dlaczego

[...] robi, o tyle MC jeszcze nie widziałam w niczyim wykonaniu wrong - myślę, że tu sprawa polega na tym, że ta obawa o mięśnie to w pewnym stopniu po prostu wymówka przed tym dlaczego się nie ćwiczy. To przecież wymaga pewnego poświęcenia i wysiłku, a jedzenie syfu jest jednak dla większości z nas (ludzi ogółem) pociągające i łatwe, stąd często [...]

Do owsianych na wodzie mozna dac troche wheya lub syrop klonowy albo jogurt i owoce i jest super. Sama sie zdziwilam jak zalalam owsiane & inne woda mineralna i rano byly calkiem smaczne. Czy ktos moze mi wreszcie wyjasnic dlaczego tylko ja mam klopoty z RDL, a zadnych z klasykiem? Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-12-17 16:36:25

Dziękuję za życzenia Powracam po świętach Ale z lekkim załamaniem Moja micha w święta nie należała do najczystszych, ale nie mogę też powiedzieć, że objadałam się świństwami bez opamiętania. W zasadzie było dobrze oprócz tego, że skusiłam się na kilka kawałków makowca i w pierwsze święto byłam na imprezie, więc było alko Poza tym, to było dużo [...]

[...] i pozamiatane Ostatnie 2 interwały to już na totalnej rezerwie zrobiłam, a przy rozciąganiu w głowie mi się zaczęło kręcić, uchh ciężko było POMIARY Miałam rację, trochę mi przybyło Tylko pytanie dlaczego skoro nic nie zmieniłam w diecie, ewentualnie oprócz jedzenia przez 2-3 dni poniżej normy Bo nie przypominam sobie żadnych grzeszków

A jakbyście jeszcze byli tak mili i wytłumaczyli dlaczego one ,a nie thermo speed ? Co w TS jest tak złego ,że mi go odradzają...

dlaczego zjadłeś sam ryż ? te rozpietki nie przypominaja rozpietek robisz jakbyś wyciskał te hantle obrócone Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-12-15 22:07:31

Niedopowiednio więc inaczej niz pisze na opakowaniu? a same w sobie nic nie uszkadzaja w organizmie czy coś takiego. Dieta nie ma przeciez zadnych skutków ubocznych wiec dlaczego nie mam jej stosowac?

przytocze znowu Ripa , na kazdym seminarium wyjasnia jak i dlaczego stosuje Low bar . po prostu zadaniem tego siadu jest budowa sily , jak chcesz poczuc 4ki , to high bar , ja nie lubie (czytac :nie umiem ) bo gniecie me mini kapturki .

Generalnie przez ostatnie 3 miesiące przysiad mi się bardzo popsuł nie do końca wiem dlaczego. Tzn. niby włączyły się mięsnie które powinny (wcześniej nie czułem np. pośladków), ale kuleje jak nie głębokość to spięcie rdzenia. Póki co będę chyba robił siady do ławeczki, a potem zobaczymy.

[...] Wspominałeś o athleanx to sobie obejrzyj ten filmik https://www.youtube.com/watch?v=q1fCgfieNEs edit: Widzę że odrywasz palce od ziemi, akurat tutaj jestem w 100% pewien dlaczego:D Dzieję się to dlatego, że starasz się "wstać ze sztangą" zamiast (jak to niektórzy mówią, "odepchnąć od siebie podłoże") - to znaczy, palce i stopy maksymalnie [...]

[...] wrzucić orzechy brazylijskie - są drogie, ale nie potrzeba wiele na dzień, od 1 do kilku sztuk. Dostarczają selenu, który wspomaga dobrą pracę tarczycy, a przez to - odchudzanie. http://potreningu.pl/articles/5068/dlaczego-warto-jesc-orzechy-brazylijskie Pozdrawiam i w razie czego pytaj ;). Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-11-28 16:26:30

[...] Z ćwiczeń dzisiaj zaliczony basen, gdzie przez 25 min przepłynąłem 40x25m stylem klasycznym(żabką) http://imageshack.com/a/img23/9983/f5fw.png Nie wiem dlaczego ale coraz bardziej po ćwiczeniach angażujących barki odczuwam dyskomfort w lewym barku. Jeżeli dalej tak pójdzie to będę zmuszony odpuścić trochę te ćwiczenia a [...]

Krótki ten czas uczty u Ciebie - jest jakiś powód dlaczego tak krótko?:-)

Krótki ten czas uczty u Ciebie - jest jakiś powód dlaczego tak krótko?:-) wytrzymać do tej 14 jakoś mogę w miarę na luzie, ale jak zaczynam już jeść to łapie mnie taki smak że w sumie okno mógłbym zrobić nawet 2 godzinne mocny niedoczas (później uzupełnię wypiski)

Ferrytynę zrób jeszcze jak tak kompleksowo działasz. o już widzę skąd Kuba ferrytynę wytrzasnął :-D, Wojtek - dlaczego, po co ta ferrytyna i co nam da wynik? tak z ciekawości pytam bo zobaczyłem co to za badanie, ale ciężko mi sobie wyobrazić sytuację gdzie przy w miarę normalnym odżywianiu będziemy mieli jakieś odchyły od normy

120g płatków owsianych. Nie wiem dlaczego ale z każdym dniem dodaję ich więcej do śniadania, jem o 6, a i tak godzinę później mnie ssie :-D. Słyszałam, że placki owsiane bardziej zapychają. Trzeba spróbować. Miłego :-).

120g płatków owsianych. Nie wiem dlaczego ale z każdym dniem dodaję ich więcej do śniadania, jem o 6, a i tak godzinę później mnie ssie :-D. Słyszałam, że placki owsiane bardziej zapychają. Trzeba spróbować. Miłego :-). Monia, przyzwyczajasz się :-) u mnie już jakieś 15 minut po posiłku włącza się ssanie :-D btw, tęsknię za płatkami owsianymi [...]

[...] jak po Intra. Jako miłośnik teorii spiskowych zacząłem nawet myśleć, że Anubis pomylił dilerki i do małych nasypał Intra, a do dużych pre %-) Albo kolejną teorią spiskową dlaczego tak dobrze zapamiętałem Intra było to, że 2 h przed treningiem zjadłem chłodnik, gdzie głównym składnikiem była botwinka:)). Całe szczęście intra było 6 porcji więc [...]

ooo Ania faktycznie zalało Cię,ale nie mam żadnych wątpliwości,ze zrobisz tradycyjnie kawał dobrej roboty P.S zastanawia mnie dlaczego takie słabe te maxy?

[...] ciężar + dodałam serię bo 37,5kg spoko poszło. następnym razem zacznę od 30kg. dobry asekurant to podstawa podciąganie/opuszczanie: co raz lepiej mi idzie.tylko nie wiem dlaczego wszyscy się na mnie gapią co w tym dziwnego to ja nie wiem obwody masakra.po wczorajszych treningu czułam całe ciało co trochę przeszkadzało mi w dzisiejszym [...]