dlaczego

wiesz, ze istnieja inne miesnie niz brzucha i bicepsy? dlaczego tylko te chcesz trenowac?

IF juz probowalem i niestety nie jest dla mnie. Co do platków orchidowych wydajemi sie ,ze to calkiem rozsadna opcja jak na sniadanie. Fakt, moze za duzo wegla. Co proponujesz zeby to zastapic wiec? Napisales ,ze nie polecasz tunczyka na redukcji. Dlaczego? Wafle ryzowe moge zrozumiec i w zasadzie jak je wyrzuce z diety umyka mi odrazu 30g wegla i [...]

a czy mówiła DLACZEGO chce to brać...!? Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

Jak trzymał miske na 100% to dlaczego nie?Zauważ ze to byl jego 1 cykl i mial "dziewicze receptory"

potreningowy powinien mieć dużo węgli dlaczego nie jeść na noc ww z dobrych źródeł?? ja jem twaróg plus oliwa i tak się je. więc nie jest czystobiałkowy tylko białkowo-tłuszczowy. czasami troche praktyki potrzeba a nie samej teorii Pozdro:) aha doczytałem ze redukcja ale to i tak dużej różnicy nie robi. Zmieniony przez - hydromass w dniu [...]

wydyma go od wegli to rozumiem... ok... ale dlaczego sobie poprostu porzadnie nie popryka ... ?

Ja tam nie czuje S.a.w nawet 15g - sam nie wiem dlaczego... :-(

[...] nie przywróci świetności ale nadal dzwonie do matki Maklaka i się pytam : dzień dobry jest Zdzisiek??? -Ależ Panie Janku przecież Zdzisiek umarł i Pan o tym wie. - Wiem ale kurva nie moge w to uwierzyć.... Ja po prostu nie moge uwierzyć że Pride zostało sprzedane.....i dlatego płacze!!!....ŁAJ? ŁAJ..? dlaczego pieniądze wszystko zniszczą!!!???

Dlaczego piszesz, że plan był słaby? "Wszyscy ludzie są braćmi, ponieważ posiadają taką samą duszę"

Zawsze się odżywiałem zdrowo, bez słodyczy itd. regularnie. Jednak nie stosowałem tzw. diety. Nie narzekam na wygląd, ale chciałem spróbować więc tzw. diety kulturysty Co do brzuszków obecnie robię 1000 w 37 minut (całe nie pół-brzuszki jak fitneski). Pytam wyłącznie o dietę. Dlaczego powyższa jest zła? może jakiś konkret? Co np w śniadaniu jest [...]

Dokladnie najlepiej po treningu wtedy ma sie bardzo niski poziom glikogenu i sa efektywniejsze. Na czczo ladnie Ci nie odpowiem dlaczego lepiej nie ale tak na prosty rozum to przy biegach na czczo nie spalasz tkanki tluszczowej tylko miesnie bo organizmowi latwiej rozbic miesnie niz tluszcze i z nich czerpac energie.

ja zaczne inaczej dlaczego ckd? ile czasu byłeś na zbilansowanej diecie?

a mam jeszcze takie pytanie trochę czytałem o martwym ciągu i podobno to bardzo dobre ćwiczenia na siłę to prawda / dlaczego jest takie ważne przecież to tylko podnoszenie sztangi/hantelek z ziemi i wyprostowywanie jakie to mięśnie angażuje,może znacie jakiś dobry link z chęcią poczytam

Co to jest RDL? A zmieniac cwiczenie na biceps? Dlaczego? Nie mam modlitewnika, a ze sztanga nie wiem, czy moge (mialem kontuzje nadgarstka, sprobuje)

A dlaczego miałby być zastój? Jeśli będziesz odpowiednio jadł i nie robił tej redukcji na siłę to będzie smalec leciał. Dorzuć T3, miksuj cardio z interwałami i będzie Pan zadowolony.

Jaką kreatyne zależy od tego, pod jakimi barwami gramy ! Kiedyś na topie był SNI, ostatnio inne firmy. Nie wymienię, bo o ile SNI to szmelc, to te inne są ok i nie będę im robil kryptoreklamy. Gdyby Polacy przestali udawać, że kasa się liczy, to by może było lepiej. Tych, co jeszcze stać na czasopismo, zapraszam do lektury Wprost, artykul Dlaczego [...]

[...] rama jeszcze częściej się łamie i już się zakładają kiedy tam przyjadę ze złamaną 2. Nie prosiłem o centrowanie koła (nie były jakoś strasznie zcentrowane) 3. Nie rozumiem dlaczego skasowali 30zł (za pancerze i linki osobno płacone) za zakładanie pancerzy i linek (musieli wymienić na większe bo zamiast ramy 19,5" dostałem 21,5"- tak [...]

[...] i znaczną część dostarczanej energii organizm pochłania na ten proces. "Staram się jeść dużo białka" to nie jest żadna dieta. Potrzebujesz: 1) wiedzieć co, ile i dlaczego jesz 2) białka, węglowodanów, przede wszystkim niskoglikemicznych (warzywa), witamin, minerałów 3) treningu - nie przesadzaj z ciężarami Nie wiem czy powinniśmy Ci [...]

Dlaczego każdy wyraz piszesz z dużej litery?! No jest potrzebny kod ale jeśli pakujący go zrobić. W tym przypadku nie ma żadnego hasła.

sportman, dlaczego Twoim zdaniem nie powinien dokupować mono? Moim zdaniem mono jest na tyle potrzebne aby miał co brać w DNT, no chyba że będzie brał storma, ale ja mono bym dokupił i zrobił dłuższy cykl. Białko dobre jest whey protein z SAN`a