post

[...] zadowolona po dwóch pierwszych treningach! Nie do końca wiedziałam, jakich ciężarów użyć. Pierwszy trening z serii A był lajtowy, ale już na B dałam sobie niezły wycisk i do tej pory czuję nogi po wykrokach - lubię to! EDIT: Ups.. edytowałam ostatni post, wymazałam to, co wcześniej napisałam. Zmieniony przez - agtk w dniu 2010-11-19 09:46:37

Przed chwilą napisałam długi post, ale przez przypadek zamknęłam stronę, także całą rozpiskę diabli wzięli. Jutro się odezwę.

Podwójny post. Zmieniony przez - agtk w dniu 2010-12-07 23:08:18

Proponuje podwiesić ten post . Popieram zdania że różny punkt widzenia osob o róznych masywnościach (np.ja też byłem takim co bardzo zależało na tłuszczu , bo chudy byłem jak patyk , ale zdobyłem masę mięśniową , nie tłuszcz , ale kosztem tego że już mi kostek na brzuchu nie widać za bardzo)Teraz jak już mam troszeczke tej masy bardziej zwracam [...]

Hehe ale stary juz ten moj post - po wielu miesiacach stwierdzam ze dietke jednak mozna ulozyc dobra (a ja tak na poczatku kombinowalam ) Dziekuje za zyczenia

witaj, post stary, ale ja dopiero dzis przypadkowo na niego trafilam, i mam pytanko, jak dietka, sprawdza sie ? jakie efekty, bo po takim czasie mozna juz chyba ocenic ) Mam ten sam problem , jak sie pracuje to pozostaje zero fantazji i minimalne mozliwosci na urozmaicenie dietki ;-( pozdrawiam

Hosse pamiętam jak jakis czas temu prosiles mnie i cichego zebysmy znalezli ci bialego asta (to bylo w poscie "moj piesek dago" post od maha ale widze ze sam znalazles pięknego bialego asta mah co z tą stronką naszego fanklubu AST i APBT

oł fak post KONKRET .........to ostatnio o taki spam chodzi?.... Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-06-27 18:35:58

Poprawilem zatem post i wypisalem trening A oraz BB,

też sie zastanawiałem nad tym czy łatwiej by było z jednym pitbullem czy kilkoma innymi psami na raz.... dobra, jak chcesz to przenieśmy te rozmowe na priv bo ten post nie jest o tym... a teraz to ja ide lulu konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD [...]

Bogusik czy ty w ogole wiesz co piszesz??czytales ten post??a co to za przyklad boks??daleko w tyle jesli chodzi o skutecznosc za stylami ktore podalem w poprzednim poscie(w konfrontacji z bjj,zapasami,judo nieskuteczny ale na ulice przeciwko jakims leszczom jak najbardziej);porownujesz walke na ulicy do meczu bokserskiego??gdzie nieraz taktyką [...]

uff przeczytałem wszystko No więc tak , panne masz fajną, sam wyglądasz na dużego, nie obchodzi mnie czy brałeś koxy bo nie o tym jest post tylko o twojej sylwetce. Jesteś duży nic po za tym, nie ma co tu więcej oceniać bo nie wygląd jest twoim priorytetem i wydaje mi się, że chyba nie wszyscy to zrozumieli, nawet osoby starsze, Moderatorzy czy [...]

[...] Jak zobaczyłem twoją fotkę od razu skojarzyło mi się zdanie "Pasza dla Świń" no sory Winetou ale taka prawda. Jednak się zmobilizowałem i przeczytałem cały ten post (26 stron!!! Curva jak mi się chciało?!) I cholera piszesz całkiem sensownie, wypowiadasz się poprawnie widać że masz lekki dystans do siebie. Więc co jest nie tak ?! [...]

jak nie masz opcji zjedzenia o godzinie X, to robisz dłuższy post i jesz o godzinie Y, krzywda się nie stanie. ;-)

Czyli ten trening już nie jest ok? https://www.sfd.pl/post-p11873126.html Wzrost 178cm Waga 79 kg Mógłbyś mi rozpisać coś sensownego w takim razie na wyskok? Wyskok potrzebny do gry w siatkówkę, więc w większości z obu nóg. Treningi w siatkę mam dwa razy w tygodniu: poniedziałki i czwartki. Od listopada zacząłem ćwiczyć w domu siłowo (nastawiony [...]

ale ja tutaj nie moge dodac zadnego zalacznika / zadnego zdjecia moglem to dodac tylko i wylacznie jak tworzylem post

proponuje post"jak załatwić nieruchomego Pudziana", z ankietą oczywiscie

Po Mojemu to autorowi po prostu nie pasi Vtserafin i stąd ten post. A prawda wygląda tak: W zakresie sztuk walki doświadczenie jest dużo ważniejsze niż wiedza teoretyczna. Ponadto wielu nastolatków w tym temacie myśli że ma ogromną wiedzę teoretyczną po tym jak coś gdzieś poszperali w internecie.

Odpowie ktoś na post wyżej czy nie?? Zmieniony przez - Blood Btz w dniu 2009-10-07 07:07:00

Hej Malina, witamy u Ladies! Poczytaj sobie dla motywacji i inspiracji dzienniki Krewetki. Tu jest jej post podsumowujący z linkami do dzienników: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta%2C_czyli_startuj%C4%85c_od_pulpeta_%3B__-t956939.html U Arkony też się działo: [...]