dlaczego

australia łooo dlugo juz tam mieszkasz? planujesz zostac na stale? podoba Ci sie? dlaczego odleciales na drugi koniec swiata? powiesz cos wiecej? jak zycie tam wyglada? australia...hawaje...moje marzenia, stad zainteresowanie

do kill bill.ja na rybkach.Dlaczego australa? :) nie wiem moze 9 miesiecy slonca w roku,usmiechnieci otwarci ludzie, 10 razy latwiejsze zycie i mysl ze juz w zyciu nic mi sie nie przytrafi..to mnie przekonalo. zwiazany jestem z tym krajem od 2004 roku i mimo ze kocham polske nie mysle o powrocie. jezeli masz kiedykolwiek wyjechac to tylko tu. [...]

[...] się dosłownie ociera o panewkę stawową? Co na to bardziej obciążone rotatory,które masz słabiutkie(zobacz jaki ci ramiona uciekają do przodu)?Chcesz wyłączyć tricepsy? Ale dlaczego skoro one odciążają rotatory? Wyciskanie to główne ćwiczenie w twoim treningu.To jedyne ćwiczenie w którym możesz a nawet musisz iść siłowo-więc masz dobrać [...]

[...] zostałem o nim poinformowany post factum, także nie zdążyłem już odmówić. %-) Na szczęście posiłek nie miał w sobie w zasadzie żadnych niepożądanych składników, także udało mi się skorygować resztę posiłków aby ilości BTW w miarę się zgadzały. Ps. Co do powtórzeń wymuszonych - przyjąłem! %-) A w zasadzie dlaczego jesteś ich przeciwnikiem?

Dobra wiadomość: oprócz przysiadów zrobiłeś wszystko dobrze. Zła wiadomość:przysiady pokaleczone.Nadal próbujesz siadać jak Tom Platz.To głupota.W nagraniu z tej perspektywy dopiero widać jak wersja ta nie odpowiada twojej budowie.Popatrz sam-kolana ci się schodzą do wewnątrz,szczególnie prawe.Dlaczego? Bo stajesz wąsko i masz słabe [...]

Na szczęście w miejsce starych stojaków już pojawiły się nowe, w związku z czym dzisiejszy trening odbył się prawidłowo. :-) Dlaczego powinienem unikać suwnicy?

Na szczęście w miejsce starych stojaków już pojawiły się nowe, w związku z czym dzisiejszy trening odbył się prawidłowo. :-) Dlaczego powinienem unikać suwnicy? Ponieważ narzuca tor ruchu a więc i wzrasta ryzyko kontuzji. Łatwo uszkodzić kolana i kręgosłup na dużych ciężarach. Poza tym ułożenie ciała musi się różnić od tego na wolnym [...]

Gochan czy czasem lewy przod barku nie jest wiekszy od prawego? bo tak cos wystaje na zdjeciach.. pisze to tylko dlatego ze u mnie jest podobnie i nie wiem dlaczego.. moze od noszenia plecaka na jednym ramieniu?

[...] specyfika dzialu... Przy stazu jaki prezentuja osoby zakladajace tu tematy nie ma sensu szukac wymyslnych planow i wyrafinowanych metod treningowych... Najprostsze treningi, podstawowe cwiczenia to to co da ci bardzo dobre podstawy tak masowe jak i silowe... No, ale skoro ty jestes taki spec to powiedz mi dlaczego mialbym nie polecac FBW? zdr.

zdjecie jakbys naprawde sie uparl znajdziesz w tchp. dlaczego nie chcesz siegac po doping? uwazasz (blednie), ze suplementy sa mniej szkodliwe? test to twoj naturalny hormon i swietny antykatabolik, w rozsadnej dawce nie jest szkodliwy w przeciwienstwie do wiekszosci dzialajacych spalaczy, pobudzaczy i innych nowoczesnych dziwactw. chyba, ze [...]

1. Dlaczego lepszy będzie półtłusty? Mniej przetworzony jest, a w mojej diecie sporą rolę odgrywają tłuszcze? 2. Na kolację łosoś od czasu do czasu ujdzie?o 3. Czy takie coś na śniadanko mogę sobie robić jako zamiennik samego twarogu/serka : http://www.sfd.pl/Omlet_twarogowy-t473787.html 4. W dni bez treningu pozostawić tą samą ilość kalorii? 5. [...]

Poczytaj artykuly o tluszczach, jest ich sporo na forum. Jest tam napisane jakie sa zalecane proporcje kwasow tluszczowych i ich zrodla. Produkty roslinne nie zawieraja cholesterolu. Dlaczego pytasz o to? Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-29 20:23:02

... a dlaczego rezus napisal kyokushinKAI ... zamiast kyokushinKAN ... albo kyokushin po prostu : >?

oj, słaby dzień. jestem jeszcze przed ostatnim posiłkiem i chyba powinnam coś w nim zmienić bo cienko to wygląda. }:-(((} Jeżeli chodzi o trening. Dlaczego jest kiepski? Co powinnam w nim zmienić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f623d6feac5f46f8bac6b4d67b7d11c9.png

[...] ich w diecie nadmiar, podczas gdy brakuje nam omega-3. Lepsze będą orzechy włoskie. Tu od razu mówię, że ziemne są nu-nu-nu. Wejdz w regulamin, tam jest link do artykułu agak o treningach FBW. Weź sobie trening A-B by obliques. Czas Cię pocisnąć na porządnych obciążeniach, to zobaczysz, dlaczego twierdzę, że ten plan ze str. 1 masz kiepski \-)

dlaczego taka przerwe zrobisz? co do przemiany-moglbys to zrobic-redukcja,liczenie kalorii,itp(sa programy komputerowe-30 sekund i juz wszystko wiadomo) ,spadek masy-czego nie lubisz :)- ale efekty by ciebie zaskoczyly! najwazniejsze miec cel-inaczej praktycznie trenuje sie na przetrwanie...

[...] odszkodowania nie mówiąc już o innych sankcjach typu sady wyroki,wiezienie. W tej chwili przed przyjeciem do pracy niektóre firmy szukaja publikacji kandydatów-bardzo sie zdziwil niedawno mój kolega-jak powiedzieli mu dlaczego go nie przyjma...Wyszedł czerwony jak burak...bo myslał ,ze jest anonimowy w sieci..:) A reszta? jak koledzy wyżej....

[...] do 75kg. Rywale byli świetnie przygotowani - prążki na udach! Ja niestety, miałem jeszcze trochę tłuszczyku i zbyt wiotką skórę! Walka trwa!(o lepszy wygląd) OCZYWIŚCIE BRAVO,BRAVO!!! OJAN! czasami cos bym napisał w Twoim dzienniku ,ale jakos na Body Faktory nie moge nic pisac,nie mam pojecia dlaczego,tylko sie loguje i nic -kiszka franciszka :(

Dlaczego wrzucasz znowu te same kawalki?

[...] nie trenowało mi się za rewelacyjnie!!!ale zwalam to na te badanie krwi. 05.12.08r.piątek. rozciąganie całe ciało(zaczęło się,mam takie zakwasy że szok!!!) sam się dziwię dlaczego,szukam wytłumaczenia we wczorajszym dniu ale żeby aż tak!!! zrobiłem jeszcze 4 serie pompek i 7 serii brzuszków. pod wieczór głowa mi pękała,ale basen zrobił swoje i [...]