sylwetka

Też jestem niski. A do tych, którzy twierdzą, że niby niscy szybko robią się napakowani: g**o się znacie! :D Jest tak samo ciężko, tylko może trochę bardziej ekonomicznie ze względu na masę. Sylwetka bardzo dobra, zwłaszcza na taki staż. Sogacz.

ale z ta 40 w bicu to konkretnie wy***ales;) Ale sylwetka git;D

widzę że jest tu więcej osób o podobnym wzroście do mojego niż myślałem. Sog już wszedł. Popracuj nad klatką i brzuchem i sylwetka będzie kozak;) Jak z wagą aktualnie? Pozdro!

dobra sylwetka zdr.:D

Jest dobrze :-) Jestes strasznie niski, no ale sa plusy niskiego wzrostu jesli chodzi o silownie. Dobra sylwetka, nie wiem jak nogi.

hantle dają większy zakres ruchu, plan przy takim stażu sam rozkmiń, fajna sylwetka, też mam 40cm w łapie a wyglądam jak suchar %-)

Sylwetka prezentuje się kozacko :D mógł byś podać aktualne wyniki siłowe, pozdro sog leci

lepiej chyba pisać wagę jednej hantli waga ryżu i makaronu jest przed gotowaniem czy po? ładna sylwetka startowa :) powodzenia!

lepiej chyba pisać wagę jednej hantli waga ryżu i makaronu jest przed gotowaniem czy po? ładna sylwetka startowa :) powodzenia! Waga jest przed gotowaniem, ale nie jem tyle na raz, zazwyczaj dojadam później albo jeszcze między posiłkami. A z tymi ciężarami to chyba faktycznie lepiej pisać na jedną, mniej mylne :-) dzięki! :-)

Sylwetka na dzisiaj :-) /SFD/Images/2015/7/17/e6cb517c5f3f4bd6b60dd5cfde7fd5bf.jpg

[...] patrz również na to, że prawie 38cm to już nie jest tak mało. Od 40'tki każdy dodatkowy cm będzie przychodził po kilkumiesięcznej walce. Przynajmniej u mnie tak jest. Ale czesto mimo braku zmian w obwodach, sylwetka nabiera lepszej jakości i kształtów. Kiedyś możemy pokusić sie o priorytet na łapy i zobaczymy czy uda się wbić ten 1cm w miesiąc.

Może i tak, zobaczymy jak będzie po redukcji wyglądała sylwetka:).

[...] wyczują różnicę w procentowej zawartości białka w białku, to tylko pogratulować należy. zazdroszczę wobec tego twoim klientom. i ja nie wątpie w twoje zdolności organoleptyczne, gdzieżbym śmiał. twoja idealna sylwetka (i to mówię jak najbardziej poważnie) przywraca mi wiarę w dobroczynne i cudowne działanie legalnych suplementów i odżywek.

Sylwetka godna dziennika ;-)

I z tym, że sylwetka to nie tylko góra 100% racji. Może nogi też by wrzucać? :->

Witajcie ;-) Odpowiem na wsze pytania. W regulaminie jest napisane że każdy może wziąć udział w konkursie tylko musi spełnić warunki, kobiety, mężczyźni mają takie same prawa do udziału. Kalikstat wglądałem w Twój dziennik i wiem że to jest aktualna forma więc dostaniesz taryfę ulgową, lecz proszę wszystkich o wrzucanie zdjęć z aktualną datą i [...]

W regulaminie nie było nic o nogach ,ale wrzucamy je bo sylwetka to nie tylko góra!

chodziło mi o to ze na pewno będzie fajna przemiana ze 120kg na 100kg.( na pewno będzie bardzo widoczna). Ale z pewnościa nie będzie to jeszcze wymarzona sylwetka

[...] lat pozniej z dieta.... czasami mozna miec fajna wysportowana sylwetke i bez diety (to czasami kwestia typu budowy) ... ale to napewno tez nie bedzie jakas superodtluszczona sylwetka ... ale wiele osob siedzacych w tym troche glebiej zawsze bedzie ci pisac ze 70% sukcesu to dieta suplementy to tylko dodatki tdo diety... wpisz w tym dziale temat [...]

Zobaczysz jak mu bebech wywali na scenie:D Ja widziałbym innych w top 3, bo sylwetka Walkera totalnie mi nie odpowiada.