dlaczego

Mozesz ta kw skrócie uzasadnić swoje wybory? Szczególnie w kwestii doboru i kolejności wykonywania ćwiczeń. Dodatkowo dlaczego nie ćwiczysz wszystkich partii mięśniowych? Skoro interesujesz się parkourem to może trening całego ciała w jednej sesji będzie dobrym rozwiązaniem (np. FBW), lub trening dla średniozaawansowanych z podwieszonego linka. [...]

[...] wspomniał, a jest to cwiczenie, ktorego nie da sie niczym zastąpić (ewentualnie wyciag gorny, ale to tez kiepski zamiennik) 2) jesli nie rosniesz jest kilka mozliwosci, dlaczego tak sie wlasnie dzieje - za malo jesz (ooo to jest akurat pewne! - odloz te batoniki i czekolady, to tyko puste kalorie i zbedne tluszcze, ktore tylko osadza Ci sie [...]

[...] chodzi o paniczne bronienie twarzy, bo zdarzyło mi się być obitym, zszywanym i posiniaczonym, ale wychodzę z założenia, że skoro istnieje możliwość zminimalizowania ryzyka, dlaczego by z niej nie skorzystać :) Dlatego też pytam was o opinie. @Geng Nie dziwię się, że walczę z facetami mojego pokroju. Inaczej byłoby to co najmniej dziwne. Kask, [...]

ja teraz juz totalnie nie rozumiem, skoro 90% uczestnikow to zolnierze i policjanci obyci z bronia to dlaczego organizator wymyslil tak niebezpieczne cwiczenie. Jak mowisz "chodziło o to aby zobaczyc jakie to uczucie jak bron wystrzeli." Mysle ze te 90% juz wiedzialo o co chodzi. Wszyscy oni na pewno strzelali a wielu pewnie znajdowalo [...]

Do Bregalad: Dlaczego naboju ma nie być w komorze?? Pominąłem pierwsze czynności, czyli: włożnie magazynka i załadowanie pierwszego naboju do komory przez odciągnięcie zamka. Myślałem, że to jasne mogę jeszcze opisać zakup broni w sklepie i wyjmowanie jej z kabury...

nie zapominaj o zakupie naboi dlaczego proponuje ci abys to sprawdzil jak dziala mechanizm przeladowywania w pistolecie podpowiedz: w momencie odciagniecia zamka pocisk nie jest jeszcze w komorze a poprzedni zostaje wyrzucony poza komore albo sie nie rozumiemy albo mowimy o czyms innym albo sie na tym znasz jeszcze mniej niz ja innej opcji nie ma [...]

temat zszedl na to czy Afenis klamie czy nie. Jesli to forum ma czegos uczyc to przyjmijmy ze Afenis mowi prawde i wyjasnijmy (kolejny chyba raz) DLACZEGO nie powinno sie robic tego co bylo zrobione na tym kursie. Sadzac po wypowiedziach nikt nie zgadza sie z takim postepowaniem instruktora wiec dla mnie sprawa jest jasna. PS. Trzeba [...]

[...] bron wszelkiego rodzaju powinna byc uzywana w ten sposob wylacznie w warunkach bojowych. Cwiczy sie na atrapach, strzela sie na strzelnicy. To sa swiete prawa, jesli tego sie nie przestrzega, to rownie dobrze mozemy cwiczyc sobie sparringi bez ochraniaczy i na maksa, kopac sie po jajach itd. Bo niby dlaczego mamy byc teoretykami sztuk walki?

Po 1. Napisz normalne nazwy ćwiczeń a nie jakieś dziwne np. Karki Po 2. Napisz w jakie dni jakie partie robisz. Po 3. Z tego co zrozumiałem to jest to plan na rzeźbe mam racje ? Po 4. Dlaczego nie ćwiczysz nóg ? Po 5. Napisz coś więcej o sobie (waga, wzrost, sprzęt na siłce, staż, jakie treningi robiłeś wcześniej itp.)

po pierwsze to dieta ,a co do planu to bym ci polecił jakis pusch/pull ,i dlaczego ten brzuch tak katujesz,i nogi jezdzac ciagle na rowerku ,zmien ten plan na taki jaki ci pisałem to chyba najlepsze rozwiazanie i pamietaj o diecie i o tym ze brzuch sie robi 1,góra 2x w tyg ,a po porzadnych ,,nogach" to ty nawet nie powinienes miec siły wsiasc na [...]

[...] ogolnie chodzi mi o sama mase a nie sile wiec nie chce winstrolu tym bardziej ze ponoc zastrzyki z winstrolu za***iscie bola wiec nie bede sie juz tak turturowac mmmm no ale dlaczego deka na poczatek to glupi pomysl z tego co wiem to bardzo dobry kox ma malo skutkow ubocznych irtd itp wiec ?? yyy bo teraz to juz wogle nie wiem co wybrac niektozy [...]

Bery89 dziękuje za poprawę planu. W takim razie mam pytanie do Georga: dlaczego za wcześnie na split?

Dlaczego za krotko na splita? Bo zawodnik idzie na trening zrobi go i po treningu na splicie partia max regeneruje sie 2-3 dni, i zostaje nam jeszcze kilka dni kiedy partia wiodczeje itd. Oczywiscie przy stazu powiedzmy 2 lata IMO mozna ladowac na splicie bo i ciezary wieksze i organizm swoj juz troche znasz Przy FBW czy HST masz ciagla [...]

dlaczego ten megabol 737 jest zly skoro ma 30% bialka na 100g, te drozsze gainery maja po 17-25 gramow bialka na 100g :) hehe sam juz nie wiem

katia- rozumiem. Masz bardzo fajną figurę, ale faktycznie tłuszczu jest więcej, niż by wskazywała waga. Na pewno nie nabrałaś masy od tych ćwiczeń, które wymieniłaś. Pytanie więc brzmi - dlaczego uważasz, że wyglądasz gorzej. I tu może być kwestia problemów z retencją wody, co trochę sugeruje wygląd twoich nóg.

dlaczego powyżej 100kg siłą rzeczy nic nie pomaga? Tzn. że haki mi się nie przydadzą? Bo właśnie powyżej 100 w MC pod koniec serii już sztangi nie mogę utrzymać... ratunek widzę właśne w hakach. Więc jak to z tym jest? Druga sprawa: jakie haki wziaść? te: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Haki_treningowe_STRONG_HOOKS-opis2490.html czy te: [...]

Wszystkiego proporcjonalnie. Dlaczego boisz się węglowodanów? Jedz je wtedy kiedy trzeba i te nieprzetworzone, wtedy będzie dobrze.

obecnie trenuje kyokushin karate i właśnie to za uwarzyłem z moich treningów .Zawsze się dziwiłem dlaczego ktoś tak narzeka na kyokushin ,ale właśnie sobie uświadomiłem że ci którzy kiedyś tam trenowali znają tak naprawdę trochę inny kyokushin i z stąd właśnie ta niechęć .W sumie się nie dziwie :) Zmieniony przez - grono11 w dniu 2011-07-25 [...]

Zastanawia mnie jedna rzecz dlaczego ci co stoją u góry w tej organizacji kyokushin (Ja wiem że jest ich kilka ale chociaż w jednej )nie wprowadzą formuły walki na twarz. Czy oni sobie nie zdają sprawy że w ten sposób adepci tego stylu mają trochę pod górkę w konfrontacji i innymi stylami ?

Dobra Grono, a jak już znajdziesz się na ziemi to co? Plus ciekawe co Ty w ogóle uważasz za drogę budo i drogę Oyamy Dlaczego garda z MT lub boksu nie sprzeda się w realnej walce? ;->