kwestia

[...] też wspominał o IG że to głupota. Wlaśnie żelki = wysoki indeks, ale jeśli osobno mamy mięso, warzywa i tłuszcz, to ig całego posiłku i tak jest niskie. Pozostaje jeszcze kwestia tego -> ok skoro tak można to czemu nikt tego nie robi? Czemu Radek, Kaźmierczak, Stuglik, Tuor itd. Każą jeść ryż, bataty itd.? No wlasnie może właśnie dlatego że [...]

[...] bo bardzo mocno ogranicza przyswajanie witaminy b12 to w dalszej części moze obniżac na poziom serotoniny i dopaminy, słabsza odpornośc na stres itd. oczywiscie kwestia długości stosowania, supelmentacji itd. Co do t3 na masie, to częsta praktyka. Jeśli ktoś mysli ze wyzszy poziom h tarczycy pozowli mu sie nie zalewać i jeśc jak smok [...]

[...] - przed ładowaniem 4) Dla osoby z niedoczynnością tarczycy, przyjmując Novo(100+20) w okresie masy trzymać t3 w górnej granicy normy lub powyżej jak pisałeś. Jednak dochodzi kwestia t3+t4 , w jakiej porze dnia to brać? Wiadomo, na czczo lecz "podobno" lepiej zachodzi koneersja t4-->t3 e obecności weglowodanów, więc pomyślałem, aby brać w dni [...]

napisalem. ze smaki troche za slodkie ale naprawde dobre. kwestia wiesz.. dodam wiecej wody i bedzie tak jak chcem. ; ) czuc poprostu intensywnie wanilie. zaraz obiad i ruszam na trening klatki i łap zdrowo w taka pogode cwiczyc ; ) dzieki Don`iu ; * Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-06-26 15:01:32

Przy większym ciężarze musisz sobie jednak trochę tymi plecami pomóc, a potem już dopiąć tricepsem. Trochę ciężko to wyczuć z początku, ale warto próbować. A jak nie podpasuje, to można traktować ćwiczenie izolacyjnie i też jest git, albo i lepiej - kwestia gustu i czucia mięśniowego.

Jakiego klopsa - wyglądasz świetnie i raczej to pewnie kwestia stresu że siebie tak w tym momencie postrzegasz. A jak kwestia pasa w przysiadzie?? - będziesz używała czy na razie robisz ile się da bez niego.

[...] warunki startu są równe dla wszystkich. Żeby uprawiać sport trzeba mieć pieniądze, a zwłaszcza żeby coś reprezentować sobą na imprezie rangi MISTRZOSTW POLSKI. Jeszcze jedna kwestia: Wyłączając sprzęt z AMP dajemy szanse komu wygrać? Tym co biorą bo tylko ktoś na soku będzie w stanie pokonać trójboistę średniej klasy który mógł zająć dobre [...]

[...] czy nadcznnność tarczycy... zresztą to nie tyczy się tylko kobiet. Wahania wagi jako takie są normalne- niekoniecznie musi być to okres, woda może zatrzymywać się wtedy kiedy jest gorąco, kiedy zjemy więcej cukru, może to być kwestia nieregularnego wypróżniania się, itd, itd... może być też po prostu kwestia niedokładanej- źle wytarowanej wagi.

Nie chciałem nic mówić, ale od razu rzuciło mi się w oczy lewe udo, które jest większe od prawego, chyba, że to tylko kwestia nierównych spodenek. Mowa o cwiczeniu z supinacją na bicepsy :-D Raczej kwestia nogawek, jakichś dysproporcji nie widzę ;-) Na tym ostatnim filmiku fajnie te łapki wyglądają, jak sięgam pamięcią to chyba rosną .... Mimo [...]

Nie chciałem nic mówić, ale od razu rzuciło mi się w oczy lewe udo, które jest większe od prawego, chyba, że to tylko kwestia nierównych spodenek. Mowa o cwiczeniu z supinacją na bicepsy :-D Raczej kwestia nogawek, jakichś dysproporcji nie widzę ;-) Na tym ostatnim filmiku fajnie te łapki wyglądają, jak sięgam pamięcią to chyba rosną .... Mimo [...]

