SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Plan na mase do oceny i korekty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening lipa. Wypełnij ankietę całą. Dlaczego każda partia 2x w tyg? Jeżeli się nie specjalizujesz-widziałbym 1 trening lekki-2 cięższy. Chociaż byłym za partią 1x w tyg.Bo coś mi się wydaje że bezmyślnie ściągnąłeś plan od kogoś kto zna swoje ciało,wie co na niego działa etc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-01-28 11:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i korekty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wytlumacz mi dlaczego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-01-28 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a dlaczego akurat do tych... wypelnij ankietę! opisz dokladniej "otoczkę" tego treningu, cel, mozliwości itp. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-25 18:02:40

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2009-05-25 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co znaczy, że wspięcia na łydki nie działają ? Ile robisz powtórzeń i dlaczego tak mało?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2009-08-31 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niepotrzebnie zamieniles drążek na ściąganie wyciągu ono ,musi pozostać mc niby dlaczego ma na ciebie nie dzialać unoszenie szt-ek bokiem stojąc jest wlaśnie na środkową część barków- moze źle wykonywaleś jeszcze sie zastanowie- ale proponowąlbym zrobic 3 mikrocykle z 15-ma, potem 10-ma potem z 5-ma powt. z naciskiem na plecy; drążek musi więc [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2009-10-04 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale dlaczego wcześniej nie napisałeś, ze nie będziesz mial możliwości dopilnować wszystkiego, czyli realizować plan, dietę w sposób jak najlepszy...? przysiadów i mc z dobrego planu nie sposob raczej wyeliminować,m mozna jedynie zmieniac formy tych ćwiczen... a co oznacza owa bombka- od razu mowię, ze na saa nie ma miejsca w tym dziale

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2010-03-17 17:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale dlaczego wcześniej nie napisałeś, ze nie będziesz mial możliwości dopilnować wszystkiego, czyli realizować plan, dietę w sposób jak najlepszy...? zapomniałem o tym, wszystkiego nie można przewidzieć , myślałem że dopiero teraz zaczną mi sie zaliczenia a to juz po... przysiadów i mc z dobrego planu nie sposob raczej wyeliminować,m mozna [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2010-03-17 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten taki, 1 ręka nachwyt a druga podchwyt?) Podciąganie końca sztangi w opadzie 4s 8-10 ogólnie dobre ale można zmienic Wydzieranie wyciągu dolnego 3s 15 to zostawimy a dlaczego?, a dlatego że nie robiłęm tego ćw tylko prostowanie rąk na wyciągu Martwy ciąg 4s 6 tak nie dawałem szrugsów w sumie zapomniałem o nich teraz można śmialo dodać [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2010-08-13 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juz wiadomo dlaczego Adolf zostal zdyskwalifikowany, stracil zloty medal i szanse na Pro karte. . Ukradl jakas torbe :D Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-10-02 14:52:18

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    masti, prawda z Adolfem, rowniez sie zdziwilem. Przeprasza wszystkich za to co zrobil, w tym Dennis, ze go zawiodl. Mowi ze nie wie dlaczego tak zrobil.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dobry gosc, zap******il jakiejs lasce torbe i sam nie wie dlaczego %-)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 20:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] potrzeba na pewno więcej niz 400 ml. Mój znajomy na dwa dni przed taką operacją oddawał dużo więcej i moim zdaniem co prawda zdolności kompensacyjne jak powiadasz są - ale nie tak duże by można bez niczego przed ciężkim zabiegiem pozbywać sie krwi. Może to głupie pytanie - ale można wiedziec dlaczego krew z redonu nie nadaje się już do niczego?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Ja bardzo chce oddawac regularnie krew, bylem w radomskim osrodku krwiodastwa i oznajmilem im ze mam Astme i chce oddac krew ale powiedzieli ze nie moge :(. mozecie mnie wytlumaczyc dlaczego?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli myślisz ze lezy to na podłozu psychicznym to dlaczego nie przejdziesz sie do psychiatry, lub ewentualnie neurologa.. przyczyn, które powodują to co opisałeś moze byc setki ..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-12-15 01:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gochan a jakie jest twoje zdanie odnosnie tej firmy ? Dreczy mnie jakas iskierka niepewnosci i brak zaufania do IP nie wiem dlaczego. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-01 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X-VENOM-X - rozumiem, że zechciałeś napisać i uspokoić niepewnych nastolatków. Każy ma w końcu jakiś cel w tym co pisze, prawda? Z tego co napisałeś wnioskuję, że znasz świetnie sprawę dlaczego mniej lub więcej płynu itp. Nie wiem czym się tak martwicie - mniejszy zysk sprzedawcy to przecież nie jest koniec świata (to nie jest pomówienie!!!).

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 12:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avatar, zerknij do swojego posta, cos tam dopisalem wreszcie i wyjasnilem dlaczego tak pozno. Wybacz - nie chcialem Cie urazic, a na pewno nie zbagatelizowac, czy zignorowac. Dzieki, za "pobudke" Na temat IP i w ogole srodkow kupowanych na czarnym rynko wypowiem sie krotko: skoro ktos decyduje sie na zakup srodka ktorego pochodzenia i [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego juz nie jest podwieszony i go nie widać ? A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyjna - rzućcie okiem pliz ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego rano 30 min czekasz zanim zjesz ? Bialko z prochu i ryz, jezeli juz to daj w przed treningowym, a po treningu normalny posilek. Reszta, to tak jak napisales, wedle Twojego uznania, bo mozna by sie do sporo zrzeczy przyczepic... Duzo twarogu. Jakis powod na to ? Niktorzy sie kasa tlumacza, ale ponoc w Polsce wcale nie jest taki tani... [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2009-03-07 08:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyjna - rzućcie okiem pliz ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twarogu na tym etapie redukcji, to juz unikaj... Czemu bialy ryz i dlaczego tak dziwnie rozlozony przed/po treningiem ? Ogolnie mniej nabialu i troche urozmaicaj zrodla tluszczy, bo ten sloneczni, to troche lipa... powodzenia,

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2009-04-22 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)