SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Ektomorfik 173cm 55kg prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zahi: Piers z kurczaka nie bedzie w panierce po prostu tam tak pisze nie wiem dlaczego ale nie mozna wybrac innej opcji np gotowana. Co mogl bym dodac do sniadania twoim zdaniem ? mogl bym zagrysc sniadanie np waflami ryzowymi + banan. Co do oliwy to moim zdaniem najlatwiejszy sposob jesli chodzi o tluszcze poniewaz nie musze nic jesc dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2014-11-19 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na prolaktynę, ja mam znacznie więcej, bo 300 ng/ml i mam podobne objawy. U mnie też wszystkie badania były idealne. Lekarze, to idioci, ja bym czym prędzej szukał przyczyny dlaczego masz podwyższoną prolaktynę. Może być ona podwyższona m.in przez leki antydepresyjne, bądź inne. Też nigdy nie brałem sterydów, starałem się zdrowo odżywiać itp. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2020-08-21 23:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego prostowanie a nie siady? Dlaczego nie ma martwego ciągu? Brak dwóch najważniejszych ćwiczeń osłabia bardzo ten plan.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-08-28 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    Nie zawsze więcej znaczy lepiej. :) Większa ilość powtórzeń powoduje zmniejszenie ciężaru więc nie w każdym ćwiczeniu ma to sens (np. MC) A wznosy w opadzie dlaczego Ci sprawiają trudność? O co chodzi? Może można coś poradzić. Co do ciężaru to w tym ćwiczeniu ciężary są niewielkie więc na to nie patrz :) Btw ładnie jest. Nawet jakby Ci po 1-2 cm [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 09:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    [...] na przysiadzie przednim i na RDLu, bo mnie ta metoda ujeła mocno jak o niej czytałam. Wnioski lamera: jednak nie bez powodu nie jest to medoda dla początkujących i już wiem dlaczego. Maxy ustalane przeze mnie metodą "na pałę", każda kolejna seria piramidy to wyzwanie, żeby wogóle tą serię zrobić (a mnie się wydawało że jak się stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie wiem do czego służyły. no i nie było nikogo. także jako dyżurny dzikus tego działu, byłam zadowolona. jak niedawno wspominałam o braku styrania na treningu, tak już wiem dlaczego - jak pisał Nightingal zmiana obciążenia w domowych warunkach jest na tyle długa, że pozwala odpocząć. w warunkach, gdy obciążenia zmieniać nie trzeba, to jednak to [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 12:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    [...] łagodniejszy, tragedii nie ma. ale w tym tyg. nie pokuszę się jeszcze o przysiady, bo coś czuję, że jedna seria sprawi, że to się zaogni. warto jednak byłoby się dowiedzieć, dlaczego ta kontuzja się odnawia (tym bardziej że z lekka się naczytałam o skutkach tego, jak rzepka w kolanie przestaje się poruszać po swoim torze ruchu a zdaje się, że [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Od 17 lat najpopularniejszy pakiet treningowy na świecie. Od 1984 roku Animal Pak stał się najpopularniejszym środkiem wśród kulturystów w historii odżywek. Dlaczego? To proste. Animal Pak działa. Za pierwszym razem. Za ostatnim razem. Za każdym razem. W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16133 Data: 2005-05-04 07:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaile białkowe spalające tłuszcz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok,skoro mam powiedzmy cos z ta tarczyca..to dlaczego mi te pierwsze 11kg spadlo i nagle stanelo ? skoro mialam je od dawna to dlaczego schudlam troche?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2005-01-12 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ideał :-} wbijac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    debiutant wygląda 100 razy lepiej moim zdaniem Wiesz Benny Hill tego pewnie nie da sie wytłumaczyć, dlaczego akurat ten typ mu sie podoba. Ja też nie wiem dlaczego podobają mi się takie a nie inne dziewczyny Poprostu o gustach się nie dyskutuje

