sylwetka

skóra schodzi jak z węża ale sylwetka ładna, widać ze wszystko ok

[...] ostatnich dwóch tygodni wcale niestety cały czas rośnie hehe. W talii troszkę się zalałem jak widać, ale zarys mięśni jeszcze jakoś widać, więc myślę, że po lekkie wycince sylwetka może być całkiem sympatyczna. Nie sądzę, aby udo naprawdę zwiększyło swój obwód o prawie 5cm, w pierwszym pomiarze musiałem chyba niżej złapać. Choć na pewno różnica [...]

Co do obalania mitów. Widziałem artykuł na sfd, gdzie indeks glikemiczny nie miał znaczenia przy odchudzaniu. Mam rozumieć, że nasza sylwetka nie pogorszy się na redukcji jedząc rano jajecznice z "białą" bułka, jednocześnie wliczając owe śniadanie do dziennego bilansu i będąc ciągle na minusie?

no ten z numerem 138 to pospieszył się z wyjściem na scene fakt ale gość z 206 jakąś tam mase ma i sylwetka odtłuszczona, może akurat na zdjęciu dziwnie wypiął klatke ;p i tak jak mówiłem rok czy dwa lata temu trafiały się gorsze sylwetki od tych dwóch Zmieniony przez - Lynn66666 w dniu 2017-02-11 20:17:57

[...] że to nie będzie plotkowanie - podejrzewam, że może chodzic o jurysdykcję (frump chyba na tamtym forum) więc i staż i mięśnie porządne. Rzeczywiście hormony sprawiają, że sylwetka staje się obła bardziej. W sumie jeszcze pole dancerke teraz obserwowałam i podobnie to wygladało. U mnie też kiepsko. ALE za to szybciej potem wraca do formy. [...]

Miejsce I: Anchy (6 pkt.) Dopracowana, harmonijna, sportowa sylwetka; zachowane proporcje góra-dół. Wspaniałe nogi (na uwagę zasługuje wyrazistość łydki), pełne dopracowane pośladki i niesamowite okrągłe biodra. Świetne plecy i barki. Na zdjęciu tyłem talia prezentuje się imponująco. Bardzo dobry brzuch. Niski %BF, ładna separacja, widać nawet [...]

hmmm..raz jest napisane ze przez testosteron odkłada sie tłuszcz...bo coś rtam coś tam...kilkanaście wersów niżej ze dzięki niemu sylwetka jest niezatłuszczona... ????? POZDRO

Amatorzy: 1. Paweł Seremak. Klasa sama w sobie. Pawła nikomu nie trzeba przedstawiać. Kompletna sylwetka, miła dla oka, nie za szczupło, wszystko dopracowane. 2. Mariusz Mróz. Pozowanie u kolegi kuleje pomimo to widać ciekawą plastykę mięśni. Sylwetka interesująca i dobrze rokująca. 3. Mariusz Raczycki. Tutaj miałem dylemat między zawodnikiem, [...]

Amatorzy: 1-Paweł Seremak - idealna sylwetka,wszystko mi się podoba 2-Krzysztof Konczalski - wydaje mi się,ze ta sylwetka ma duży potencjał co już widać:-)) 3-Mariusz Raczycki- jest fajnie,podoba mi się,ale jakby czegoś brakowało... Profesjonaliści: 1-Łukasz Piłat- kompletny zawodnik,miazga forma! 2-Maciej Żochowski - świetna forma,super [...]

Rzeczywiście forma świetna. I w takich chwilach człowiek chciałby się skupić na ćwiczeniach siłowych i pracy nad sylwetką, ale z drugiej strony szkoda zrezygnować z tego co się lubi a to znowu nie idzie w parze z sylwetką. Takie tam dylematy %-)

Tomasz zmęczyłeś psa %-) Paatik generalnie bieganie nie idzie w parze z robieniem sylwetki. Chyba że to są spokojne aeroby w ramach wycinki (choć różnie to potrafi wpływać na efekt redukcji i nie zawsze akurat bieganie jest najlepszą formą cardio) albo trening pod biegi sprinterskie, gdzie liczy się siłą, szybkość i moc a nie wytrzymałość. A [...]

