SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] utylibyśmy. Pamiętajmy, że jeżeli zablokujemy jeden szlak metaboliczny w organizmie znajdzie on sobie prędzej czy później trzy inne furtki by to ominąć. Zastanawialiście sie dlaczego większosć zawodników tydzień po zawodach wazy nieraz kilknaście kilogramów więcej? Zawodników należy jednak zrozumieć - oni za wszelką cenę musza sie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezaru do sztangi to spowoduje to hipertrofie tak czy siak , poza tym ja nie nastawiam sie na trening silowy ale typowo kulturystyczny dc nim wlasnie jest wiec nie rozumiem dlaczego go negowac? to zupelnie jakby mowic ze ktos kto nie ma 40 w lapie nie powinien wejsc w ogole na silownie , dc promuje rozbudowe sily przy wiekszej ilosci powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIANOWSKI ZAWIESZONY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ja.Tak szczerze to dzis sie dowiedziałem z kim mam przyjemnośc.Tym bardziej sie CIESZE że rozmawiam z osoba przedstawiającą stanowisko panów W.i B.Tak na wstepie to pytam dlaczego nie ustosunkowałes sie do mojego artykułu "Pytania do Prezesow Strongman".MYśle ze powinieneś jako osoba kompetentna napisać choć to że moje pytania nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2004-02-09 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikki ale czworka! Moja corka widzi to zdjecie i mowi: mamo, dlaczego ty sie tak nie odstroisz? ;-) i jak wyzej: na gore to zdecydowanie cos opietego.. a tak w ogole.. dlaczego sukienki nie widze???????!!!!! :-)

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 19:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    billy kidd: odpowiem Ci za Michaila, bo znam odpowiedz (wydaje mi sie ze tym kierowal sie Michail): 1. trening barków: dlaczego najpierw boczne aktony, a tylne na koniec? Przyzwyczaiłem się, żeby najsłabsze (tył) robić na początku. Poza tym później przy wyciskaniu barki są trochę słabsze. No chyba, że ma to mieć taki efekt jak prostowanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyc. skos - to raczej dociskanie w skosie. Dlaczego nie opuszczasz do mięśnia piersiowego? rack pull (czy jak to się tam pisze) - zabierając myśl o prostych plecach bo kot się pojawia co świadczy o słabych prostownikach.

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 07:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i inaczej pracują naramienne, różnica jest odczuwalna. I jeszcze jedno. Na poprzedniej stronie pytałem Cię odnośnie zastąpienia Rack'a ćwiczeniem "dzień dobry"(uzasadnienie mojego myślenia również na poprzedniej stronie). A jeżeli jednak uważasz, że wiosło pół-sztangą jednorącz będzie się lepiej komponowało napisz krótko dlaczego. pzdr

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 07:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zamieniłbym rack pull na wiosło półsztangą jednorącz. Dlaczego? - Skupiasz się na jednej ręce - większy cięzar - siła, siła i jeszcze raz siła - rack pulla - trzeba nauczyć się dobrze wykonywać a ta nie jest takie proste - później i tak zamieniłbym wiosło półsztangą na MC bo tego nic nie zastąpi - DD raczej nie w tym planie - ogólnie dałbym [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debee a dlaczego czerwonego miesa nie jesz? Nie lubisz? Ja osobiście wolę czuć krew w mięsie

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @debee w związku z tym że mój staż na siłowni wynosi niewiele czytam Twój dziennik bez przerwy można by rzec, zawsze sie zastanawiałem dlaczego nie mam zakwasów na brzuchu. Po przeczytaniu gdzie w jednym poście stwierdziłem że brzuch starasz sie miec ciągle napięty, postanowiłem również spróbować, zakwasy znaczy sie bóle miesni na nastepny dzień [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem na myśli kurczaka ale też kanapki z razowcem pełnoziarnistym, chudą wędliną. Takie podbijacze kcal. I oczywiście nie ciągle ale czasem, zwykle po treningu, wiadomo dlaczego Może troche moja wina, bo powinienem to bardziej sprecyzować. +10kg fatu? Zapraszam do dziennika A czy coś daje.. Jeżeli ja jestem zbyt słabym przykładem, popatrzcie [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ego? Mnie np. fascynują pompujące się mięśnie dodaje mi to energii na treningu itd. Chyba z tym ego przesadziłeś. Może piszę jak psychopata ale pompa dla mnie super sprawa i redukcja na 0 węgli mi nie w głowię chyba, że przy samych aerobach %)

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie zmienisz jak radzi Puma, podciągania liny na wyciągu dolnym zamiast sztangi ? i jeszcze wrócę do tych owsianych z rana - 150 gr, jak je wcinasz ? ze słodzikiem, tak ? ale zalewasz to wodą czy co ?

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żałuje straszliwie, ale cóż pisałem w swoim blogu dlaczego mnie nie było, takie życie

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I stąd kilka pytań,na które sobie sami odpowiecie :) -dlaczego niektóre ,tak zwane oddolne inicjatywy forumowiczów tam nie są zgłaszane? -A szczególnie ta ,która była tu "przypadkowo" reklamowana? -bo jest zwyczajnym plagiatem [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-04 21:30:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego odrazu z gejostwem masz skojarzenie Tia, z Biedrony, cała reszta sucha fchooj, ten soczysty sqrwiel.

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowywać w parowarze, without fat. najsmaczniejsze to nie jest, ale yabac to... Depletion ciężkie jakoś nadzwyczaj, ale na szczęście bez odruchów wymiotnych. Generalnie nie wiem dlaczego, ale najlepszą Anetka mam po depletion właśnie, czuje sie mega spompowany i w dodatku szczupły.. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-07-12 14:20:59

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie miał bys spalic wiecej fatu?

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wczesniej było kłucie a teraz nie... ciekawe dlaczego?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 15:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego miałaby przyprawić o mdłości?? Na redukcji jest nawet bardzo wskazana. Mdłości to możesz mieć, gdy przed treningiem wyżłopiesz jakieś cukry proste typu Tiger, i po nagłym wyrzucie insuliny równie szybko spadnie Ci cukier. Wypij przed treningiem dobrą kawę lub weź jakiś suplement energetyczny z kofeiną i żeń-szeniem, i dopraw beta-alaniną [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)