[...] szanse w domu przy niewydolności oddechowej. Jest to przepustka do wyjścia do domu i praca nad dalszym jego rozwojem. Ordynaotor pocieszył nas, że pozbycie się tracheo to kwestia ok 2 lat dla Franka. Mamy nadzieję, że tak będzie. Franek potrzebuje coraz więcej miłości, czułości, przytulania, więc jest to kwestia wybrania mniejszego zła. [...]

[...] Nie wiem co czuł "Pan Heniu" z "Panem Zbyszkiem", ale jak rezygnowałem z czyiś usług to nie skakali z radości. Tracili Klienta i możliwość zarobku. Nie jest to więc kwestia strachu lecz mentalności tego typu ludzi. "Jak zarobić dużo i się nie narobić?". To nasza narodowa cecha, a nie kwestia systemu.I - ok rozumiem, i zgadzam sie z tym [...]

Widzę że moc jest na pełnych obrotach Oglądałem filmiki z poprzedniej stronki i zmotywowały mnie one do ruszenie dupska z krzesła i pójścia na trening Przysiad przedni i te 140kg robi wrażenie ,gratulacje z rekordu . HP i PP w pięknym stylu i to przy takich ciężarach . Gdyby jeszcze te 220kg poszło w MC no ale przecież pójdzie kwestia czasu

[...] i... Nie chce nic mówić, ale dodanie betainy wczoraj spowodowało, że poprawiło się trawienie bardzo mocno i dużo krócej wszystko na żołądku siedziało więc nie wiem czy nie kwestia tego, że niedokwasota lekka, zrobię jeszcze kilka dni testowych i ocenie czy rzeczywiście sama kwestia betainy jest wystarczająca :). Tygodnie uciekają więc już [...]

[...] doszłam do 37,5, natomiast chyba ze 3 miesiące temu przerzuciłam się na MC na prostych nogach i tutaj przeszłam od 30 do 40 kilo mniej więcej, chociaż też nie wiem na ile to kwestia też psychiki - w sensie że na początku nie podnosiłam 40 kilo, bo wydawało mi się, że już nie wezmę więcej, może też obawiałam się i technikę i o obciążenie dla [...]

Przy rekompozycji nadal możliwe jest zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej, ale nie radykalne, i jednocześnie dobudowanie mięśni. Kwestia znalezienia poziomu zapotrzebowania kalorycznego bliskiego zeru. Generalnie musiałabyś dodać kcal. Najlepiej stopniowo, żeby znaleźć punkt w którym Cię nie zalewa. Będziesz miała więcej siły na treningach to i [...]

[...] lipca mam egzamin sprawnościowy w WSO WL we Wrocławiu. Mam problem z podciąganiem mimo ze ćwiczę już dość długo... ale nie mogę się przebić przez 10 podciągnięć... Myślę ze kwestia leży w tym jak to robię. Zwis pełny... ręce całkowicie wyprostowane podciągam się siłowo by broda była nad drążkiem i opuszczam znowu tak jakbym dopiero co wskoczył [...]

[...] będę to sugestywnie wprowadzał też w miarę możliwości czasowych. http://desmond.imageshack.us/Himg607/scaled.php?server=607&filename=66207616.png&res=medium Tu na pewno kwestia wapnia mg i potasu omega 3 profilaktycznie stawy tak jak pisałem o Bcaa High kick Crea fight białko a z resztą się pomyśli za pewne Vitargo też dojdzie bo [...]

Dziekuje ! :) Najbardziej kwestia weglowodanow wieczornych mnie stresuje. Boje sie ich strasznie. He he ... :) musze o tym jeszcze wiecej poczytac. Ale zabiore sie za te moja miske i przysiade aby makro gralo chociaz dobowo. Bo u mnie nawet dobowo jest rozjechane. Opornie mi to idzie bo nie wiem ... co jesc... . Ponad miesiac temu [...]

[...] Mało/średnia ilość węgli. Dzięki, a moglibyście powiedzieć czy na ostatni lepszy będzie tłuszcz czy węgle do białka? jem 2-3 h przed snem. dosc soobnicza kwestia, wiekszosc jedzie na bialo+tluszcz Siemka. Ostatnio zainteresował mnie dwujbój i czy można go ćwiczyć, ćwicząc kulturystyke? Jak zacząć takie treningi? mozna, kwestia [...]