[...] po jakimś treningu ogólnorozwojowym który nie trwał nawet rok. Stary. Kox, kox i jeszcze raz kox, nie porónuj się do tych ***anych kulturystów bo mnie c*** strzela. A twoja sylwetka, wygląda co najmniej miernie i bylejakim planem ją ruszysz. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-10-05 18:27:37 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-10-05 18:28:42 [...]

[...] jednak znacząco się różnią ;-) inna sprawa czy oni nadal rosną? to są lata pracy. Owszem nie ma w ich przypadku zastoju. Ale czy nas, ćwicżacych na siłowni interesuje taka sylwetka po 10-15latach treningów? raczej nie. I owszem nie ma tutaj mowy o przetrenowaniu objawiającym się katabolizmem, to fakt. Tylko czy tego typu trenowanie to optymalna [...]

[...] dwa... Ale w TV wyglądała bajecznie. I laski co skaczą - w dal, o tyczce - brzuchy jak marzenie... I znowu - nie oznacza to, ze zacznę trenować skoki w dal bo mi się taka sylwetka podoba. Zacznę, jak skoki mi się tak spodobają jak aktualnie podoba mi sie siłownia. I tak, Antos, wiem,ze nie to miało być wnioskiem z Twojego postu:) No tak mniej [...]

[...] jak tancerka, nie zawsze wystarczy pójśc na siłkę żeby wyglądac jak zawodniczka bikini itp. Zbyt dużo składowych tu się liczy. po prostu najlepiej jest wtedy, gdy to sylwetka jest efektem ubocznym innych działań I to jest fajne podejście :-) O wiele lepiej sie czuję, jak przestałam się skupiac na wyglądzie i poprawie danych partii a [...]

Sylwetka fajna, podobnie jak Strumyk jestem fanką Twoich nóg :-) Ale jak mam porównywać ten i poprzedni urlop to zarówno strój jak i sylwetka bardziej mi się podobały na tych wcześniejszych fotkach :-) Może kwestia światła ;-)

Niektore sa zrobione dobrze i to jest ok, wygladaja fajnie nawet z tymi zrobionymi ustami, jeszcze jak zadbana sylwetka to sie to zgrywa ze jest ok. Ale - o ile mloda dziewczyna moze fajnie wygladac lekko podrasowana chociazby fajnie zrobione usta, twarz, cycki, to juz na starszej kobitce powiedzmy po 40-tce moze to wygladac znacznie gorzej, [...]

[...] hehe) , ale trener może być normalnej budowy czy być szczupły. On może mieć inne priorytety, może mieć gdzieś fajną sylwetkę czy uważać że tyle wyrzeczeń ile kosztuje dobra sylwetka nie jest tego warte. Jego sprawa(choć z takim podejściem moze mieć problem zmotywować klienta, ale z drugiej str klient wcale nie musi wiedziec o jego sposobie [...]

mój znajomy z siłowni Rafał Zabawa meska sylwetka tez leci ;-) z jego fan page 4g temu "Wylądowaliśmy w Meksyku teraz czekanie na samolot do Salwadoru. Dowiedziałem sie ze startuje w Niedziele popołudniu" /SFD/Images/2015/12/10/eef775bac5fd46178fb6db7046706835.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-12-10 17:43:13

[...] realistyczne sny - czegoś takiego do tej pory w życiu nie doświadczyłem - często śnili mi się zmarli członkowie mojej rodziny po całym cyklu waga skoczyła ze 100 na 104kg sylwetka zdecydowanie zyskała na wyglądzie, bo przed cyklem byłem "nalany" a po cyklu trochę mnie "wycięło"- sylwetka zdecydowanie nabrała "twardości" ale masa też poszła [...]