapominaj o jedzeniu po treningu (niezaleznie od godziny, jak jest bardzo pozno i jestes zmeczona to wypij przynajmniej odzywke bialkowa) Ze swoja sylwetka i iloscia ruchu nie powinnas sie glodzic, bo spowolnisz przemiane materii. Twoje odchudzanie powinno byc obliczone na powolny spadek tluszczu, uwazam ze 3-4 [...]