SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema.Ogólnie sylwetka bardzo dobra.Ale postępu nie wwidać z poprzednich fot.Masuj dalej i nie trać tego bf a będzie git.Pozdro

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 12:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie widze za bardzo różnicy od ostatnich fot :-/ ale mimo wszystko sylwetka bardzo fajna

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow, super forma. Nie będę ukrywał, że taka sylwetka to coś co chciałbym osiągnąć. Niestety drogą którą obrałem chyba mi na to nie pozwoli ;-D Przemiany nie skomentuję, bo coraz częściej zastanawiam się, czy nie lepiej byłoby mi się najpierw upaść, a potem założyć dziennik i zrobić formę. A tak bujam się od chudego do chudszego bardziej, a [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli masz szeroka talie to nie osiagniesz wymarzonej sylwetki V , jasne ze rozbudowa barkow poszerzy gore ale to nie bedzie prawdzuwa sylwetka V gdzi talia bedzie rozwalona na boki

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 23:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 139

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sobie najął trenerów do tej walki : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rDS1_k0LrvI Ciekawe czy zawalczy technicznie w końcu czy szarżę nosorożca zrobi tak btw. Bullet wczoraj powiedziałeś, że Bonnar niezła sylwetka - wiesz skąd on te swoją pozę na wadze wziął ? %-) Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-11-19 11:56:38

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12416 Data: 2011-11-19 11:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiadomi. Gratulacje i powodzenia. P.S. Sylwetka zajefajna. Tez tak chce

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 3 (11.10.2013) Dieta i Suplementacja Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 125g Hi-Tec Whey C6 - 50g Rodzynki 25g+cynamon Posiłek 2 10:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g Warzywa - pomidor, cebula Olej lniany budwigowy - 1 łyżka stołowa Hi-Tec Vitamin A-Z - 1 tabletka Posiłek 3 13:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a synku to mozesz mowic do kolegow :) i zmien to zdjecie z profilu bo tylko sie osmieszasz swoja ,,sylwetka'' trzeba isc na mecz

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a synku to mozesz mowic do kolegow :) i zmien to zdjecie z profilu bo tylko sie osmieszasz swoja ,,sylwetka'' Nie płacz, widzę, że nie masz żadnych argumentów i walisz takimi tekstami jak większosc fanów rysia. Nie chciałem cie obrazić, mówiąc "synku" raczej takie nawiązanie do gurala. Od jakiegos roku nie ćwiczyłem, przepraszam. Co do [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytykę dotyczącą idola z honorem, a wy tu jakieś pojazdy po wyglądzie gości, a niby co? peja taki wypakowany kozak tak? a bęben wyiebany 20cm przed klate, dla was jego sylwetka tez nadaje sie dla leszcza? ogarnijcie sie troche, bo temat zaje.bisty a przez takich jak wy tylko ludzie wylaczaja powiadomki, co ja tez hchyba lada moment uczynie [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już to widziałaś http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html ale wrzucam tak na zaś. I dołącz zdjęcia swojej sylwetki (przód, tył, bok, widoczna cała sylwetka, bez wygibasów - stań prosto) oraz swoją miskę - nie przejmuj się, że nie jest wzorowa, po prostu nikt tutaj nic za Ciebie nie zrobi. Miski robimy same, wrzucamy a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2012-11-25 08:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koza DT/ redukcja na korcie tenisowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie jakaś agresywna, jak zrobię z 2 cm w bicu to się będę cieszył. Kluczowe dla mnie będzie utrzymanie kondycji i gibkości. Po masie redukcja którą chcę się do końca pozbyć brzucha i wypracować chociaż zarys kaloryfera. A później się zobaczy. W każdym razie interesuje mnie sylwetka wyżyłowana i lekka, z niewielkimi, ale wytrzymałymi mięśniami.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2013-08-21 22:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz na myśli tylko dobry wygląd i atrakcyjność to waga jest odpowiedna. Przy swoim wzroście nigdy nie osiągniesz sylwetki promowanej obecnie w . Taka szczupła i kwadratowa sylwetka jest ulbiona przez mężczyzn o skłonnościach bi. Lepiej pracuj nad kształtem a nie nad wagą. I unikaj sosów z torebek. A propo!Ryba to też mięso. Nie bój się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2004-06-14 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Redukcja 2,5 kg na tydzień. Może była i większa, ale obserwuję jednocześnie w lustrze zmiany w umięśnieniu (co pewnie zwiększa moją wagę). Do tej pory prosta (prostokątna) sylwetka zaczyna dążyć w stronę sylwetki "V". Myślę jednak, że proponowane przez Ciebie BTW 40/30/30 będzie mi służyć bardziej. Raz, że nie tyle zależy mi na czasie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2002-07-27 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1200 do oceny

    Post
    Ladies SFD

    wypełnij ankietę z regulaminu oraz wklej zdjęcia sylwetka. Dieta - głodówka. Nie praktykujemy. W regulaminie znajdziesz artykuł Co jedzą ladies, poczytaj go oraz przejrzyj jak jedzą inne dziewczyny. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-25 16:24:55

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-11-25 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Ester etylowy cytruliny HCl Ester etylowy L-Leucyny HCL GLYCERO PLASMATRIX-Monosterynian glicerolu 4)Ułóż hasło reklamowe dla sieci sprzedaży PBC (najciekawsze, które zostanie zaakceptowane i wykorzystane będzie dodatkowo nagrodzone ciekawym zestawem suplementów i odżywek) Perfect Body Center i Twoja wymarzona sylwetka staje się rzeczywistością!

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -8kg a brzuch dalej widać =/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a tak w ogóle dobra rada. nie odchudzaj się już. Jedz zdrowo i ćwicz, sylwetka sama przyjdzie. a ten tłuszcz co Ci został na brzuchu to naprawdę niewiele go jest

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2010-11-19 15:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagę do swej sylwetki i wydolności. Kreatyna to substancja której często brakuje przy zwyczajnej, codziennej diecie. Crea-Cola™ to przyjemność, zdrowie i lepsza sylwetka. Tri-creatine- malate to cząsteczka związku kreatyny, w której wykorzystano wiązanie z kwasem organicznym, zapewniając lepszą rozpuszczalność, stabilną chemicznie [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 07:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o naprowadzenie na rodzaj diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by tylko Ci co ćwiczą a tak nie jest. Jeśli z różnych przyczyn nie możesz ćwiczyć to zapoznaj się chociaż z działem "Odchudzanie", a jak będziesz miał możliwość to zachęcam do uprawiania jakiegokolwiek sportu bo jest to wielka frajda, sylwetka robi się ładniejsza a ciało zdrowsze:-) Pozdrawiam Zmieniony przez - morgon w dniu 2013-04-07 07:02:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-04-07 07:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o upragnioną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje Wam za zainteresowanie tematem Forum czytam jak tylko mam czas Tym którzy poradzą mi w walce z moją nadwagą obiecuje że Wasza pomoc nie pójdzie na marne Bardzo zle się czuje z swoją sylwetką Czas to zmienić

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13492 Data: 2012-04-11 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)