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2008-12-23 00:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyk jezeli to wino oral to caly cykl mozna o kant dupy rozbic. niby dlaczego? Nie rozumiem tego absolutystycznego podejscia do estrow, testosteron to testosteron, prop rowniez moze zalac przy predyspozycjach i chvjowej misce. Jednak prop zalewa w mniejszym stopniu. Dieta wiadomo jest ważna, jednak jak pokazuje praktyka rodzaj estru ma znaczenie. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2008-04-18 19:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny(jedna mase będe robił)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dabu - Mam pytanie - czy aby nie zaniżyles troche ilosci węgli w dwoch pierwszych posiłkach? Poza tym ciekaw jestem, dlaczego ładujesz na noc 25g oliwy? tyle paliwa energetycznego na noc nie jest konieczne, ja bym to bardziej rozdzielił. Poza tym to moim zdaniem OK. Co do pytania o banany, moim zdaniem zbedne są w ogóle gdyz masz zaraz zestaw ryż [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2008-01-21 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    Setterka powiem krotko, trening z du..y , zobacz przeanalizuj swoje ciezary a bedziesz wiedziala dlaczego

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2015-03-18 20:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    12x15kg/ ok, pierwsza seria trochę jeszcze rozgrzewkowo 12x15kg/ powtórka? a dlaczego, powinno byc więcej w końcu nie jestes u granicy mozliwości 12x15kg/ tu juz ci sie chyba nudziło 10x20kg/ no popatrz z tych nudów z poprzedniej serii nie chciało ci sie zrobić więcej 12x20kg ostatnia seria, nei dość że znowu 12, to strasznie nudna liczba [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2015-03-19 08:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ostatnie dwa tygodnie były znośne,aż tak nie czułam głodu,a dziś to ani kawa,ani woda,ani herbata nie pomagały. Zauważyłam że mam wzdęcie w okolicy żołądka. Nie wiem dlaczego tak,ale podejrzewałam że to duże ilości warzyw mogą tak działać,mimo że przecieram je lub gotuję.Myślałam że to przejściowe,ale ani enzymy,ani herbaty czy ziółka nie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2015-04-01 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening w ciągu roku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Damixxx, co wy z tym HMB? Dlaczego na forum panuje taka opinia, że HMB jest do dupy? Dlaczego glutkę mam odpuścić?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2005-01-27 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ups ;] a mozesz mi wyjasnic dlaczego nie laczy sie dolu z plaskim ?:P na to wychodzi ze rowniez gory z plaskim nie wolno :D bo to w obie strony dziala prawda ?:] // szczerze mowiac to sam nie wiem dlaczego kiedys mi tak powiedziano . tez mi wlasnie tu cos nie pasuje Edit . Jeszcze jedno , ktore cwiczenia sa "izolowane" i na czym to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-03-26 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie wszyscy od 7:00 do np. 9:00 akurat Ty + cala 110 i 125 zyskujecie na tym .. bo w przeciagu 5-6h (chyba po takim czasie zaczniecie startowac jak dobrze pojdzie ) Wasz organizm wroci do normy nawet po stracie kilku ladnych kg. To nie Wy bedziecie mieli problemy ze skurczami (a dlaczego ktos ma byc faworyzowany skoro wszyscy walczymy o open?)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 16333 Data: 2008-12-03 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego w 90 jest Zych Tomasz? w poprzednich wynikach kalsyfikowany jest w 100

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 16333 Data: 2008-12-16 09:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w latach 90-tych ? Byk koło byka i wszyscy dostawali wpjerdol...Podaj mi tych bokserów ,a ja ci podam swoich 90's...Moi o wiele lepszy poziom... Swoją drogą to ciekawi mnie dlaczego na każdym kroku powtarza się jaki to np. Adamek jest mały, drobny itd., a przecież ten "potężny" Foreman w szczycie formy ważył tyle samo co Tomek... Ali [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2010-10-19 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)